2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Тэд эхлэв Улаан өндөгний баярын мацаг барилтууд Энэ нь жилийн хамгийн урт мацаг барилтууд юм. Тэд 5-р сарын 4-нд дуусч, Улаан өндөгний баярын маргааш болно.
Анагаах ухааны хэлснээр мацаг барих өдрүүд нь үнэхээр бие махбодийн буулгах үе байдаг, учир нь энэ хугацаанд бие нь хуримтлагдсан хорт бодисоос цэвэрлэгддэг. Энэ нь хүмүүсийн эрүүл мэндэд тустай бөгөөд тайван амьдрахыг эрмэлзэх, харилцааны эв зохицолд хүрэх явдал юм.
Шаардлагатай бодисуудаас бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүй дунд зэргийн хоолны дэглэмийг ашигла. Мацаг барихыг хатуу дагаж мөрдөхгүй байх, мах, махан бүтээгдэхүүнийг хязгаарлах замаар хоол тэжээлийн хэрэгцээгээ хангах. Үүний зэрэгцээ энэ нь илүүдэл жин, зүрх судасны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх хоолны дэглэмтэй маш ойрхон байдаг.
Архины хэрэглээ Лент зөвхөн амралтын өдрүүдэд л зөвшөөрдөг. Дарс, шар айраг уухыг зөвшөөрдөг. Бага хэмжээний дарс нь ашигтай антиоксидант агуулдаг бөгөөд шар айраг нь В бүлгийн амин дэмээр баялаг юм.
Бичлэгийн үеэр дараахь зүйлийг зөвшөөрнө
Өндөг, талхгүй гоймон (зөвхөн туранхай талх), бяслаггүй будаа.
Чидун жимсний тос, чидун, тос, ургамлын гаралтай маргарин, дараа нь эрүүл мэндэд тустай хоол биш юм.
Буурцаг, шар буурцгийн бүтээгдэхүүн. Буурцагт ургамал нь буурцаг, вандуй, сэвэг зарам, будаа юм.
Шинэ, хатаасан, лаазалсан ногоо, жимс жимсгэнэ.
Зөгийн бал, элсэн чихэр, чанамал болон төрөл бүрийн мармелад.
Өөхгүй даршилсан ногоо, чихэр.
Кофе, цай, боза, ундаа.
Халва ба самрын тос, газрын самар, кунжутын тахини.
Та шаардлагатай уургийг буурцагт ургамал, самар, үрнээс авах боломжтой. В12 витаминыг болгоомжтой хэрэглэх замаар таны маханд агуулагдах амин дэмээр хангах. Витамин С-ээр төмс, вандуй, цэцэгт байцаа, чинжүү, байцаа, хамхуул, нишингэ, сонгино, байцаа, цитрус жимс, алимнаас төмрөөр төмсөөр төмрөөр төмрөөр төмсөөр төмрөөр төмрөөр төмсөөр төмсөөр баяжуулна.
Сүү, түүний бүтээгдэхүүнээс болж бие махбодид хүлээн авдаггүй кальцийн орлуулагч нь бүхэл үрийн талх, хамхуул, буурцагт ургамал, самар, бууцай, хатаасан жимс юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Улаан өндөгний баярын үеэр өндөгний үнэ өөрчлөгдөхгүй
Улаан өндөгний баярын үеэр өндөгний үнэ хэвээр байх болно гэж Болгар дахь Шувуун үржүүлэгчдийн холбооны удирдах зөвлөлийн гишүүн Ивайло Галабов мэдэгдэв. Польшийн өндөг зах зээл дээр хямд байх болно гэсэн мэдээллийг салбарынхан няцааж, хамгийн сүүлийн тооцоогоор Болгарын үйлдвэрлэл илүү сонирхолтой үнэ цэнэтэй болно гэж мэдэгджээ.
Улаан өндөгний баярын улаан өндөгний бэлгэдэл
Тулд заншил Улаан өндөгний баяр дээр улаан өндөг зур дэлхийн олон янзын улс оронд батлагджээ. Эртний Египт, Галл, Ром, Перс, харийн шашны үеэс хойш Хятадад Улаан өндөгний баярын өндөг будаж байсныг нотолсон түүхэн өгөгдөл байдаг. Нутгийн иргэдийн хэлснээр өндөг нь орчлон ертөнц, амьдралыг бэлгэддэг байсан бөгөөд шар нь Нар бурханыг, бүрхүүл нь Цагаан дарь эх, бүх өндөг нь дахин төрөлтийг илэрхийлдэг байжээ.
Өндөг, Улаан өндөгний бялуу, хурганы үзлэгийг Улаан өндөгний баярын өмнө эхлүүлдэг
Болгарын Хүнсний аюулгүй байдлын газар, Хэрэглэгчийн эрхийг хамгаалах комиссын хамтарсан шалгалт Улаан өндөгний баярын өдрүүдээс өмнө эхэлнэ. Өнөөдрөөс буюу 4-р сарын 2-ны өдрөөс эхлэн уламжлалт баярын ширээн дээр байдаг өндөг, Улаан өндөгний бялуу, хурганы арилжааны сүлжээ болон онлайн орон зайд эрчимтэй шалгалт эхэлж байна.
Галактикийн өндөгнүүд энэ Улаан өндөгний баярын үеэр хит болно! Эдгээрийг хэрхэн яаж хийхийг энд харуулав
Хэрэв та кибер орон зайд, ялангуяа олон нийтийн сүлжээнд их цаг зарцуулдаг бол галактикийн өнгө нь шууд утгаараа дэлхий нийтийг хамарч байгаа нь танд гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлэв. Сансар огторгуйгаас үүдэлтэй өнгөний хослолууд нүүр будалт, хувцас, гоо сайхны бүтээгдэхүүн дээр улам бүр гарч ирсээр байна.
Болгарчуудын тал хувь нь баярын үеэр Улаан өндөгний баярын бялууг хямд үнээр худалдаж авах болно
Болгарчуудын дор хаяж тал хувь нь Улаан өндөгний баярын ширээнд зориулж Улаан өндөгний баярын хямдхан бялууг хайж олох болно гэж Варна дахь талх нарийн боов, чихэр үйлдвэрлэгчдийн бүс нутгийн холбооны дарга Иво Бонев хэлэв. Энэ жил зах зээл дээр 400 грамм тутамд 2.
