2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Бусад байгалийн гаралтай эмүүдээс ялгаатай нь үүнийг тогтмол хэрэглэхэд тун хялбар байдаг цагаан гаа.
Цагаан гаа нь арван хоёроос дээш төрлийн антиоксиданттай тул олон тооны өвчнийг эмчлэхэд тустай юм. Энэхүү өвслөг ургамал нь чухал тос, уураг, кальци, фосфор, төмөр, фолийн хүчил, манган, витамин С, В3, В4, В8 витамин агуулдаг.
Цагаан гаа юунд сайн вэ?
Ханиад, томууг эмчлэхэд тусалдаг - ханиалгыг дарж, халуурах, толгой өвдөх мэдрэмжийг бууруулдаг. Ийм тохиолдолд зөгийн бал, цагаан гааны нунтаг хольж болно.
Тархины судас, мигрень үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Жирэмсэний дотор дотор муухайралтыг намдаадаг.
Үений болон булчингийн өвдөлтийг намдаадаг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд ревматоид артриттай холбоотой өвдөлтийг намдаадаг.
Стресс тайлдаг. Цагаан гааны цай бусад зүйлсийн дунд сэргээгч үйлчилгээтэй.
Үүнийг зохицуулах замаар хоол боловсруулахад тусалдаг. Энэ нь шархлааны эсрэг хамгаалалт болдог. Холестеролыг бууруулдаг. Энэ нь хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй гэж үздэг.
Цагаан гаа бол маш сайн антиоксидант бөгөөд вирусын эсрэг үнэ цэнэтэй бодис юм. Дархлааны системийг бэхжүүлдэг.
Үүнийг хэрхэн ашиглах вэ?
Арван минутын турш буцалж буй усан дээр үрж жижиглэсэн цагаан гааны үндсийг ургамлын гаралтай цай болгон цайнд зөгийн бал нэмж болно.
Хоолны нэг хэсэг бол туна салатанд үрж жижиглэсэн цагаан гаа, эсвэл мах болон бусад хоолонд халуун ногоо болгон нэмнэ. Та хоолоо бага зэрэг цагаан гааны нунтаг цацаж болно. Энэ нь бас жимсний холимогт амттай байдаг (та зөөлөн хөргөсөн жимсийг холигчоор холино).
Хоол хүнсний нэмэлт тэжээл болохын хувьд, ялангуяа хурдан нөлөө үзүүлэхийг хүсвэл цагаан гаагаа хандмал, капсулаар дамжуулан ууж болно. Үүнийг турмерик, орегано, розмарин, лаврын, ногоон цай гэх мэт бусад хэрэгслүүдийн хамт ашиглаж болно.
Эрүүл үсний хувьд цагаан гаа, кунжутын хослол нь гэмтсэн үсийг засахад тусалдаг: нэг цайны халбага цагаан гаа, 1/4 аяга гүнжидийн тос хольж хийж идээрэй. Толгойг хүчтэй массаж хийлгээрэй. 10 буюу хамгийн ихдээ 20 минутын дараа шампуниар угаана. Үүнийг долоо хоногт нэг удаа хийдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хулууны эдгээх шинж чанарууд
Хулуу нь эрт дээр үеэс бидэнд ирсэн бөгөөд 3000 гаруй жилийн турш ургаж иржээ. Эртний Грекчүүд хальсалж хулууг уух сав болгон ашигладаг байжээ. Олон зууны туршид хүмүүс гартаа байгаа бүх зүйлээрээ харьцаж байсан бол хулуу тэдэнд удаа дараа тусалж ирсэн.
Хушга бүрхүүлийн эдгээх шинж чанарууд
Хушга бодисын солилцооны хам шинж, зүрх судасны эмгэг, чихрийн шижингийн 2 хэлбэрээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Хушга дахь үрэвслийн эсрэг бодис нь ясны эрүүл байдлыг хангах, жин хасахад хувь нэмэр оруулах, хэт таргалалтаас урьдчилан сэргийлэхэд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг.
Fenugreek-ийн эдгээх шинж чанарууд
Fenugreek бол буурцагт ургамлын гэр бүлд багтдаг ургамал юм. Иш нь хөндий бөгөөд нэг метр өндөрт хүрдэг. Түүний цэцэг нь шаргал өнгөтэй бөгөөд цэцэглэсний дараа үрийг нь байрлуулсан бүрхүүл үүсгэдэг. Бидний сайн мэдэх өнгөлөг давсны үндсэн орцуудын нэг болох халуун ногоотой үртсийг ургамлын үрээр хийдэг.
Celery-ийн эдгээх шинж чанарууд
Селөдерей нь ихэвчлэн хэрэглэдэг хүнсний ногооны тоонд ордог. Манай оронд селөдерей нь гол төлөв навчит, үндэслэг гэсэн хоёр төрөл байдаг бөгөөд хоёр төрлийн селөдерей нь хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг. Тэдний үрийг эрт дээр үеэс олон өвчний эмчилгээнд ашиглаж ирсэн.
Цагаан хуайсыг эдгээх шинж чанарууд
Ардын эмч нар ханиалгах, ходоодны шарх, толгой өвдөх, нүүрний мэдрэлийн мэдрэл, хэрх, хижиг, томуу, ходоодны цус алдалтад цагаан хуайс дусаахыг зөвлөж байна. Хуас нь эфирийн тосоор баялаг бөгөөд уусаагүй байгаа цэцэгсийг эмчилгээнд ашигладаг.