2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хүн гал тогооны өрөөнд жилд 98 км алхаж, Британийн шинэ судалгааны үр дүнг үзүүлээрэй, өөрөөр хэлбэл энэ бол Оксфорд, Лондон хоёрын хоорондох зай юм. Мэргэжилтнүүд Британийн дундаж хүн гал тогоондоо жилд 130 мянга орчим алхам хийдэг гэж тайлбарладаг.
Эдгээр үр дүнд хүрэхийн тулд эрдэмтэд 60 хүнийг хамарсан судалгаа хийжээ. Судалгааны ажил долоо хоног үргэлжилсэн бөгөөд туршилтанд хамрагдсан сайн дурынхан гал тогооны өрөөндөө хэдэн алхам хийхийг нь тогтмол хянадаг хэмжигч зүүсэн байв.
Долоон хоногийн дараа мэргэжилтнүүд үр дүнг шалгаж, олж авсан өгөгдлөө 52 жилийн турш үржүүлж, эцсийн үр дүнд хүрэх боломжтой байв.
Ажлын долоо хоногт ихэнх хүмүүс өглөө эсвэл орой гал тогоонд ордог боловч амралтын өдрүүдэд хөл хөдөлгөөн ихтэй байдаг - тэд гал тогоонд дунджаар зургаан цаг зарцуулдаг.
Гол үйл ажиллагаа нь хоол хийх хэвээр байгаа бөгөөд хүмүүсийн 86 орчим хувь нь гал тогооны өрөөндөө үүнийг хийдэг. 35 хувь нь гал тогоог ойр дотны хүмүүстэй ярилцахад тохиромжтой газар гэж тодорхойлдог бөгөөд 24 хувь нь тэнд байхдаа интернет ашигладаг.
Судалгаанд оролцогчдын 25 хувь нь гэрийн ажил хийдэг гэж хариулжээ. Ихэвчлэн эмч нар хүнийг өдөрт 10 мянган алхам хийхийг зөвлөдөг бөгөөд бид 1400 орчим хүн зөвхөн гал тогооны өрөөнд өдөр бүр хийдэг.
Гэрийн засварын талаар ярихад гал тогоо нь хамгийн их мөнгө зарцуулдаг өрөөнүүдийн тоонд ордог бөгөөд үнэд зөвхөн ханыг будах эсвэл кабинетаа солихоос гадна байшинд шаардлагатай бүх цахилгаан хэрэгслийг багтаасан байдаг.
Хаана анхаарлаа төвлөрүүлэхээ мэдэхгүй байгаа бол ямар ч өрөөний дотоод заслыг шинэчлэх нь үнэхээр хэцүү ажил байж болно. Аливаа чиг хандлагыг сохроор дагаж мөрдөхийн оронд өрөөгөө өөрт таалагдсанаар нь өөрт болон гэр бүлийнхэндээ тав тухтай, тааламжтай байлгаарай.
Хэрэв танд тийм том байшин байхгүй, орон зайг ашиглахыг хүсвэл гал тогоог зөвхөн хоол хийх, аяга таваг угаах газар биш, харин гэр бүлийнхэн нь хөгжилдөж, цуглардаг өрөө болго.
Буйдан, том хоолны ширээ нэмж оруулаарай - гал тогоог гэр бүлийнхээ гишүүн бүр орохыг хүсдэг газар болгох гэсэн санаа юм. Нэмж дурдахад, энэ аргаар та ирэх жил илүү олон км замыг туулах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Гуакамоле - гал тогооны өрөөнд жаахан чамин юм
Гуакамоле бол маш хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг Мексикийн хоолны хоол юм. Энэ нь янз бүрийн аяганд маш сайн нэмэлт бөгөөд шарсан талхтай хамт идэхэд тохиромжтой. Гуакамолийн олж болох жорууд нь хязгааргүй бөгөөд бүгд жинхэнэ эх болохыг баталдаг.
Термолон - гал тогооны өрөөнд хор хөнөөлгүй туслагч
Термолон нь энэ нь керамик бүрхүүлийн орчин үеийн хувилбар тул хостуудад хор хөнөөлгүй туслагч гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Термолон нь керамик ба наалдамхай бүрхүүлийн хамгийн сайн шинж чанартай байдаг. Эдгээр бүх чанаруудаас гадна термолон нь уламжлалт бүрхүүлээс хамаагүй удаан эдэлгээтэй байдаг.
Гал тогооны гал тогооны онцлог шинж чанарууд
Өнөө үед хоолны хувьд гайхалтай, өөр зүйлийг бий болгох нь хэцүү байдаг. Бүх зүйл хийгдсэн, бүх зүйлийг харуулсан юм шиг. Гал тогооны нэгдэл тэр биднийг няцааж, хоол хийх нь хараахан илчлэгдэж амжаагүй бусад нүүр царайтай гэдгийг бидэнд харуулж чадлаа.
Холигч эсвэл холигч - гал тогооны өрөөнд хэн сайн туслах вэ?
Холигч нар гал тогооны өрөөний байнгын туслагч болсоор ирсэн. Энэ бол үнэн хэрэгтээ бид өндөг, ундаа, мусс хагалдаг, зуурсан гурил зуурдаг өрхийн жижиг машинууд юм. Холигч нь ихэвчлэн гарын авлага, хөдөлгөөнгүй байдаг. Тэдний хоорондох гол ялгаа нь эрх мэдэлд байдаг.
Нөхөр маань биднийг гал тогооны өрөөнд байгаа ээжтэйгээ зүйрлэвэл бид яаж даван туулах вэ?
Та залуу хэвээр байгаа бөгөөд гал тогооны өрөөний үүрэгт хандах хандлагыг төлөвшүүлсээр байна. Хялбар жортой хүмүүс хүртэл танд хэцүү байдаг бөгөөд тэд чамайг олон жилийн туршлагатай туршлагатай тогоочтой харьцуулж үзжээ: Ээжийн тогоо ийм харагдахгүй байна
