2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Оросууд бараг бүх хоолны дэглэмд багтдаг бөгөөд хүмүүс ашигтай гэж үздэг тул хязгаарлалтгүй иддэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь буруу мэдэгдэл болж хувирсан. Энэ нь илчлэг багатай төдийгүй хоолны дэглэмд тохиромжгүй төдийгүй живх нь бидний биед маш их хор хөнөөл учруулдаг.
Практик дээр энэ бол ус, чийг дутагдалтай талх юм. Гэхдээ энэ нь илүү ашигтай биш, харин эсрэгээрээ илүү их өөх тос, илчлэг агуулдаг.
Цагаан талх нь хивэг талхнаас их илчлэг байдаг гэдгийг та бас мэдэж байх ёстой. Өөр нэг асуудал бол хивэг талханд целлюлоз, магни ихээр агуулагддаг тул хоол боловсруулалт сайтай байдаг.
Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал өдрийн эхний хэсэгт дунд зэргийн илчлэг, хоёрдугаар хагаст бага илчлэгтэй хоолонд анхаарлаа хандуулаарай, ингэснээр ходоодонд удаан хадгалагдаж, хоол идсэний дараа цатгалан мэдрэмж төрнө.
Эдгээр нь уураг ихтэй, өөх тос багатай хоол болох тахиа, цацагт хяруул, макрель, хек, туна загас, гэрийн бяслаг, өндөгний цагаан юм.
Ус, эслэг эсвэл ерөнхийдөө хүнсний ногооны өндөр агууламжтай хүмүүсийг зөвлөж байна. Оросуудыг энд хаана ч оруулаагүй болно!
Яг эсрэгээрээ. Мэргэжилтнүүд жингээ хасах эсвэл эрүүл хооллохыг хүсвэл заар, чипс, вафль болон бусад ижил төстэй бүтээгдэхүүний талаар мартахыг зөвлөж байна.
100 гр цэвэр зайрмаг нь 318 килокалори агуулдаг бол талханд ердөө 200 ширхэг л байдаг. Rusks нь 14% хүртэл ханасан үр тариа агуулдаг бөгөөд гэдэс дотор хавагнах, хүндийн мэдрэмжийг бий болгодог. Энэ нь тааламжгүй төдийгүй маш их хор хөнөөлтэй юм.
Зах зээл дээр цэвэр зөгнөөс гадна олон төрлийн сорт, амтлагч байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв бид хоолны дуршил хазуулсан багцын ар талыг харвал бид нэлээд цочирдох болно.
Эдгээр зүслэгүүд нь гарал үүсэл нь тодорхойгүй олон химийн бодис агуулдаг. Давсны өндөр агууламж нь нүдний хараа гэмтээж, идэхэд хамгийн хэрэгтэй зүйл биш тул орцны давуу тал биш юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Макдоналдс цэснээсээ хиймэл орц найрлагыг хасдаг
Түргэн хоолны сүлжээ McDonald's цэс дээрх бүх бүтээгдэхүүнээс хиймэл орц найрлагыг хасах болно гэдгээ мэдэгдэв. Зорилго нь эрүүл хооллохыг хүсч буй үйлчлүүлэгчдийг татах явдал юм. Энэхүү өөрчлөлт нь тус компанийн хамгийн алдартай долоон бургер, түүний дотор Big Mac-ийг хамарч байгаа бөгөөд цаашид хиймэл хадгалалт, амт, өнгө агуулаагүй болно.
Тахианы махны шөл нь ханиадтай тэмцэхийн тулд эдгээр найрлагыг агуулсан байх ёстой
Түүнийг өвчтэй болоход жаахан тахианы шөл нь түүний нөхцөл байдлыг бууруулж болохыг хүн бүхэн мэддэг боловч эдгээр нь зөвхөн эмээгийн ес биш, Америкийн эрдэмтний баталсан анагаах ухааны баримт гэж Daily Mail бичжээ. Тахианы шөл нь амьсгалын дээд замын халдварын шинж тэмдгийг арилгаж, үрэвслийг зөөлрүүлдэг тул өвлийн улиралд ханиад хүрэх хамгийн сайн эм юм.
McDonald's нь цэс дэх хортой найрлагыг бууруулдаг
Антибиотикгүй тахиа, гормонгүй үнээний сүү бол түргэн хоолны сүлжээ Макдональдсын хүнсний бүтээгдэхүүнд нэвтрүүлэх шинэ хязгаарлалтын нэг хэсэг юм. Энэхүү мэдээг тус компанийн зар сурталчилгааны хэлтсийн дарга Скотт Тейлор зарлаж, өөрчлөлт нь ойрын 2 жилийн хугацаанд аажмаар явагдана гэж нэмж хэлэв.
Макдональдс тэдний хоолонд орсон орц найрлагыг хүлээн зөвшөөрчээ
Түргэн хоолны сүлжээний аварга том компани МакДональдс хоолондоо ордог зарим орц найрлагын гарал үүсэл эргэлзээтэй болсон тухай олон зуун цуурхлыг вэбсайтдаа хариулав. Түргэн хоолны сүлжээ нь санал болгож буй эрүүл бус цэс, түүнчлэн хүний эрүүл мэндэд хортой зарим бүтээгдэхүүнийг шүүмжилж байсан.
Хөдөлгөөнт төхөөрөмж нь бидэнд хүнсний найрлагыг харуулдаг
Бидний харж байгаа олон нарийн төвөгтэй үгсийг ихэнх хүнсний бүтээгдэхүүний шошгон дээр, мөн төгсгөлгүй Е-ийн жагсаалтыг одоо уншаад тайлж уншиж болно. Энэ нь бидэнд илүү хялбар байх болно, ялангуяа бид хамгийн сайн хоол идэхийг хүсч байгаагаа шийдсэн бол.
