2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Тогооч бүр, тэр ч байтугай хамгийн туршлагатай хүмүүс бусад хостуудын түүнд илчилсэн өчүүхэн заль мэхийг дуртайяа сонсдог. Бүтээгдэхүүний талаархи анхан шатны мэдлэгтэй бол та гал тогооны өрөөнд маш их зүйлийг хийж чадна.
Хан боргоцой, киви нь гель хийхэд тохиромжгүй. Эдгээр нь желатин өтгөрөхөөс сэргийлдэг бодис агуулдаг. Вазелин хан боргоцой эсвэл киви идэх боломжтой боловч та 3 дахин удаан хүлээх хэрэгтэй болно.
Хэрэв та барууны жороор хоол хийдэг бол нэг унци нь ойролцоогоор 28 грамм бүтээгдэхүүнтэй тэнцдэг гэдгийг санаарай. Маханд дарс нэмэхдээ цагаан дарс цагаан махтай хамт явдаг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.
Тахиа, цацагт хяруул, загас, далайн хоол, хөхүүл гахайн хамт хэрэглээрэй. Улаан дарс нь улаан мах, үхрийн мах, хурга, гахайн мах, ангийн мах, туулай, нугас зэрэг махтай сайн зохицдог.
Халуун ногоотой хоолоор үйлчлэх будаагаа хоол хийхдээ давсалж болохгүй. Тиймээс энэ нь халуун ногоотой халуун ногоотой ялгаатай байх болно. Үүнийг илүү амттай болгохын тулд Тайланд, Хятадын тогооч нар хийдэг.
Хэрэв та дарсанд халуун ногоо нэмэхийг хүсвэл ваниль, кофены моча, шоколад, шанцай нь дарс авахад маш хүнд гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй. Түүнд хумс, задийн самар илүү тохиромжтой.
Чанасан ногоонд түүхий эдтэй адил хэмжээгээр А аминдэм агуулагддаг. Гэсэн хэдий ч бие махбодийг шингээж авахын тулд өөх тос хэрэгтэй бөгөөд тэдгээрийг оливын тостой холих нь зүйтэй.
Эцэст нь амттан иддэг уламжлалтай байсан ч үндсэн хоолны өмнө мини хувилбараар үйлчлэх хандлага саяхан гарч эхэлсэн. Жижиг амттантай хамт аперитив нь чонын хоолны дуршлыг хөнөөдөг гэж үздэг.
Хэрэв та маш их өлсөж байвал шоколад, хоёр чихэр, нэг ширхэг бялуу, хэдэн халбага чанамал эсвэл зайрмаг идээрэй. Энэ нь таны цусыг глюкозоор дүүргэж, өлсөх, хэт идэх мэдрэмжийг бууруулдаг.
Гич нь хоол боловсруулах чадварыг идэвхжүүлдэг. Энэ нь өөх тосны мах, махны дүүргэлт, загас, салатны үнэрийг баяжуулдаг. Дэлгүүрээс худалдаж авдаггүй хөдөөгийн зуслангийн бяслаг нь өөх тос багатай кальци, уураг агуулдаг тул зүрхэнд үнэ цэнэтэй тул хүний биед хамгийн тохиромжтой байдаг.
Хэрэв та амттан эсвэл хүйтэн ундаагаа гоёмсог чимэглэхийг хүсвэл өнгөт мөсөн шоо эсвэл цэцэг нэмээрэй. Үүнийг хийхийн тулд мөсөн шоо дөрвөлжинд бага зэрэг өнгөт сиропоор ус асгаж эсвэл нэг эсвэл хоёр дэлбээ эсвэл бүхэл бүтэн цэцгийг усанд хийж тавина.
Тослог загас дарстай огт хамт явдаггүй. Цитрус жимс нь дарсанд сайн нийцдэггүй - энэ нь жүрж, бэрсүүт жүрж, мандарин, нимбэг, шохойн хувьд үнэн юм. Caper нь үнэ цэнэтэй уураг, өөх тос, витамин агуулдаг.
Та хоол хийхдээ дэлхийд алдартай Италийн хатаасан улаан лоолийг өөрийн гараар хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та зуны улиралд улаан лоолийг нимгэн дугуйлан болгон бууруулах хэрэгтэй. Дараа нь давсалж, наранд хатаана.
Тиймээс чийг нь тэднээс бүрэн арилдаг бөгөөд тэдний үнэр улам хүчтэй болдог. Дараа нь өөр өөр төрлийн халуун ногоо нэмсэн оливийн тосыг дээрээс нь юүлнэ. Тиймээс та бүхэл бүтэн өвөл наранд хатаасан улаан лоольтой байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
оны хуанлийн том, жижиг бичлэгүүд
Мацаг барих нь сүнслэг хүч өгдөг гэж үздэг. Энэ нь сүнсийг бэхжүүлж, хар хүч, хүний муу бодол санаатай тэмцэхэд тусалдаг. Үүнээс илүү чухал зүйл бол мацаг нь бие махбодийг цэвэршүүлдэг. Эрүүл сүнс эрүүл биед орших бөгөөд ингэснээр хүн мэргэн ухаан, итгэл, хайр, даруу байдал, баяр баясгаланг уусгана.
Гал тогооны жижиг туслахууд
Магадгүй та хүүхэдтэй бол зочдыг хүлээж, гол, салат, амттангаа бэлдэх гэж яарч байсан байх, гэхдээ бяцхан үрсэд тань туслах хүн байхгүй тул та ч бас тэднийг үзэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд том хүүхэд байхгүй болно - хэрэв тэд танд туслах насанд хүрсэн бол тэд үүнийг хийхийг хүсэхгүй байх магадлалтай.
Гал тогооны гал тогооны онцлог шинж чанарууд
Өнөө үед хоолны хувьд гайхалтай, өөр зүйлийг бий болгох нь хэцүү байдаг. Бүх зүйл хийгдсэн, бүх зүйлийг харуулсан юм шиг. Гал тогооны нэгдэл тэр биднийг няцааж, хоол хийх нь хараахан илчлэгдэж амжаагүй бусад нүүр царайтай гэдгийг бидэнд харуулж чадлаа.
Том ширээний жижиг хэсгүүд нь турах түлхүүр юм
Америкийн сэтгэл судлаачид идэж буй хоол хүнсээ багасгаж, жингээ хасахыг хүсч буй хүмүүст жижиг хэсгүүдийг идэхийг зөвлөж байна, гэхдээ том ширээн дээр. Энэхүү заль мэх нь хүнд дасгал, хоолны дэглэм барихын оронд бага жинтэй болгож өгдөг. Хоолны дуршил, цатгалдах мэдрэмж нь бидний идэж буй тавагны хэмжээ, ширээний хэмжээтэй зэрэгцэн явагддаг нь саяхны нэгэн судалгаагаар тогтоогджээ.
Гал тогоонд ашигтай гал тогооны бус хэрэгсэл
Хэнд тохиолдоогүй юм бэ? Өнхрөх зүү байхгүй тул тохирох шилийг хайж байна уу? Nutелкунчик байхгүй тул хүнд, хатуу зүйлийг хайж байна уу? Зүсэх самбар бохирдсон тул бар тоолуурыг ашиглана уу. Тийм ээ, эдгээр болон бусад нөхцөл байдал нь гэр орны ажилд дуртай эсвэл үл хамааран хүн бүрт танил юм.
