2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Кофе, шоколад нь ихэвчлэн харшлын урвал үүсгэдэг хоол хүнсний тоонд ордог. Кофены харшилтай ихэнх хүмүүс нунтаг кофе уухыг тэвчдэггүй. Кофены харшлын шинж тэмдэг нь уусдаг кофе хэрэглэхэд бага тохиолддог.
Кофены харшил нь арьсан дээр жижиг тууралт үүсгэдэг боловч том улаан толбо, цэврүү, арьсны байнгын загатнаа үүсгэдэг. Үндсэндээ эдгээр шинж тэмдгүүд нүүр, хамар, амны эргэн тойронд илэрдэг.
Хавагнах, ходоод хямрах, амьсгалахад хэцүү, ходоодонд хүчтэй өвдөх боломжтой. Тэр ч байтугай халуурах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.
Хүн кофены харшилтай болох нь тогтоогдсоны дараа хэсэг хугацааны дараа харшлын урвалыг өдөөхийн тулд үнэрийг нь үнэртэхэд хангалттай. Шоколад эсвэл какао, түүнчлэн хар цайнд нэмэлт харшил үүсч болзошгүй.
Бие дэхь гистамины хэмжээ ихэссэнтэй холбоотойгоор кофены харшил үүсдэг. Гол эмчилгээ нь цэснээс кофе хасах, антигистамин уух явдал юм.
Хэт их хэрэглэснээс болж кофены харшил үүсэх нь ховор байдаг.
Шоколадны харшил нь хүнсний харшлын нэг төрөл бөгөөд хүний дархлааны системд харшил үүсгэгчийн үзүүлэх нөлөө юм.
Хэрэв та шоколаданд харшилтай бол шоколаданд байдаг зарим бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих шинжтэй байдаг - сүү эсвэл какао. Хойд Европын хүмүүс хорин наснаас хойш тохиолддог сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих шинжтэй байдаг.
Шоколаданд харшил өгөх нь арьсны улайлт, жижиг батгатай илэрхийлэгддэг бөгөөд энэ нь цайрсан цайртай тосоор тогтмол түрхэхгүй бол гэмтэж, бүр цус алдаж болно.
Илүү хүнд тохиолдолд амьсгалахад асуудал гардаг. Хэрэв та шоколаданд харшилтай болвол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, шоколадны хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд байлгах хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Харшил үүсгэдэг жимс
Харшил бие махбодийн зарим бодисын мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Харшлын урвалын үед дархлааны систем нь харшил үүсгэгчдэд хэт мэдрэмтгий хариу үйлдэл үзүүлдэг. Өнөө үед харшил нь нэлээд түгээмэл өвчин болжээ. Хүнсний харшил ямар ч үед үүсч болно.
Харшил үүсгэгчгүй амттан
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг, шар буурцаг, самар, шоколад, мөөг, буурцагт ургамал, гүзээлзгэнэ, хөвдтэй жимс зэрэг харшил үүсгэгч агуулсан зарим хоол хүнс байдаг. Харшил үүсгэгчгүй жороор цуккини тос шөл, өндөггүй кускустай хурга, төмстэй тахиа, ногоотой будаа, өндөггүй бялуу зэргийг амттан хийхэд тохиромжтой сонголт гэж зөвлөж байна.
Хамгийн түгээмэл хоол хүнсний харшил
Зарим хоолонд үзүүлэх хүчтэй харшлын урвалын 50-90% нь ердөө найман бүтээгдэхүүнээс үүдэлтэй байдаг. Хамгийн түгээмэл хоол хүнсний харшил Үүнд: сүү, өндөг, газрын самар, самар, шар буурцаг, улаан буудай, загас, далайн хоол. Хамгийн түгээмэл хоол хүнсний харшил насанд хүрэгчид хүүхдүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог хоол хүнсний харшлаас ялгаатай байдаг.
Зөгий бүтээгдэхүүний харшил
Зөгийн бал нь зөгий цэцэглэдэг ургамлын нектар ашиглан үйлдвэрлэдэг байгалийн гаралтай амтат чихэр юм. Зөгийн бал нь ихэвчлэн элсэн чихрээр хийдэг боловч амин хүчил, амин дэм, антиоксидант агуулдаг. Эдгээр найрлага нь зөгийн балыг байгалийн гаралтай болгодог.
Шоколадны юүлүүрт нэг кофе уу, гуйя
Хэрэв та чихэр, кофейны дуртай хүн бол яг одоо Йоханнесбург дахь хамгийн орчин үеийн кофе уухыг нэн даруй хүсэх болно. Энэ бол вафль конусын төгс хослол бөгөөд дотор тал нь шоколадаар баялаг хучигдсан байдаг бөгөөд дотор нь хүчтэй, анхилуун үнэртэй кофе асгаж өгдөг.
