2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Цусны даралт ихсэлтийг хянах нь хоолны дэглэм өөрчлөгдөх, тогтмол дасгал хийх, тамхинаас гарах, илүүдэл жинтэй бол илүүдэл жин хасахтай холбоотой юм.
Зарим өвчтөнд бага хэмжээгээр уух нь зөв байж болох ч зарим нь даралтанд нөлөөлж болзошгүй тул архинаас бүрэн татгалзах хэрэгтэй.
Шар айраг уух нь цусны даралтыг ихэсгэдэг нь үнэн боловч дунд зэрэг шар айраг уувал зүрхэнд тустай байдаг.
Ихэнх эмч нар даралт ихсэх буюу цусны даралт ихсэх өвчтнүүддээ архины хэрэглээг багасгахыг зөвлөж байна.
Шар айраг нь уураг, В бүлгийн аминдэм, магни, кадми, төмөр зэрэг эрдэс бодис агуулдаг тул бусдаас илүү таатай согтууруулах ундаа юм.
Судлаачид өдөрт нэгээс хоёр пиво нь хоолны илчлэгийн 14 хувь, хоолны уургийн 11 хувь, хоолны нүүрс усны 12 хувь, хоолны фосфорын 9 хувь, рибофлавины 7 хувь, ниацины 5 хувийг хангадаг болохыг тогтоожээ.
Техасын их сургуулийн дотоод анагаах ухааны профессор тэрээр АГ-ийн эмчилгээний талаар 40 жилийн судалгаа хийж байна. Судалгаанд дунд зэрэг шар айраг, дарс болон бусад согтууруулах ундаа хэрэглэдэг 70,000 эмэгтэй хамрагджээ.
Тэрээр шар айргийг хэрхэн яаж хийдэг, ургамлын навчнаас олж авдаг олон төрлийн амин дэм, бодисоор хангадаг болохыг тогтоожээ. Шар айраг уудаг эмэгтэйчүүд бусад төрлийн согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүмүүстэй харьцуулахад гипертензийн өвчнөөр хамаагүй бага зовдог байсан.
Гэсэн хэдий ч шар айраг бол архи юм. Бүх төрлийн архины нэгэн адил энэ нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Өдөрт хоёроос илүү шар айраг уух нь зөвхөн цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг төдийгүй зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлдэг болохыг олон тооны судалгаа нотолж байна.
Системийн шар айрагны хэрэглээнд энэ нөлөө түр зуурын шинжтэй байж болох ч энэ нь байнгын шинжтэй болж магадгүй юм. Их хэмжээний шар айраг уух нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, улмаар зүрхний үйл ажиллагааг улам ихэсгэхээс гадна судас гэмтэхэд хүргэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Төрөлх шар айраг юу агуулдаг вэ, чанартай шар айргийг хэрхэн таних вэ
Хэдийгээр Болгар улс нь дэлхий даяар шар айраг уудаг улс биш боловч зуны аагим халуунд манай оронд үүнээс илүү түгээмэл хэрэглэдэг ундаа байдаггүй. Гэсэн хэдий ч уугуул шар айраг юу агуулдаг, чанарыг чанаргүйгээс хэрхэн ялгах вэ гэдэг нь bTV-ийн шошгыг унших хэсгийг илчилдэг.
Шохойтой мексик шар айраг нь шар айрагны дерматит үүсгэдэг
Шар айрагны дерматит нь Мексикт үйлдвэрлэдэг, шохой агуулдаг шар айрагны төрөл зүйлд үзүүлэх арьсны хариу урвал юм. Шохой нь яг үнэндээ ногоон нимбэг бөгөөд лимоноос ялгаатай нь тодорхой хүмүүст арьсны харшил өгөх чадвартай байдаг. Энэ нь ерөнхийдөө янз бүрийн төрлийн коктейль бэлтгэх, чимэглэхэд ашигладаг ногоон царцдастай энэхүү исгэлэн жимсэнд агуулагдах тусгай бодисоос үүдэлтэй юм.
Өвөрмөц! Бид шар айрагны гэдэсгүй шар айраг уудаг
Шар айраг хайрлагчид баярладаг. Тэд шар айрагны гэдэс үүсэхэд хүргэхгүй шинэ төрлийн шар айргийг бүтээжээ. Их Британийн үйлдвэрлэгч шар айраг зохион бүтээхэд хүнд хэцүү даалгавар өгсөн бөгөөд энэ нь гэдэс, бэлхүүсээрээ өөх хуримтлагддаггүй.
Шар айрагны гэдсэнд шар айраг буруугүй
Шар айрагны илчлэгээс шар айрагны гэдэс харагддаггүй. Зарим нь хөнгөн шар айраг нь шар айрагны гэдсийг устгахад тусалдаг гэж зарим хүмүүс үздэг. Үнэхээр ч хөнгөн шар айраг нь хар шар айрагнаас бага илчлэг агуулдаг. Гэхдээ хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар шар айрагны гэдэс ихэвчлэн шар айраг дагалддаг хоолны дуршилаас болж гарч ирдэг.
Шар айрагны үйлдвэр нь ээрэх дугуйгаар шар айраг зурдаг
Америкийн шар айраг үйлдвэрлэгч Windmill Point нь дугуйгаараа дөрөө бага зэрэг эргүүлэхийн оронд үйлчлүүлэгчиддээ шар айраг уудаг. Детройт компани нь захиалсан шар айргаа өөрсдөө үйлдвэрлэхийг уруу татан хэрэглэгчдийг татдаг. Шар айраг үйлдвэрлэхэд хангалттай энерги гаргаж чаддаг хэд хэдэн унадаг дугуй байдаг.
