2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Өнөөдөр Европ даяар Таргалалтын өдрийг тэмдэглэж байна. Европын таргалалтын өдрийг 2009 онд анх тэмдэглэж байжээ.
Одоогоос таван жилийн өмнө Их Британи дахь Таргалалттай тэмцэх үндэсний форум, Бельгийн Таргалалттай өвчтөнүүдийн холбооны санаачилгаар олон европчууд зовж шаналж буй энэхүү ноцтой асуудалд олон нийтийн анхаарлыг хандуулах өдөртэй болжээ.
Зорилго нь хүмүүсийг жингээ эрүүл түвшинд хүргэх, ингэснээр эрүүл мэндэд учрах эрсдлийг бууруулж, амьдралын хэв маягийг сайжруулах явдал юм.
Судалгаанаас харахад Европчууд хэт их хоол хүнс хэрэглэдэг боловч хангалттай дасгал хийдэггүй. Хуучин тивд илүүдэл жинтэй хүүхдүүд улам бүр нэмэгдэж байгааг дохиоллын мэдээллүүд харуулж байна.
Европ дахь тарган хүмүүсийн тоо сүүлийн хорин жилд 3 дахин өссөн нь судалгаагаар нотлогджээ. Европын бүс нутгийн насанд хүрсэн хүн амын тал хувь, хүүхдүүдийн 20 хувь нь илүүдэл жинтэй байдаг.
Болгарыг Европын олон нийтийн хэт таргалалтаас бас аварч чадахгүй. Нийгмийн эрүүл мэнд, шинжилгээний үндэсний төвийн 2011 оны мэдээгээр тус улсын хүүхдүүдийн 200 мянга гаруй нь илүүдэл жинтэй, тэдний 67 мянга нь таргалалттай байна.
Таргалалт бол Европт ганц анхаарал хандуулдаг асуудал биш дэлхийн хэмжээний асуудал юм. Таргалалт нь цусны даралт ихсэх, цус харвах, зүрхний ишемийн өвчин, чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр, өөх тосны солилцооны эмгэг, цөсний чулуу, дааврын эмгэг, үе мөчний өвчин, зарим хорт хавдар үүсэх эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг.
Үүнээс гадна таргалалт нь олон тооны сэтгэлзүйн асуудлуудыг бий болгож, ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.
Мэргэжилтнүүд эрүүл хоол хүнс, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол хийж, жингээ хэвийн хэмжээнд байлгахыг зөвлөж байна.
Эрүүл байхын тулд та зөөлөн ундаа, давс, элсэн чихэр ихтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Үүнээс гадна та өдөрт дор хаяж 75 минут дасгал хийх хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Бид Олон улсын шар айрагны өдрийг тэмдэглэдэг
Өнөөдөр бид тэмдэглэж байна Олон улсын шар айрагны өдөр дэлхийн хамгийн алдартай согтууруулах ундааны нэг юм. Шар айраг нь хамгийн алдартай ундаа болохоос гадна хамгийн эртний ундааны нэг юм. Судалгаанаас харахад шар айраг нь дэлхийн хамгийн их хэрэглэдэг ундаа нь ус, цайны дараа ордог.
Бид олон улсын зайрмагны өдрийг тэмдэглэдэг
Өнөөдөр тэмдэглэж байна Олон улсын зайрмагны өдөр - зуны уруу таталт, хэн ч чадахгүй. Энэхүү баяр нь 7-р сарын гурав дахь ням гараг бүрт тохиодог бөгөөд энэ жил 19-нд тэмдэглэх юм байна. Олон улсын зайрмагны өдөр нь АНУ-ын Ерөнхийлөгч Рональд Рейган 1984 онд АНУ-ын төрийн тэргүүн нэг сар зарлах үеэр байгуулагдсан юм Зайрмагны сард 7-р сар .
Бид Олон улсын кофены өдрийг тэмдэглэдэг
Аравдугаар сарын 1-нд дэлхий нийтээрээ тэмдэглэж байна Олон улсын өдөр миний хамгийн дуртай ундаанаас кофе . Өнөөдрийг тохиолдуулан Их Британид хийсэн судалгаагаар кофенд дурлагсад бусдаас илүү баян, аз жаргалтай байдаг нь тогтоогджээ. Кофе үйлдвэрлэгчид цайнд дуртай хүмүүсээс олон талаараа давуу юм.
Бид дэлхийн гоймонгийн өдрийг тэмдэглэдэг
Асаалттай байна 10-р сарын 25 бол дэлхийн гоймонгийн өдөр юм нь дэлхийн сая сая хүмүүсийн хамгийн дуртай хоолны нэг юм. Гоймон болон Италийн бусад төрөл зүйлүүд 1995 оноос хойш өдөрлөг болжээ. Дэлхийн гоймонгийн өдөр 1995 онд Ромд болсон гоймон үйлдвэрлэгчдийн конгрессоос байгуулагдсан.
Болгар эмэгтэйчүүд Европ дахь таргалалтын хэмжээгээр тавдугаарт ордог
Болгарын хүүхдүүд Европын үе тэнгийнхний дунд таргалалтын хэмжээгээр тавдугаарт ордог гэж Европын хоол тэжээлийн шинжлэх ухааны академийн удирдлагаас дэд профессор Светослав Ханджиев Албена хотод болсон хэвлэлийн бага хурал дээр хэллээ. Судалгаагаар Европын 32 орны хүүхдүүдийг судлав.
