2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Нууц нь илчлэгдсэн: халуун чинжүү нь эрүүл амьдралын амтлагч юм. Улаан халуун чинжүүнд агуулагдах, тэдэнд амт өгдөг байгалийн гаралтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг судалж, хорт хавдрын эсийг устгаж, бие махбодийг синусын халдвараас хамгаалж, үрэвслийн эсрэг элемент болж, гэдсийг тайвшруулдаг нь батлагдсан.
Өдөр бүр халуун чинжүү хэрэглэх нь амьсгалыг тайвшруулж, өвдөлтийг багасгаж, өөх тосыг бууруулдаг. Чикагод явуулсан анагаах ухааны судалгаа нь халуун чинжүүний хэрэглээний олон эерэг талыг илчилдэг.
Чикагогийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Карла Хайзар нь тусгай хосолсон хоолны дэглэм боловсруулах санааг дэмжигч юм. Энэхүү эмчилгээ нь хэрэгцээтэй хүмүүсийг эмчлэхэд зориулагдсан болно. Эмчилгээний амжилт нь хэрэглэсэн хоол хүнснээс хамаарна.
Халуун улаан чинжүү идэх үед хүчтэй антиоксидант болох капсацин бодисоор өгдөг шатаж буй амт мэдрэгддэг. Капсайцин бол анхилуун үнэртэй, анхилуун үнэртэй бодис бөгөөд голчлон чинжүүний үр, навчны судсанд байдаг боловч эрдэмтдийн үзэж байгаагаар уг бодис нь чинжүүний жимсэнд агуулагддаг байна.
Энэхүү найрлага нь нэг төрлийн бодис бөгөөд түрүү булчирхайн хорт хавдрын эсийг амиа хорлох, үе мөчний өвдөлтийг зогсоох, тархины мэдрэлийн хавдрын эсийг бууруулах чадвартай.
Энэхүү хуучин ногоо нь Тайленол, Адвил зэрэг эмийн шинж чанартай бөгөөд эдгээр болон үүнтэй төстэй эмийн сөрөг нөлөөгүй байдаг. Халуун чинжүү нь метаболизмд Эфедра эмтэй адил нөлөөтэй бөгөөд зүрх судасны үйл ажиллагаанд гаж нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд эмэнд бүртгэгдсэн байдаг.
Олон жилийн өмнө халуун чинжүү нь нарийн гэдсэнд шарх, эсвэл цочрол үүсгэдэг гэж ярьдаг байсан. Гэсэн хэдий ч судалгаагаар халуун ногоотой хоолыг шархлаанд хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь түүний шалтгаан биш юм, учир нь үрэвсэл, шарх үүсэх нь халуун ногоотой, хурц хоол хүнснээс хамаардаггүй бөгөөд үүнтэй ямар ч холбоогүй байдаг.
Лос Анжелест явуулсан судалгааны дараа түрүү булчирхайн эсэд капсацины нөлөө үзүүлэх нь батлагдсан. Хайзарын хэлснээр халуун чинжүүнд агуулагдах капсайцины эерэг нөлөөг олж илрүүлсэн нь түрүү булчирхайн хорт хавдрын эмийг олох урт хугацааны эхлэлийг тавьсан юм.
Дараагийн алхам бол үүнийг ашиглах, амьтанд турших явдал юм. Хейзарын хэлснээр, чинжүү нь бидний хоолны дэглэмд аль хэдийн орсон тул амьтдын үр дүн хүнийх шиг гайхалтай байж чадахгүй.
Халуун чинжүүтэй хийсэн судалгаа, судалгаа 2007 онд маш их түгээмэл болсон бөгөөд энэ сэдвээр эмчилгээний болон хянах шинж чанартай 200 гаруй судалгаа явуулжээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх халуун чинжүү - ботоксын оронд чинжүү
Халуун чинжүү Эдгээр нь зөвхөн аяга таваганд амтлагч болгон ашигладаг төдийгүй таны арьс, үсийг илүү үзэсгэлэнтэй, эрүүл чийрэг болгоно. Эдгээр нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм. Цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх шаардлагатай гоо сайхны аливаа асуудлыг газрын тос, чинжүүний ханд агуулсан бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар хялбархан шийдвэрлэх боломжтой.
Эрүүл зүрхний төлөө ходоодондоо халуун чинжүү идээрэй
Халуун чинжүү хэрэглэх нь жингээ хасахад тустай төдийгүй зүрх сэтгэлийг чинь хамгаалах болно гэж Чунцин хотын Цэргийн анагаах ухааны их сургуулийн шинэ судалгаагаар тогтоосон байна. Халуун чинжүүгээс олддог капсацин хэмээх бага тунгаар хэрэглэх нь биднийг давсны хэт их хэрэглээнээс татгалзахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр таны зүрх судас хамгаалагдана гэж судлаачид Hypertension сэтгүүлд ярьжээ.
Эрүүл амьдралын төлөө кориандр
Кориандр бол анхилуун үнэртэй амтлагч бөгөөд эмчилгээний үр нөлөөтэй тул тайвшруулж, нянгийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Кориандер бол хоол боловсруулалтыг сайжруулах, хоолны дуршил сайжруулах, аяга таваг амтлах чадвартай сэргээш юм.
Хүнсний ногоо, халуун ногоо зэргийг хөлдөөж цэвэр байлгаарай
Бид халуун ногоо, хүнсний ногоог хөлдөөх үед лаазнаас өөр өөр давуу талтай байдаг: өнгө нь удаан хадгалагдахаас гадна амт, витамины агууламжтай байдаг. Хөлдөхөөс өмнө тэдгээрийг хүнсний бус хэсгүүд, эвдэрсэн газраас угааж цэвэрлээрэй. Хөлдөхөөс өмнө зарим ногоог цайруулах хэрэгтэй.
Чихрийн шижин өвчтэй хүн бүрийн идэх ёстой халуун ногоо-ногоо
Картон нь манай улсад төдийлөн мэддэггүй халуун ногоо, ургамлын тоонд ордог. Түүний тариалалт нь Өмнөд Европ, Газар дундын тэнгист төвлөрсөн байдаг. Картонон бол том, шүүслэг навч, иштэй олон наст өвслөг ургамал юм. Олон зүйл байдаг бөгөөд ихэнх нь идэж болдог.
