2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Муурын хумсны ургамал нь Америкийн төв ба өмнөд хэсгээс гаралтай. Тэнд мянга мянган жилийн турш хавдар, хоол боловсруулах эрхтэн, шархлаа, үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний өвчин гэх мэт янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн.
Муурны хумсны ашиглагдах хэсэг нь ургамлын холтос, үндэс юм. Эдгээрийг хатаасан хэлбэрээр ашигладаг бөгөөд энэ нь олон тооны капсул, шахмалуудын нэг хэсэг юм. Тэд мөн цай эсвэл хандмал хэлбэрээр ашиглагддаг.
Ардын анагаах ухаанд муурны хумсыг гол төлөв ревматоид артрит, остеоартритт хэрэглэдэг. Энэ бол түгээмэл иммуностимулятор юм. Түүний ашигтай шинж чанарууд нь түүнд агуулагдах алкалоидуудтай холбоотой юм.
Энэ бол ургамлын үрэвслийн эсрэг шинж чанар бөгөөд үүнийг үе мөчний үрэвслийг үр дүнтэй эмчилдэг. Энэ нь үрэвслийн үндсэн хүчин зүйл болох простагландины нийлэгжилтийг хориглох чадвартай. Үүнтэй тэмцэхээс гадна остеоартрит, ревматоид артритын хүнд өвдөлтийг дардаг.
Муурын хумсыг бүдүүн гэдэс, хоол боловсруулах тогтолцооны өвчинд хэрэглэдэг. Энэ нь ирж буй довтолгоог зөөлрүүлдэг тул астматикуудад тохиромжтой. Муурын хумс нь зүрхний хэмнэлийг тайвшруулдаг тул үүнийг гипертензийн үед бас ашигладаг. Энэ нь суулгалт, толгой өвдөх, синусит өвчний үед тусалдаг. Үүнээс гадна, ургамал нь эрэгтэй хүний үржил шимийг сайжруулж чадна гэж үздэг.
Сүүлийн жилүүдэд муурны хумсны шинж чанарыг судалж үзэхэд хорт хавдрын эсүүдийн үржлийг зогсоодог тул зарим хорт хавдруудад ч ашиглаж болох нь тогтоогджээ. Энэ нь мөн химийн эмчилгээнд өртсөн биеийн эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.
Муурын хумсны дусаахыг хорт хавдартай өвчтөнүүдэд өгдөг. Үүнийг дараах байдлаар бэлтгэсэн: 2 tbsp. жижиглэсэн үндэс 800 мл усанд 20 минут буцалгана. Холимогийг шүүж, хоолны өмнө өдөрт 2-3 шил ууна.
Муурын хумс бүх ашиг тусыг үл харгалзан 3-аас доош насны хүүхдүүд, жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Дотор нь агуулагдах алкалоидууд нь цусны хорт хавдар, аутоиммун өвчтэй хүмүүс, мөн эрхтэн шилжүүлэн суулгахыг хүлээж буй хүмүүст хориглодог.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөх тос нь эрүүл мэндэд тустай
Ихэнх хүмүүсийн үзэж байгаагаар өөх тос бол зүрхний гол дайсан тул бид үүнийг хэрэглэж болохгүй. Тиймээс тэд өөрсдийгөө өвчин эмгэгээс хамгаалах олон хоолны уруу таталтаас өөрсдийгөө хасдаг. Практикт ийм тохиолдол байдаг уу? Италийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар бүх өөх тос адилхан хортой байдаггүй.
Хумс цай хэрэглэх нь эрүүл мэндэд тустай
Олон тооны ургамал, халуун ногоо, ургамал нь олон өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Тэдгээрийн нэг бол хумс юм. Энэ нь хамгийн их таалагддаг байгалийн эмчилгээний нэг болжээ. Үнэрт цай хэлбэрээр хэрэглэх нь хүний эрүүл мэндэд олон тооны эрүүл мэндэд тустай.
Өргөст хэмх идэх нь эрүүл мэндэд тустай 7 ач тустай
Өргөст хэмх нь шинэ сэргэг, дүүргэгч бөгөөд хоолны дэглэмийн гайхалтай нэмэлт юм. Эдгээр нь ашиг тустай тэжээллэг бодис, ургамлын нэгдэл, антиоксидантаар баялаг тул зарим өвчнийг эмчлэх, тэр ч байтугай урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эдгээр нь илчлэг багатай, их хэмжээний ус, уусдаг эслэг агуулсан байдаг тул чийгшүүлэх, турахад хамгийн тохиромжтой байдаг.
Таны эрүүл мэндэд тустай эрүүл хүнс
Сэтгэцийн эрүүл мэнд ба хоолны дэглэмийн хооронд уялдаа холбоо байгааг харуулсан. Сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч өвчтөний сайн сайхан байдалд хоолны дэглэм барьж, эрүүл хүнс хэрэглэх нь маш чухал гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Тодорхой бүлгийн шим тэжээлийн дутагдалд орсон тохиолдолд сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал үүсч болзошгүй юм.
Ургамлын гаралтай муурны хумс нь антиоксидантаар баялаг юм
Ургамлын муурны хумс бол лиана ургамал юм. Түүний эх орон Перу юм. Энэ нь Өмнөд ба Төв Америкийн халуун бүсэд байдаг. Муурын хумсыг мянга мянган жилийн турш ашиглаж ирсэн. Үүнийг мөн нутгийн индианчууд болон эртний амазоны омогууд мэддэг байсан бөгөөд үрэвсэл, зүрх, ходоодны өвчин, шарх гэх мэт олон өвчнийг анагаах түгээмэл арга болгон ашигладаг байжээ.
