2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Муурын алхам нэрийг нь цэцгийнх нь хэлбэрээс авдаг. Тэд муурны сарвуу шиг харагддаг тул муурны хөл гэж нэрлэдэг.
Иш, навч, цэцэг хоёулаа ургамлаас ашигладаг.
Муурын хөл бол эфирийн тос агуулсан ургамал юм. Энэ нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Муурын хөл нь antispasmodic нөлөөтэй бөгөөд ханиалгах, шүүрлийг шингэлэхэд тусалдаг. Өвс нь ханиалгах, бронхит, астма зэрэгт тустай. Муурын мууранд агуулагдах эфирийн тос нь толгой өвдөх, толгой өвдөхөд тусалдаг. Энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд мэдрэлийн хурцадмал байдлыг бууруулдаг. Муурын гишгүүрийн тусламжтайгаар та сайн унтаж амарч чадна. Энэ нь таныг улирлын чанартай сэтгэлийн хямралаас хамгаалах болно.
Энэ нь биеийн олон тооны өвчин, эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Муурын хөл нь тайвшруулах үйлчилгээтэй, цусны даралтыг хэвийн болгож, цусны эргэлтийн системд сайн нөлөө үзүүлж, артерийн нэвтрэлтийг сайжруулдаг.
Энэхүү ургамлыг эмэгтэйчүүдийн өвчин, арьсны өвчин, бөөрний асуудал, ходоодны үрэвсэл, умайн миома, цистит, бөөрний чулуу, хорт хавдар, арьсны өвчинд ашигладаг.
Энэ нь цэврүү, warts, хаг зэрэгт амжилттай тусалдаг.
Муурын алхам ходоодны өвчин, янз бүрийн өвчин, эмгэг, өтгөн хаталт, сарын тэмдгийн өвдөлт, гэдэс базлах зэрэгт тусалдаг.
Аливаа өвсний нэгэн адил бүх ашигтай үйлдлүүдийн хамт эсрэг заалтууд байдаг. Эфирийн тос агуулдаг тул муурын хөлийг авахдаа харшилтай хүмүүст тохиромжгүй байдаг. Эмчтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.
Хэрэв танд зүрхний асуудал байгаа бол эмчид хандах нь зүйтэй бөгөөд тэр өвс танд тохирох эсэхийг үнэлэх болно.
Жирэмсэн эмэгтэйд муурны алхам хийхийг зөвлөдөггүй. Энэ хугацаанд хүүхэд, эхэд хор хөнөөлгүй гэдгийг баттай нотлох хангалттай судалгаа хийгдээгүй байна.
Нялх хүүхэд, бага насны хүүхдийн хөхүүл эхчүүдэд мөн адил хамаарна. Тэд мөн муурны хөлийг авахыг зөвлөдөггүй.
16-аас доош насны хүүхдүүд муурны алхам хийж чадахгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Гахайн хөлийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Гахайн хөлийг хэд хэдэн янзаар бэлтгэж болох бөгөөд хамгийн түгээмэл бөгөөд алдартай нь пачули юм. Чухамдаа Пачули бол зөвхөн гахайн махны хөл төдийгүй чих, сүүлийг ч бас тавих нь зүйтэй шөл юм. Гэхдээ та зөвхөн хөлөөрөө хийсэн ч гэсэн дахин адилхан амттай болно.
Ургамлын гаралтай муурны хумс нь антиоксидантаар баялаг юм
Ургамлын муурны хумс бол лиана ургамал юм. Түүний эх орон Перу юм. Энэ нь Өмнөд ба Төв Америкийн халуун бүсэд байдаг. Муурын хумсыг мянга мянган жилийн турш ашиглаж ирсэн. Үүнийг мөн нутгийн индианчууд болон эртний амазоны омогууд мэддэг байсан бөгөөд үрэвсэл, зүрх, ходоодны өвчин, шарх гэх мэт олон өвчнийг анагаах түгээмэл арга болгон ашигладаг байжээ.
Муурны хумс эрүүл мэндэд тустай
Муурын хумсны ургамал нь Америкийн төв ба өмнөд хэсгээс гаралтай. Тэнд мянга мянган жилийн турш хавдар, хоол боловсруулах эрхтэн, шархлаа, үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний өвчин гэх мэт янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. Муурны хумсны ашиглагдах хэсэг нь ургамлын холтос, үндэс юм.
Грейпфрутын ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд
Грэйпфрут жимсийг эрт дээр үеэс эдгээгч нараас эхлээд хүний биед сайн нөлөө үзүүлдгээр нь мэддэг, үнэлдэг байжээ. Калори багатай, эслэг, фитонутриентаар баялаг бэрсүүт жүрж нь аливаа эрүүл хоолны дэглэмийн жинхэнэ бэлэг юм. Их хэмжээний С аминдэм (1 жимс нь өдрийн тунг бүхэлд нь агуулдаг) нь ходоод, бүдүүн гэдэс, улаан хоолой, давсаг, умайн хүзүүний хорт хавдраас хамгаалдаг.
Хөлийг илүү сайн чийгшүүлэхийн тулд зөв хооллолт
Зөв зохистой хооллолт эсвэл бусад эрүүл хооллолт эрүүл чийрэг, сайхан галбиртай байхаас гадна тархи, мөчний зөв усалгаанд маш чухал үүрэгтэй. Гэхдээ бидний цусны хангамж муудсаныг бид яаж мэдэх вэ? Та буруу зүйл хийж болохгүй - цусны эргэлт муу байгаа нь хүйтэн гар, хөл, гар, чих, хамар зэргээр тодорхойлогддог.
