2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Сүүлийн үед хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд улам бүр нэмэгдэж, цавуулаггүй хоолны дэглэмийг онцолж, түүний ач тусыг онцолж байна. Илүүдэл жинтэй харьцахаас гадна цавуулаггүй хоолонд харшилтай хүмүүсийн хэрэгцээ болдог. Тиймээс бид энд бэлтгэх 3 сонирхолтой жорыг сонгож авсан болно цавуулаггүй амттан:
Австрийн цавуулаггүй [гүйлсний банш]
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 1 кг төмс, 800 гр гүйлс, 2 хоолны халбаган цөцгийн тос, 200 гр цавуулаггүй гурил, 2 өндөг, 18 ширхэг бор сахар, чимх давс, чимх шанцай
Бэлтгэх арга: Угаасан төмсийг 30 минутын турш буцалсан усанд хийж, хальсалж нухна. Чангаанзыг хоёр дахин багасгаж, чулууг нь авч, оронд нь бөөн чихэр тавьдаг. Тэд дахин хаагдав. Зодуулсан өндөг, цавуулаггүй гурил, 2 хоолны халбагын хайлсан цөцгийн тосыг төмс дээрээ нэмээд бүгдийг нь холино.
Шанцай, давсаар амтлана. Бөөрөнцөг авахын тулд чангаанз бүрийг энэ хольцоор хучна. Давсалсан усыг том саванд буцалгаад, баншаа 15 минут орчим буцалгаад, гадаргуу дээр гарч эхэлмэгц гаргаад, шавхаад, үйлчил.
Ginger-нимбэгний бялуу
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 400 гр цавуулаггүй цагаан гаа жигнэмэг, 3 нимбэг, 3 өндөгний шар, 450 гр чихэрлэг өтгөрүүлсэн сүү, 100 гр хайлсан цөцгийн тос, 1 ваниллин, 5 хоолны халбагын хүрэн сахар, 2 хоолны халбагын энгийн сахар
Бэлтгэх арга: Буталсан жигнэмэг, цөцгийн тосоос боовны тавагны ёроолыг хамарсан зуурмаг бэлтгэнэ. Холигч ашиглан нимбэгний үрж жижиглэсэн хальс болон түүний шүүсийг (чимэглэл хийхэд хэдэн зүсмэл үлдээгээрэй), шар, ваниллин, элсэн чихэр зэргийг цохино. Холимог хавдаж эхлэхэд сүү нэмнэ. Энэхүү хольцыг жигнэмэгний тавцан дээр асгаж, 180 градусын турш халаасан зууханд шарна. Бялуу бэлэн болмогц элсэн чихэрээр хийсэн нимбэгний зүсмэлүүдээр чимэглээрэй.
Лийрийн жигнэмэг
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 2 1/2 tsp Сагаган гурил, 1 өндөгний шар, 125 гр цөцгийн тос, 3 лийр, 1 tsp. нимбэгний шүүс, 3 tbsp. нунтаг элсэн чихэр
Бэлтгэх арга: Лийрийг хальсалж, үрээд нимбэгний шүүс, өндөгний цагааныг шахаж авна. Саванд гурил, цөцгийн тосыг хольж, хуруугаараа зуурч, нунтаг элсэн чихэр, лийрийн хольцыг нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, зуурсан гурилаа 1 цагийн турш хүйтэнд байлгана. Бэлэн болмогц царцдас дээр өнхрүүлэн боовны хөгцний тусламжтайгаар 180 градусын халаагуурт халаасан зууханд ягаан болтол жигнэнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Цөөхөн хэдэн чинжүү, оройн хоол бэлэн боллоо
Та ажлаасаа ядарч эргэж ирээд гэр бүлийнхээ оройн хоолонд юу бэлдэхээ бодсоор байх нь олонтаа тохиолддог. Хэрэв танд шинэхэн эсвэл лаазалсан чинжүү байгаа бол энэ нь асуудал үүсгэхгүй, учир нь тэдгээрийг хэрхэн хурдан бэлтгэх, үйлчлэх сонголтоос гадна эдгээр нь С аминдэмийн хамгийн баялаг эх үүсвэрүүдийн нэг юм.
Намрын амттан: Өнгөлөг, амттай, амттай
Улбар шар, улаан, хүрэн сүүдэртэй, олон төрлийн жимс, амтлагчийн хамт намар хоол хийхэд тохиромжтой шинэ сэргэг амттан бүтээгдэхүүнээс болон улирлын өнгөөр. Бүх зүйлтэй хамт байдаг халуун ногоо Намрын хоолны тухай ярихдаа намрын халуун ногооны од болох шанцайгаар эхлэх боломжгүй юм.
Зөвхөн 3 бүтээгдэхүүнтэй хоолны дуршилтай гурван амттан
Танд зориулж 3 бүтээгдэхүүн хэрэгтэй тул түргэн бөгөөд хялбархан бэлтгэж болох амттангийн 3 жорыг танд танилцуулж байна. Эдгээр бялуу нь маш амттай байхаас гадна ямар ч тохиолдолд тохиромжтой байдаг. Хялбар хүрэн Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
Цөөхөн бүтээгдэхүүнтэй хялбар, хурдан амттан
Та хурдан бөгөөд хямдхан бялуу хийхийг хүсч байна уу? Танд их цаг хугацаа, хүчин чармайлт, ихэнх мөнгө шаардагдахгүй амттай, амттай зүйлээр гэр бүлээ баярлуул. Саатал эсвэл бусад чанамалаар наасан гайхалтай чихэр. Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
3хан бүтээгдэхүүнтэй хамгийн амттай тахиа
Хэрэв та шүүслэг амттай стейкийн байнгын фэнүүдийн нэг бол энэ бол танд зориулсан жор юм. Зуны улиралд тохиромжтой тахианы хөхний хамгийн амттай жор бол эрүүл бөгөөд илчлэг багатай хоол юм. Энэ нь бэлтгэхэд туйлын хялбар бөгөөд махнаас гадна зөвхөн гурван бүтээгдэхүүнийг шаарддаг.
