2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Гавар бол зэрлэг ургамал юм. Гэхдээ нимбэгний бальзамыг цэцэрлэгт ургуулж болно. 7-р сар хүртэл хурааж, ишийг ургахаас нь өмнө хурааж авдаг. Энэ нь түүний сайхан үнэрийг хадгалж үлддэг. Үүнийг хатааж, цаасан уутанд хадгалдаг. Тиймээс хүн бүхэн энэхүү үрэлгэн амтлагч, намар, өвлийн улиралд анхилуун үнэртэй, тайвшруулагч гавар цай авч болно.
Анхилуун аяганд шинэхэн амтлагчийн 2-3 анхилуун навч хангалттай. Мэргэн цэцгийн 1-2 навч, яншуй, шинэхэн сармисны цөөн хэдэн ширхэгээр амтыг нь сайн нөхөж өгдөг. Үүнтэй төстэй хослолыг баян шанцайны ургамал дээр хийж болно. Шөл, жигнэмэгээр хийсэн нимбэгний гавар бас сайн санаа юм. Үүний ердийн жишээ бол тахилын хурганы шөл юм.
Нимбэгний гавар нь олон үйлдэлтэй байдаг. Үүний нэг нь хоол боловсруулах эрхтэн, амьсгалын тогтолцоонд сайнаар нөлөөлдөг. Тиймээс амтлагч болгон шингээхэд илүү хэцүү мөөгний аяганд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Таргалсан загас, махны хувьд мөн адил хамаарна.
Та гавараар юу бэлдэж чадах вэ?
Улаан лооль, чинжүүтэй салат
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 3-4 улаан лооль, 3 шарж чинжүү, олон тооны ногоон сонгино, нэг багц шинэ гаа, цөөн тооны шинэ бальзам, давс, тос / оливийн тос, цуу / нимбэгний шүүс
Бэлтгэх арга: Бүтээгдэхүүнийг жижиг хэсгүүдэд хуваасан. Халуун ногоо нэмээд хутгана. Олон гавартай хялбар, амттай жор!
Анхилуун тахианы махан стейк
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 1.5 кг тахианы гуяны стейк, 2 tsp. газрын чинжүү, 1 tsp. давс, 2 tsp. газрын хар чинжүү, 6 хумс буталсан сармис, 1 tsp. сараалжтай нимбэгний хальс, 1 tbsp. нилээд жижиглэсэн нимбэгний бальзам, 125 мл оливийн тос, 125 мл нимбэгний шүүс
Бэлтгэх арга: Стейк тус бүр дээр хоёр гүнзгий зүслэг хийх хэрэгтэй. Үлдсэн бүтээгдэхүүнийг гүн гүнзгий саванд холино. Стейкийг мөн сайтар хийж сайтар зуурна. Савыг тугалган цаасаар хучиж, хөргөгчинд 3 цагаас нэг шөнө байлгана. Стейкийг гаргаж аваад шарж иднэ. Тэдгээрийг ихэвчлэн эргүүлж, маринадын үлдсэн өөх тосоор үе үе түрхдэг. Нимбэгний бальзамтай хоол бэлэн боллоо!
Цөцгийтэй гоймон
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 200 гр тос бяслаг, 4 tbsp. нимбэгний шүүс, 200 мл шингэн тос, 5 tbsp. гавар, 2 tbsp. пармезан, 1 чимх давс, 400 гр спагетти
Бэлтгэх арга: Зуурмагийг 3 литр давсалсан усанд 8-10 минут буцалгана. Дараа нь арилгаж, хүйтэн усаар угааж, шавхана. Цөцгий саванд халаана. Цөцгийтэй бяслагыг халбагаар халбагаар нэмээд байнга хутгана. Байнга хутгахдаа нимбэгний шүүсээ нэмнэ. Үүссэн соусаа гоймон дээр хийнэ.
Угаасан, хатаасан гавар навчийг тууз болгон хуваасан. 2-3 нь чимэглэлийн зориулалтаар үлдсэн.
Бэлтгэсэн гоймон дээр жижиглэсэн гавар, сараалжтай Пармезан нэмнэ. Энэ нь гавар навчаар чимэглэгддэг.
Эдгээрийг ч бас таашаагаарай нимбэгний гавартай анхилуун хоол!
Зөвлөмж болгож буй:
Бальзамтай эмийн жор
Нимбэгний бальзам бол дангаар нь эсвэл бусад өвстэй хослуулан уудаг өвс юм. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед ихэнх эмэгтэйчүүд хавагнах мэдрэмж төрдөг - энэ мэдрэмжийг өвсний ачаар даван туулж чадна. Циклийн сүүлийн өдрүүдэд нимбэгний гавартай цай хийж уугаарай.
Бальзамтай хэрхэн хоол хийх вэ?
Цэцэглэхээс өмнө тайрч авсан гаварны навч, нарийхан үзүүрийг Европ, Америк хоолны олон төрлийн хоолонд нимбэгний тайвшруулах амттай амтлагч болгон ашигладаг. Тэд зуны салат, сүмс, сараалжтай бяслаг, шөл, хоолонд тахианы мах, загас, мөөг нэмсэнээр амтлаг, нарийн мэдрэмжийг нэмж өгдөг.
Анхилуун гаа: Бид түүгээр ямар хоол амтлах боломжтой вэ?
Мянга мянган жилийн турш гаа хүн төрөлхтний хувьд тэжээллэг чанарыг хадгалсаар ирсэн. Энэ нь 250 жилийн өмнө тариалж эхэлсэн бөгөөд тэжээллэг чанараас гадна түүний эмчилгээний чанарыг бүрэн үнэлдэг байв. Mint бол дэлхий даяар анхилуун үнэртэй навчийг хоол хийхэд өргөн ашигладаг, нэг наст өвслөг ургамал юм.
Эдгээр нь дэлхийн хамгийн анхилуун үнэртэй 4 хоол юм
Үнэрлэх мэдрэмж нь бидний хамгийн сайн хөгжсөн мэдрэхүйнүүдийн нэг бөгөөд бид юу ч хараагүй, хөндөөгүй ч гэсэн түүнд бүрэн итгэдэг. Бидний энэ мэдрэмж нь хоол хүнсний талаар ярихад туйлын чухал юм. Өвчтэй, хамар битүүрсэн үед хоолоо амталж чадах эсэхийг бодоорой.
Гэрийн хийсэн нимбэгний ундаа, нимбэгний ундаа хэрхэн яаж хийх вэ
Гэрийн нимбэгний ундаа бэлтгэхэд зөвхөн боловсорч гүйцсэн, эрүүл жимсийг сонгодог тул хальс болон дотор талыг нь ашигладаг. Бэлтгэх ус нь эрдэс бодис эсвэл урьдчилан шүүсэн байх ёстой. Хэрэв хүсвэл карбонатлаг усыг ашиглаж болно. Амтыг сайжруулахын тулд гаа эсвэл өөр үнэрт өвсийг нэмж өгдөг.
