Амьсгалын замыг цэвэрлэх гэрийн эмчилгээ

2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34

Хүнд хэрэгтэй байгааг илтгэх хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг уушиг цэвэрлэх:

- хуурай эсвэл ядарсан арьс;

- хаг;

- томорсон нүх;

- цэрний хэт их хэмжээ;

- биеийн хүчтэй үнэр;

- хаван;

- уушигны асуудал, астма, харшил, ханиалга, ханиад.

Хэрэв та удаан хугацаанд эрүүл байхыг хүсч байвал энэ нь онцгой юм уушгиа хамгаалахад чухал ач холбогдолтой. Хэсэг хугацааны дараа бактери хуримтлагдаж, амьсгалын систем, бүхэлдээ биеийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Уушиг цэвэрлэх маш үр дүнтэй байж болно. Энэ эрхтний хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулж, хүч чадлыг нь сэргээж, үйл ажиллагааг нь хэвийн болгодог. Аз болоход энэ нь хялбар юм уушгийг цэвэрлэ. Үүнийг гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар хийж болно. Гэсэн хэдий ч ийм эмчилгээ нь амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй хамт байх ёстой, ялангуяа та зөв хооллож, спортоор хичээллэх хэрэгтэй.

Eucalyptus цайгаар уушгийг цэвэрлэх

Eucalyptus цай бол хамгийн шилдэг нь юм уушгийг цэвэрлэх гэрийн эмчилгээ ба гуурсан хоолой. Энэ бол маш сайн эдгээх шинж чанартай ургамал юм. Энэ нь амьсгалын замын олон өвчний шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг бөгөөд цэр хөөх, ариутгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг.

Eucalyptus нь амьсгалын замд хуримтлагдсан цэрийг арилгахад тусалдаг бөгөөд хамрын хэсгүүдийн үрэвслийг бууруулж, агаарын солилцоог хөнгөвчилдөг. Энэ эмчилгээ нь ханиад, ханиалгах, фарингит, бронхит, томуу тусах үед маш их тустай.

Орц:

- 1 шил ус (250 мл);

- 1⁄2 халбага эвкалипт (7 гр);

- 1 халбага зөгийн бал (7. 5 гр).

Бэлтгэх арга:

Нэг аяга ус халаагаад тэнд нь эвкалипт нэмнэ.

Холимог буцалгахыг хүлээнэ үү. Галыг унтрааж, цайг 5-7 минут буцалгана. Цайг аяганд хийж зөгийн балаар амтат болгоорой. Унтахаасаа өмнө энэ цайг уухаас гадна үргэлж хүйтэн агаараас зайлсхийх, тамхи татахаа болих нь маш чухал юм.

Сармис нь гуурсан хоолойг нээж, амьсгалыг сайжруулдаг

Сармис бол уушги, ялангуяа тамхи татсаны дараа цэвэрлэхэд ашиглаж болох гайхалтай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь аллицин хэмээх идэвхитэй нэгдлийг агуулдаг бөгөөд амьсгалын замын өвчнийг (ялангуяа ханиад томууг) төгс эмчилж, гуурсан хоолойг нээхэд тусалдаг. Ийм байдлаар уушги тэнд үлдэх хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс ангижрах бөгөөд амьсгал нь сайжирна.

Шаардлагатай найрлага:

- 2 аяга ус (500 мл);

- 4 сармисны татсан хумс;

- 1 халбага зөгийн бал (7. 5 гр).

Бэлтгэх арга:

Хайруулын тавган дээрх усыг дунд зэргийн гал дээр халааж, сармисаа нэмнэ. Ус буцалгах үед хийнээ унтраагаад 5-7 минут буцалгана. Шилэн аяганд хийнэ, чихэрлэг амттай болгоно. Энэ хольцын нэг шилийг өлөн элгэн дээрээ, дараа нь нэг унтахынхаа өмнө ууна.

Цагаан гаа, сонгино, turmeric шүүс

Доор бид гайхалтай ундаа танилцуулж байна уушгины байгалийн цэвэрлэгээ Амьсгалын тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд маш чухал ач холбогдолтой гурван супер эрүүл хүнс (цагаан гаа, сонгино, турмерик) багтдаг. Тиймээс энэ нь маш үр дүнтэй байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Энэхүү ундаа нь уушги, гуурсан хоолойг цэвэрлэх гэрийн эмчилгээний хамгийн сайн арга юм.

Үүний зарим ашиг тусыг энд оруулав.

Цагаан гаа нь цэрийг арилгаж, гуурсан хоолойг нээж, ханиалгыг эмчилдэг. Энэ нь бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, ариутгах үйлчилгээтэй, тамхины уушгийг төгс цэвэрлэдэг. Сонгино нь гуурсан хоолойг нээж, салиа, хортой нэгдлийг арилгахад түлхэц болно. Турмерик нь куркумин агуулдаг тул уушгины үрэвсэл, исэлдэлтийн стрессийг бууруулдаг. Энэ нь уушгины халдвар авах эрсдлийг бууруулж, амьсгалын дутагдалд орохоос сэргийлдэг.

Шаардлагатай найрлага:

- 3 аяга ус (750 мл);

- 1 сараалжтай цагаан гааны үндэс;

- 1⁄2 халбага turmeric (2 гр);

- 1 сонгино;

- 1 халбага зөгийн бал (7. 5 гр).

Бэлтгэх арга:

Нэгдүгээрт, усыг дунд зэргийн гал дээр халаана. Турмерик, цагаан гааны үндэс, жижиглэсэн сонгино нэмнэ. Буцалгахыг хүлээнэ үү. Холимог буцалгаж эхлэхэд зуухаа унтраагаад 5-7 минут буцалгана. Холимогийг шил, аяганд хийнэ, чихэрлэг амттай болгоно. Энэ цайг өдөрт 2 удаа 3 өдрийн турш уух нь маш чухал юм.