2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хүүхэд ба насанд хүрэгчдийн таргалалтын асуудал нь зөвхөн хэт их хооллохоос гадна хийжүүлсэн ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхэд оршдог. Эдгээр нь ямар ч хоолонд дуртай нэмэлт зүйл бөгөөд олон хүний дуртай хоол юм.
Хүүхдүүдийн ная гаруй хувь, насанд хүрэгчдийн тавь гаруй хувь нь өдөрт дор хаяж нэг карбонатлаг ундаа уудаг. Шалгалтын 70 хувь нь гэртээ карбонатлаг хийгддэг.
Сод уухад таны бие бас ямар нэгэн зүйл идэхийг хүсдэг. Хэрэв та цангасан үедээ содыг усаар орлуулбал хоолны дуршил нэмэгдэхгүй. Хийжүүлсэн ундааг усаар солих нь илчлэгийг бууруулж, өдөрт 200 гаруй тоогоор бууруулдаг.
Хийжүүлсэн ундаа ихэвчлэн их хэмжээний чихэрлэг амттай тул хортой байдаг. Энэ нь ихэвчлэн хэт таргалалтад хүргэдэг, ялангуяа хэт их ундаа уух үед.
Хийжүүлсэн ундаа ходоодонд амьдардаг нянгаас өөх тосны хүчлийг ялгаруулах процессыг идэвхжүүлдэг. Энэ үйл явцад элсэн чихэр, фруктоз эсвэл хиймэл чихэрлэг орц хүчтэй нөлөөлдөг.
Өөх тосны хүчлүүд нь энергийн эх үүсвэр боловч илүүдэл нь тархинд хэт сул дохио өгч, цатгалан болдог тул бие махбодь илүү их хоол идэхийг хүсдэг. Энэ нь бие махбодийн хэрэгцээнээс хамаагүй ихийг иддэг.
Өдөрт хоёр ба түүнээс дээш карбонатлаг ундаа хэрэглэдэг хүмүүс бэлхүүсний тойргийг жилд хоёроос таван сантиметрээр нэмэгдүүлдэг. Хүн бүрийн бодисын солилцоо өөр өөр байдаг тул жин нэмэгдэх нь өөр өөр байдаг.
Хэрэв та үүнийг хэтрүүлбэл карбонатлаг ундаа элсэн чихэр агуулаагүй зөвхөн хиймэл чихэр агуулдаг тул ходоодны ургамлыг өөрчилж, бодисын солилцоог алдагдуулж, ходоодны үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Энэ нь хүргэж байна таргалалт.
Хэрэв та өдөрт хоёроос илүү карбонатлаг ундаа уудаг бол арван жилийн дараа таны бэлхүүсний тойрог хоёр дахин нэмэгдэх болно. Хийжүүлсэн ундаа нь бэлхүүсийг гэмтээхээс гадна биед агуулагдах инсулины түвшинг өөрчилдөг тул бас аюултай. Энэ нь эрүүл мэндийн олон асуудалд хүргэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Анхаар! Хийжүүлсэн болон эрчим хүчний ундаа нь хүүхдүүдийг түрэмгий болгодог
Өсвөр насныханд хийжүүлсэн ундаа тогтмол хэрэглэх нь түрэмгийлэлд хүргэдэг. Энэ баримт бараг 3 мянга орчим хүүхдийн зан байдлыг ажигласан Америкийн эрдэмтдийн судалгааны үр дүнгээс тодорхой харагдаж байна. 4-ээс дээш карбонатлаг ундаа хэрэглэсэн хүүхдүүд бусад хүүхдүүд эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтдад халдах магадлал өндөр байв.
Aquarius найзуудтайгаа хамт хооллодог, Pisces лааны гэрэлд хооллодог
Aquarius нь хоол тэжээлийг харилцаа холбоо гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Тэрбээр найз нөхөдтэйгээ сайхан яриа өрнүүлэхэд саад болдоггүй жижиг хазалтад дуртай. Aquarius чихэрлэг зүйл түүнд сайн тусдаггүй тул цэснээс хасах хэрэгтэй. Aquarius-ийн хамгийн ашигтай жимс бол анар бөгөөд сүүн бүтээгдэхүүн нь энэхүү зурхайн ордны төлөөлөгчдөд хамгийн тохиромжтой өглөөний хоол юм.
Тиймээс л согтуу өлсгөлөн таныг хэт их хооллодог
Хэрэв та ямар нэгэн гоймон хайж, хөрш рүүгээ дайрч, шаржигнасан хэрэггүй хоолоор зочлох гэж хөргөгч рүү довтлохгүйгээр их хэмжээний архи ууж дуусах шөнийг дуусгаж чадахгүй бол тайвшралыг олж болно. таны зан байдлын талаархи шинжлэх ухааны тайлбар.
Энэхүү хоол хүнсний хослол нь биднийг хэт их хооллодог
Тодорхой төрлийн хоолыг хослуулснаар бид хэт их иддэг Энэ нь бидний тархийг хомсдолд хүргэдэг. Үүнийг Иелийн их сургуулийн эрдэмтэд хооллож байхдаа хүний тархийг сканнердаж олжээ. Шинжилгээгээс харахад өөх тос, нүүрс ус агуулсан хоол хүнс хэрэглэхэд бид ихэвчлэн ханддаг бид залгисан хоол хүнсний хэмжээг хэтрүүлдэг .
Хийжүүлсэн ундааны татвар нь биднийг хэт таргалалтаас хамгаалдаг
Америкийн Урьдчилан сэргийлэх анагаах ухааны сэтгүүлд хэвлэгдсэн шинэ судалгаагаар чихэрлэг ундаа үйлдвэрлэгчдэд татвар ногдуулах эсвэл тэдний сурталчилгааг зогсоовол ямар үр дүн гарахыг олж мэдэх гэж байна. Судалгааны зорилго нь өсвөр насны хүн амын дунд таргалалтыг бууруулж чадах эсэхийг олж мэдэх явдал юм.
