2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Илүү олон хүмүүс мацаг барих шаардлагатай болж байна. Лент бол зөвхөн шашны хязгаарлалт биш, харин бие махбодийг энэхүү ариусгах хэрэгцээ шаардлагыг бий болгосон бидний өвөг дээдсийн олон зуун жилийн мэргэн ухаан юм.
Мацаг барих эсэхээс үл хамааран хүн бүр өөрөө шийддэг боловч зөвхөн сүм хийд төдийгүй эмч нар хоолны дэглэмээс татгалзах нь бие махбодод ямар сайн нөлөө үзүүлдэг болохыг нотолж байна.
Мацаг барих үеэр амьтны гаралтай бүх хоол хүнснээс татгалзах ёстой. Мөн чихэрлэг, давслаг, шарсан, халуун ногоотой хэтрүүлэн хэрэглэхийг хориглоно.
Кофе, шоколад, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглоно. Жимс, хүнсний ногоо, мөөг, туранхай шөл, хар талх, хушга, буурцагт ургамал зэргийг зөвшөөрдөг. Бүх мацаг барих хугацаанд загасыг хоёр удаа зөвшөөрдөг.
Хязгаарлалт нь нэлээд хатуу бөгөөд бэлтгэлгүй хүмүүс үүнийг дагаж мөрдөхөд хэцүү, эрүүл мэндэд нь хүртэл аюултай байдаг. Тиймээс ч сүм мацаг барихад хязгаарлалт тавьдаг.
Ийм боломж байхгүй хэт өндөр настай хүмүүс, өвчтэй, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн ихтэй хүмүүс, аялагчдыг мацаг барьж болохгүй.
Таны биед ямар хязгаарлалт ашигтай байх талаар хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Мөн хоолны дэглэмийг бие даан боловсруулж болно. Мацаг барих нь өвчинтэй эсэх, саяхан мэс засал хийлгэсэн эсэх, зарим хоолонд харшилтай эсэх зэргээс шалтгаалж байх ёстой.
Хаврын өдрүүдийг өвөг дээдэс маань оюун санааны болон бие махбодийн цэвэрлэгээнд зориулж сонгосон нь санамсаргүй хэрэг биш юм: өвлийн хөдөлгөөнгүй байдал, баяр ёслолын элбэг дэлбэг байдлын дараа бие махбодид ерөнхий цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай болдог. Энэ бол таны бие өвлийн улиралд олж авсан жин, хорт болон хорт бодисоос салахад хамгийн тохиромжтой үе юм.
Мацаг барих эсэх нь зөвхөн танаас хамаарна, гэхдээ эрүүл мэндийн тунгаар цэвэрлэж, нөөцлөх боломжийг бие махбодоос бүү хас.
Зөвлөмж болгож буй:
Улаан өндөгний баярын өмнө мацаг барих цаг болоход
Удахгүй Улаан өндөгний баяр болж, дахин мацаг барих цаг болжээ. Олон хүмүүс амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс бүрэн татгалзахыг ажиглаж, өөрсдийгөө Бурханд илүү ойр гэдэгт бүрэн итгэдэг. Бусад нь өвлийн төгсгөлд биеэ ариусгах гэсэндээ л цагаан хоолонд ордог.
Улаан өндөгний баярын үеэр өндөгний үнэ өөрчлөгдөхгүй
Улаан өндөгний баярын үеэр өндөгний үнэ хэвээр байх болно гэж Болгар дахь Шувуун үржүүлэгчдийн холбооны удирдах зөвлөлийн гишүүн Ивайло Галабов мэдэгдэв. Польшийн өндөг зах зээл дээр хямд байх болно гэсэн мэдээллийг салбарынхан няцааж, хамгийн сүүлийн тооцоогоор Болгарын үйлдвэрлэл илүү сонирхолтой үнэ цэнэтэй болно гэж мэдэгджээ.
Улаан өндөгний баярын мацаг барих гэж юу вэ?
Улаан өндөгний урт мацаг барих хугацаа 3-р сарын 2-нд эхэлсэн бөгөөд Ортодокс христийн шашинтнууд 2020 онд Улаан өндөгний баярыг тэмдэглэх хүртэл 4-р сарын 19 хүртэл үргэлжилнэ. Дүрэм ёсоор, амьтны гаралтай хоол хүнс хэрэглэхийг хориглодог тул мацаг барих үед зөвхөн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг (тодорхой огноонд зарим үл хамаарах зүйлүүд орно).
Улаан өндөгний баярын улаан өндөгний бэлгэдэл
Тулд заншил Улаан өндөгний баяр дээр улаан өндөг зур дэлхийн олон янзын улс оронд батлагджээ. Эртний Египт, Галл, Ром, Перс, харийн шашны үеэс хойш Хятадад Улаан өндөгний баярын өндөг будаж байсныг нотолсон түүхэн өгөгдөл байдаг. Нутгийн иргэдийн хэлснээр өндөг нь орчлон ертөнц, амьдралыг бэлгэддэг байсан бөгөөд шар нь Нар бурханыг, бүрхүүл нь Цагаан дарь эх, бүх өндөг нь дахин төрөлтийг илэрхийлдэг байжээ.
Болгарчуудын тал хувь нь баярын үеэр Улаан өндөгний баярын бялууг хямд үнээр худалдаж авах болно
Болгарчуудын дор хаяж тал хувь нь Улаан өндөгний баярын ширээнд зориулж Улаан өндөгний баярын хямдхан бялууг хайж олох болно гэж Варна дахь талх нарийн боов, чихэр үйлдвэрлэгчдийн бүс нутгийн холбооны дарга Иво Бонев хэлэв. Энэ жил зах зээл дээр 400 грамм тутамд 2.
