Дэлхий даяар болон манай оронд зул сарын баярын ширээ

Видео: Дэлхий даяар болон манай оронд зул сарын баярын ширээ

Видео: Дэлхий даяар болон манай оронд зул сарын баярын ширээ
Видео: О жизни в inCruises и о волшебном Диснеевском Круизе. Прямой эфир Ирины Аронец и Яны Яковлевой. 2024, Арванхоёрдугаар сар
Дэлхий даяар болон манай оронд зул сарын баярын ширээ
Дэлхий даяар болон манай оронд зул сарын баярын ширээ
Anonim

Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөх орой гэр бүлийнхэн туранхай зочдын хамт ширээний ард цугларсны дараа зул сарын баяраар аяга таваг нь аз жаргалтай болох болно. Турк бол Христийн Мэндэлсний Баярын уламжлалт хоол юм.

Тахианы мах, гахайн мах, үхрийн махтай харьцуулахад уургаар баялаг, холестерины хувьд ядуу байдаг. Цацагт хяруулын мах нь хөгжлийг дэмждэг селен, цайр, B3, B6 витамин агуулдаг тул хүүхдүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг.

Улаан байцаа, даршилсан байцаа зэрэг нь зул сарын баярын ширээн дээр элбэг байдаг. Эдгээр нь антиоксидантаар баялаг бөгөөд зарим хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг. Витамин С нь арьс, мөгөөрс, ясны эрүүл мэндэд нэн тустай.

Зул сарын баяр туулайн бөөргүйгээр өнгөрдөггүй. Тэд бусад самараас ялгаатай нь өөх тос багатай, нүүрс ус, витамин С, витамин В6, фолийн хүчил ихээр агуулдаг. Энэхүү хослол нь зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулдаг.

Хамгийн сүүлд гэхдээ зул сарын баярын эрүүл хоолны цэсэнд ресвератрол агуулсан улаан дарс орно. Энэ нь зүрх судасны өвчнөөс хамгаалах шинж чанартай нэгдэл юм.

Дэлхий даяар болон манай оронд зул сарын баярын ширээ
Дэлхий даяар болон манай оронд зул сарын баярын ширээ

Германчуудын ширээн дээр хамгийн ердийн хоол бол төмстэй нугас юм. Скандинавын орнуудад тэднийг махны хөлөөр эмчилдэг. Македонийн хостууд татсан гахайн мах эсвэл үхрийн мах, будаагаар сирми бэлтгэдэг.

Египетчүүд 5000 жилийн өмнө нугасыг анх номхотгож байв. Үүний дараахан тэд Ромчууд инжиртэй нугас бэлтгэдэг байсныг олж мэдэв. Өнөөдөр өд нь Францын хэд хэдэн бүс нутагт Перигорд, Эльзас, Шампанск, Лангедок гэх мэт зул сарын баярын цэсний салшгүй хэсэг болжээ.

16-р зуунд Их Британийн хаан VIII Генрихийн нээсэн нугасыг түүний охин Елизавета I Европт алдаршуулжээ. Энэ бол Герман, Нидерланд, Бельги, Австри, Швейцарь, Оросын зул сарын баярын ширээний салшгүй хэсэг юм.

Испанид нэг бүтээгдэхүүн ширээн дээр байнга байдаг - бүйлс. Арван зууны өмнө Арабчууд хойгт авчирсан бүйлс бол алдарт халвагийн гол бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь Испанийн хоолны гурван тулгуур багана болох талх, сармис, чидун жимсний тосыг хослуулан шөлийг баяжуулдаг. Энэ шөлийг гүргэмээр амталдаг.

Их Британийн Зул сарын баярын ердийн амттан бол Алимны гацуур уул юм. Тэдгээрийг өөрсдийнхөө хясаагаар дүүргэж, дээр нь овоолж, брендигаар дүрэлзэнэ. Пирамид хэлбэртэй байрлуулсан алим нь гацуур модны хэлбэртэй байдаг.

Зөвлөмж болгож буй: