Саатал хайрлагчид эмзэглэлгүй байдлаас болж зовдог

2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34

Канадын сэтгэл засалч Лиз Бурбо бидний хооллох дадал зан чанар нь бидний мөрөөдөл эсвэл гарын зураастай адил чухал ач холбогдолтой гэж үздэг.

Хэрэв та чихэргүйгээр амьдарч чадахгүй, элсэн чихэр чихэргүй бол та эмзэглэлгүй болж зовж шаналах болно. Та өөртөө хэтэрхий хатуу ханддаг бөгөөд өөрийгөө ухаалаг эсвэл царайлаг гэдгээ ховорхон хүлээн зөвшөөрдөг. Та хувиа хичээсэн харагдахаас айдаг, гэхдээ тэр үед бүх зүйл танд хангалтгүй санагддаг.

Хэрэв та гоймонгийнхоо хэмжээгээр хэтрүүлбэл өөр хүн танд анхаарал тавих нь зүйн хэрэг гэж үзнэ гэсэн үг юм. Та өөрийгөө зохицуулж чадна гэж бодохгүй байгаа бөгөөд хэрвээ та бие дааж эхэлбэл таны анхаарал халамж буурна гэдэгт ухамсартайгаар итгэдэг.

Хэрэв та талханд маш их хайртай бол хайртай хүмүүсийнхээ анхаарал, магтаалаас ихээхэн хамааралтай болно. Үүний зэрэгцээ тэд танд хангалттай анхаарал хандуулдаггүй гэдэгт та итгэлтэй байна.

Та шаржигнуур зуушанд дурладаг - энэ нь амьдрал бэрхшээлтэй байх нь туйлын хэвийн зүйл гэж боддог гэсэн үг юм. Та ямар ч шалтгаангүйгээр амьдралаа төвөгтэй болгодог. Та бусдыг шүүмжлэх дуртай.

Хэрэв та өөх тос ихтэй хоолонд дуртай бол ямар нэгэн зүйлд байнга буруутай гэдгээ мэдэрч, шингэцгүй хоолоор дүүргэж биеэ шийтгэнэ гэсэн үг юм. Өөртөө зориулж ямар нэгэн зүйл хийвэл тэр даруйдаа гэм буруугаа мэдэрдэг.

Халуун ногоотой, халуун ногоо ихтэй бүх зүйл танд таалагддаг уу? Шалтгаан дээр бүрэн тууштай байдаг тул танд сэтгэлийн хөдлөл дутагддаг. Танд хүсэл тэмүүлэл, хайр дутаж байна. Та мэдрэмжийг мэдрэхээс айдаг тул амьдралын жижиг баяр баясгаланг үнэлж чадахгүй.

Хэрэв та давсыг буруугаар ашиглавал энэ нь танд мэдрэмжээ илэрхийлэхэд маш хэцүү бөгөөд хэрэв та үзэл бодлоо тулгаагүй бол эвлэрэхэд хэцүү гэсэн үг юм. Та хүмүүст тушаах хувь тавилантай бөгөөд та үүнийг хийхгүйгээр хийж чадахгүй.

Хэрэв та амтыг нь мэдрэхгүйгээр хоолоо залгих юм бол энэ нь хүмүүсийн сайн талыг олж харахаас эмээж, бусад нь таны сэтгэлийг шархлуулах вий гэж айж байна гэсэн үг юм.

Хэрэв та хэтэрхий их идэж, ууж байгаа бол бусдын төлөө маш их зүйл хийхийг хүсч байгаа ч гэсэн ихийг авахыг хүсч байна гэсэн үг юм. Та хайртай хүмүүстээ хэт их анхаарал халамж тавьдаг бөгөөд өөрийн хэрэгцээнд анхаарал хандуулдаггүй.

Хэрэв та бага идэж, уудаг бол энэ нь та хайрыг хүртэх ёсгүйн шинж юм. Та өөрийн биеийн хэрэгцээг мэдэрдэггүй бөгөөд хэн нэгэн чамд хайртай байж магадгүй гэж айдаг.

Хэрэв та маш хурдан идэж, ууж байгаа бол цаг агаар, нөхцөл байдал, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хянахыг үргэлж хичээдэг гэсэн үг юм. Та тухайн нөхцөл байдалд өөрийгөө харуулахгүй, алдахгүй байхаас айдаг.