2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Үнэ өртөг багатай энгийн бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар та хайртай хүмүүсээ тааламжтай сюрпризээр угтах амттай, эрүүл хоолыг бэлтгэж болно.
Лууван, нишингэ салат хийх - энэ нь маш эрүүл бөгөөд эдгээр ногоо хэзээ ч үнэтэй байдаггүй. Танд хагас килограмм лууван, хагас килограмм манжин хэрэгтэй.
Маринад хийхэд таван хоолны халбага цуу, гурван хоолны халбага элсэн чихэр, нэг халбага давс, нэг том толгой сармис, арван хушга, хоёр цайны халбага зира, нэг халбага нунтагласан хар чинжүү, чимх халуун улаан чинжүү хэрэгтэй.
Лууван, нишингэ хальсалж, том grater дээр сараалжтай болгоно. Самарыг бутлан цуу, элсэн чихэр, давс, хушга, хар, улаан чинжүүгээ хольж маринад бэлтгэнэ.
Сармисаа сармисаар шахаж, холимог дээрээ нэмээд давс, элсэн чихэр хайлтал хутгана. Хагас халбага тос нэмээд хутгана.
Лууван, нишингэ дээр marinade хийнэ, хутгана, дээрээс нь халбагаар шахаж ав. Шөнийн турш зогсож байгаад үйлчил.
Crouton буурцагны салат нь хямралд тохиромжтой. Өөрийнхөө соусанд нэг лааз улаан шош, нэг сонгино, кротон - амт, давс, чинжүү, майонезаас хүссэн хэмжээгээрээ авах хэрэгтэй.
Буурцагыг хатааж, салатны саванд хийнэ. Сонгино нилээд цавчих, буцалж буй ус асгаж, дараа нь хүйтэн ус хийнэ. Ус зайлуулж, шош дээр нэмнэ.
Давс, чинжүү, майонезаас болон croutons холино. Жижиглэсэн ногоон амтлагчаар өгөөмрөөр цацаж даруй үйлчил.
Та нэг килограмм төмс, нэг zucchini, нэг сонгино, зуун грамм шар бяслаг, зуун грамм майонезаас хүнсний ногооны рагу бэлтгэж болно. Төмсөө дугуйлан хэрчээд тос түрхсэн саванд хийнэ.
Давс нэмээд халуун ногоо цацаж, дээр нь хэрчсэн сонгино, дээрээс нь хэрчсэн zucchini. Дахин улирал, үрж жижиглэсэн бяслагаар цацаж, майонезаас хийнэ. Хоёр зуун градусын турш халаадаг зууханд жигнэх.
Зөвлөмж болгож буй:
Эдийн засгийн хувьд гар хийцийн чихэр
Гэрийн хийсэн бялууг дэлгүүрээс худалдаж авсан хамгийн амттай бялуутай харьцуулах боломжгүй юм. Тэд төгс төгөлдөр биш байж болох ч байшингийн эргэн тойрон дахь өдрийн туршид үнэр нь зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Бидний чихэрлэг хоол хийх жорыг танилцуулж байна.
Талхтай эдийн засгийн жор
Үлдсэн талхыг амархан сэргээж болно. Тэдгээрийн хамт та өглөөний цай эсвэл үдээс хойш цай эсвэл кофены тохиромжтой компани болох бялууг бэлтгэж болно. Талхтай жор хийх хамгийн хялбар бөгөөд сайн мэддэг сонголт бол шарсан зүсмэлүүд юм. Croutons бол сайн санаа бөгөөд шар айрагны хамгийн тохиромжтой хоолны дуршил юм.
Талхтай эдийн засгийн итали жор
Олон зууны туршид италичууд тэжээллэг, хэмнэлттэй олон амттай талхны жорыг зохион бүтээжээ. Хуучин талхыг тэдгээрийг бэлтгэхэд ашигладаг. Италийн панзанелла салатыг ийм амттай, амархан хангаж өгдөг. 6 порцонд 400 грамм хуурай талх, циабатта, 150 мл оливийн тос, 2 хоолны халбага цуу, 1 килограмм улаан лооль, 1 сонгино, 10 чидун, давс, чинжүү зэргийг амтлах хэрэгтэй.
Эдийн засгийн хувьд хэрхэн дэлгүүр хэсэх вэ?
Дэлгүүр рүү алхах нь гэр бүлийн төсөвт эрс нөлөөлөхгүйн тулд хүн бүр дэлгүүр хэсэхийг хүсдэг. Гэхдээ энэ нь хэнд ч ховор тохиолддог бөгөөд хөргөгчинд юу ч байхгүй, мөнгө дуусах нь олонтаа тохиолддог. Цөөн хэдэн заль мэх хийснээр та эдийн засгийн хувьд дэлгүүр хэсч сурахад хялбар болно.
Бразилийн махны дуулиан тус улсын эдийн засагт заналхийлж байна
Бразил улсад гадаадад зарж борлуулсан махтай холбоотой хямрал зарлагдсаны дараа дахин гурван боловсруулах үйлдвэрүүд үйл ажиллагаагаа зогсоож байна. Дэлхийн хамгийн том үхрийн мах экспортлогч орон хүндээр тусч байна. Бразилийн эрх баригчид махны үйлдвэрлэл, борлуулалттай холбогдуулан мөрдөн байцаалт явуулж эхэлснээ зарласны дараа энэхүү шуугиан эхэлсэн юм.
