2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Намар, өвлийн улиралд хүн бүр аюултай вирусын халдвар авах эрсдэлтэй байдаг гэрийг хэрхэн ариутгах талаар ялангуяа хамааралтай болно.
Халдваргүйжүүлэлт ялангуяа хүүхэдтэй гэр бүлд чухал ач холбогдолтой юм. Өвчтэй гэр бүлийн гишүүнийг тусгаарлах нь үргэлж үр дүнтэй байдаггүй бөгөөд зөвхөн тусгай хэрэгслийн тусламжтайгаар өрөөг сайтар цэвэрлэхэд тусална халдвараас урьдчилан сэргийлэх байшингийн бүх хүмүүст
Тиймээс, гэртээ хэрхэн зөв халдваргүйжүүлэх вэ?
Аргын дугаар 1. Ардын эмчилгээ
Гэртээ халдваргүйжүүлэлтийг олон жилийн туршид мэддэг, батлагдсан аргуудыг ашиглан хийж болно. Энэ нь устөрөгчийн хэт исэл, цууны хүчил, аммиак, тэр ч байтугай ханасан давсны уусмал байж болно. Эдгээр бүх хэрэгслүүд нь танд хурдан бөгөөд хялбар боломжийг олгодог байшингаа үр дүнтэй ариутгах, эмгэг төрүүлэгч бичил биетний байрыг цэвэрлэх баталгаатай.
Аргын дугаар 2. Эфирийн тос
Чи чадна орон сууцанд ариутгал хийх, тусгай сарниулагчид байрлуулсан тос ашиглан. Агаараар дамждаг эфирийн тос нь вирус, бактерийг найдвартай арилгадаг.
Тосыг ариутгалд ашиглах хэрэгтэй ариутгах үйлчилгээтэй: цайны мод, гацуур, эвкалипт, нимбэг.
Зөвлөгөө! Эфирийн тос хэрэглэхээс өмнө та болон танай гэр бүлийн гишүүд ийм бүтээгдэхүүнд харшил өгөхгүй байхыг анхаарна уу.
Аргын дугаар 3. Хэт ягаан туяаны чийдэн
Хэт ягаан туяаны ариутгал эмнэлгийн байгууллагуудад эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Энэ бол маш үр дүнтэй бөгөөд харьцангуй хямд арга юм агаар, вирус, бактерийг цэвэрлэх. Зөөврийн хэт ягаан туяаны гэрийг гэртээ ашиглах боломжтой.
Халдваргүйжүүлэлтийг хоосон өрөөнд хийдэг. Хэт ягаан туяаны эмчилгээний үед гэр бүлийн бүх гишүүд, гэрийн тэжээвэр амьтад гадаа байх ёстой. Загасны сав, хэрэв байгаа бол зузаан хөнжлөөр хучсан байх ёстой. Өрөөний боловсруулалтын хугацаа 15-20 минут бөгөөд дараа нь өрөөг агааржуулах шаардлагатай.
Аргын дугаар 4. Давсны чийдэн
Агаарт ион үүсгэдэг давсны талст, ихэнх вирус, бактерийг устгах. Үүний зэрэгцээ агаар нь далайн давсны ялгаруулдаг эрүүл элементүүдээр ханасан байдаг. Энэхүү төхөөрөмж нь танд өрөө тус бүрийг ариутгана 10 м2-аас ихгүй талбайтай.
Том өрөөнүүдийн хувьд давсны чийдэн хамаагүй бага үр дүнтэй байх болно.
Аргын дугаар 5. чийгшүүлэгч
Энэхүү ашигтай төхөөрөмж нь өрөөний чийгшлийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй эмгэг төрүүлэгч бичил биетнээс цэвэршүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Зөвхөн чийгшүүлэгчийг үе үе цэвэр усаар дүүргэхээ мартахгүй байх нь чухал юм. Бага насны хүүхэдтэй гэр бүлд энэ төхөөрөмж маш их түгээмэл хэрэглэгддэг.
Хэрхэн ариутгах вэ?
Та шийдвэр гаргахдаа орон сууцанд ариутгал хийх химийн эсвэл ардын эмчилгээний тусламжтайгаар та журмын дүрмийг мэддэг байх ёстой. Юуны өмнө та нүд, гараа хамгаалахын тулд анхаарал тавих хэрэгтэй. Олон цэвэрлэгч нь маш түрэмгий бөгөөд хамгаалалтгүй арьс, нүдэнд түлэгдэлт үүсгэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэрийн нөхцөлд простатит эмчилгээ
Урологич, андрологич - эмч нар простатит эмчлэх , энэ өвчнийг ихэвчлэн чимээгүй өвчин гэж нэрлэдэг, яагаад гэвэл эхлээд энэ нь оршин тогтнохоо мэдэгдэх боломжгүй юм. Тиймээс, 40-60 наснаас хойш өөрийгөө бүрэн эр хүн шиг мэдрэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх нь илүү дээр юм.
Тиймээс та өдөр бүр гэрийн бяслаг идэж болно
Гэрийн бяслаг нь Болгарын зах зээл дээрх хамгийн хямд үнэтэй хүнсний бүтээгдэхүүн бөгөөд хамгийн олон зуун жилийн түүхтэй хүнсний бүтээгдэхүүний нэг юм. Гэсэн хэдий ч хямд, амттай байхаас гадна таргалалттай тэмцэхэд үнэлж баршгүй туслагч бөгөөд бусад хэд хэдэн асуудлын салшгүй холбоотон юм.
Гэрийн эзэгтэй бүр загас хоол хийх талаар юу мэддэг байх ёстой вэ?
Загас нь амархан шингэцтэй, туйлын ашигтай байдгаас гадна төрөл бүрийн салат, халуун, хүйтэн хоолны дуршил, шөл, үндсэн хоол гэх мэтийг хийхэд тохиромжтой. Энэ нь илчлэг багатай бөгөөд хүний биед үнэлж баршгүй бодис агуулдаг тул хоолны дэглэм болон ердийн гал тогоонд гол байр суурь эзэлдэг.
Жак Пепины өдөр бүр хийх амттай шийдэл: Хүнсний ногооны кускус
Жак Пепин 80 настай хэдий ч жинхэнэ хоолны хуурамч хэвээр байгаа тул түүний ур чадварыг гайхшруулж чадахгүй. Ихэнх мэргэжлийн тогооч нараас ялгаатай нь жор бэлтгэдэг бүтээгдэхүүний талаар хэтэрхий олон дүр эсгэдэг, эсвэл туршлагагүй хостуудын гүйцэтгэхэд хэцүү нарийн жорыг онцолдог тэрээр фенүүддээ болон өдөр бүр хэрэглэдэг зарим хоолыг цаг хугацаа шаарддаггүй.
Зах зээлээс хойш хоол, гал тогооны өрөөнд ариутгал хийх үү?
Халдварт өвчний цар тахлын үед эрүүл ахуй нь маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь бидэнд хэр их тус болж чадах вэ, ямар түвшинд хэрэгжүүлэх шаардлагатай байна вэ? Бүх мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө бол эрүүл ахуйг дээд зэргээр хангах явдал юм.
