2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Аливаа зүйлийн өнгөнөөс давуу талыг тодорхойлох тухайд Хятадын билэг билгийн үзэл суртал аврах ажилд ирдэг.
Хятадын анагаах ухаанд гэрлийн энергийг сансраас шууд гарч ирдэг ци гэж нэрлэдэг.
Энэ нь дэлхийн бүх амьд биетүүдээр дамжин урсдаг. Хэрэв бид үүнийг барьж чадвал бидний физик бүрхүүлд асуудал гарахгүй болно.
Ци энерги нь биль ба ян гэсэн хоёр бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ. Тэд хоорондоо зохицож байх үед энерги биднээр шууд дамждаг, гэхдээ тэдгээр нь бөглөрч, эсвэл аль нэг нь нөгөөгөөсөө давамгайлж байвал энэ нь бидний биеийн байдалд шууд нөлөөлдөг.
Зөвхөн цэвэр, тэр ч байтугай хий хий энерги авахын тулд бид хоол тэжээлээ билгийн харьцаанд тохируулах ёстой.
Энэ нь бидний бие махбодь, оюун санаа, оюун санааны энергийн зохицолыг бий болгодог аяга тавгийг сонгоно гэсэн үг юм. Үүнийг хоол хүнсний өнгө, тэжээллэг чанаруудтай нь уялдуулах замаар хийх нь дээр. Энэ нь:
Цэнхэр өнгөөр хийсэн хоол хүнс нь илүү их энерги агуулдаг. Эдгээр нь шингэхэд хялбар бөгөөд хөргөх шинж чанартай байдаг. Улаан, улбар шар өнгийн хоолонд илүү их ян энерги агуулагддаг. Энэ нь тэднийг өдөөх, дулаацуулах шинж чанартай гэсэн үг юм.
Харин ногоонууд биль, ян хоёрын ижил тэнцвэртэй агууламжтай байдаг. Энэ өнгөний чичиргээ нь харагдахуйц спектрийн дунд байрладаг тул энэ нь ихэнх ургамлын ногоон өнгийг тайлбарладаг. Ногоон бол бүрэн зохицол юм.
Сонирхолтой баримт бол ногоон гэрлийн туяа богино ч биш, урт ч биш юм. Нэмж дурдахад тэд хүйтэн эсвэл халуун нөлөө давамгайлдаггүй. Тийм ч учраас тэд эв найрамдлын мастерууд гэж тодорхойлогддог.
Эрүүл хоолны дэглэмийн үндэс бол гарцаагүй жимс, ногоо юм. Тэднээс хамгийн их үр шимийг хүртэхийн тулд өдөрт таван порц идэх нь сайн байдаг.
Гүн өнгөт жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь витамин, эрдэс бодис, антиоксидантын агууламж өндөртэй тул тэд илүү гэрэл гэгээтэй байх тусмаа илүү сайн байдаг.
Янз бүрийн өнгө нь янз бүрийн ашиг тусаар тодорхойлогддог бөгөөд олон янз байдлыг авчирдаг. Тиймээс таны хоолны цэс өнгөлөг байх тусмаа сайн байх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Оройн хоолны өглөөний хоол - хоол тэжээлийн шинэ чиг хандлага
Сүүлийн хэдэн жилд эрүүл хооллолтын тухай, орчин үеийн, ухаалаг хооллох нь моодонд орж буй хүмүүс улам бүр нэмэгдэж байна. Энэ нь олон тооны эрүүл мэндийн асуудалд нэрвэгддэг хүмүүсийн ихэнх нь хоол тэжээлийн дутагдалтай холбоотой байдаг. Оройн хоолны өглөөний хоол - хоол тэжээлийн шинэ загвар Өнөөдөр хоол тэжээлийн янз бүрийн урсгалууд байдаг бөгөөд энэ нь хэлэлцэх асуудлын нэг юм Орой өглөөний цайгаа уух шинэ загвар .
Ресторан нь Валентины баярт зориулан романтик сюрприз бүхий бургерийг санал болгодог
Гэгээн Валентины өдөр бол ихэнх сүй тавилтыг санал болгодог өдөр юм. Энэ загвараас Бостон дахь бургер зоогийн газрын эзэд баяр ёслолын үеэр сүйн бөгж бүхий тусгай хачиртай талхыг цэсэнд оруулахад урам зориг орсон юм. Гэгээн Валентин . 2-р сарын 14 бол залуу хосуудын хувьд хамгийн сэтгэл хөдөлгөм баяруудын нэг юм.
Тартеев нэгэн төрлийн болгодог - бүх ашиг тусыг нэг дор төвлөрүүлдэг
Тахианы сүү нь бие махбодийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх, нөхөн сэргээхэд амжилттай ашигладаг зөгий үржлийн өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Уургийн нэгдлүүдийн хувьд энэ бүтээгдэхүүн нь мөөг, махтай ойр байдаг боловч тэдгээрээс ялгаатай нь дрон сүүний уургууд нь илүү биологийн хэлбэртэй байдаг.
Сүү яагаад хүүхдэд санал болгодог, аль нь хамгийн сайн хоол вэ?
Сүү сүү уудаг нялх хүүхэд, сүүтэй үр тариа иддэг бага насны хүүхэд, тэр ч байтугай өсвөр насны хүүхэд сүүгээ смүүтид хийж өгдөг эсэхээс үл хамааран хүүхдийг хооллоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ялангуяа үнээний сүү нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтийг хадгалахад шаардлагатай олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис болон бусад тэжээллэг бодисоор хангадаг.
Удаан хугацаагаар зажлах нь хоолны ашиг тусыг нэмэгдүүлдэг
Хүнсний урт удаан, илүү идэвхтэй зажилж идэх тусам бие махбодид боловсруулалт хийх явцад төдий чинээ бага алдагддаг нь бидний сайн мэдэх баримтын үнэн болохыг саяхан Пүрдюгийн Их сургуулийн хоол судлалын профессор, доктор Ричард Мэйтс батлав.
