2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Сармис хоол, аяга таваг бэлтгэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь бас эдгээх шинж чанартай байдаг. Сармисанд агуулагдах эмийн нэгдлүүд нь бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг, мөөгөнцрийн болон антиоксидант шинж чанартай байдаг.
Сармис нь амин дэм, шим тэжээлээр дүүрэн байдаг. Эдгээр витамины зарим нь B1, B6, C, манган, кальци, зэс, селен болон бусад олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис юм.
Сармисын цай нь сармистай адил ашигтай байдаг.
Сармис цай олон давуу талтай. Эдгээр давуу талыг ашиглахын тулд та тогтмол, хэвийн тунгаар уух хэрэгтэй.
Сармис нь зүрхний эрүүл мэндэд туйлын сайн нөлөөтэй гэж хэлж болно. Цусны эргэлтэд тусалдаг, холестерол, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг. Зүрх судасны системийг сайжруулах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт 1-2 хумс буталсан сармис идэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та сармистай цай хэрэглэдэг бол ашиг тус нь илүү их байдаг.
Сармис нь цусны даралт ихсэх, систолын даралт бууруулах эрсдлийг бууруулдаг. Цусны урсгалыг хөнгөвчлөх, цусны судсыг өргөжүүлэх. Тиймээс нэг аяга сармистай цай уух нь гипертензийг тэнцвэржүүлдэг.
Судалгаанаас харахад ревматоид артрит өвчтэй хүмүүс уух ёстой сармис цай. Ийм өвчний өвдөлт, шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул үе мөчний үрэвслийг бууруулж, мөгөөрсийг гэмтээдэг ферментийг устгадаг.
Сармис цай нь В6, С аминдэм, эрдэс бодис, селен, магнийн эх үүсвэр юм. Тэдний ачаар дархлааг бэхжүүлж, бэхжүүлдэг. Энэ нь ашигт малтмалын шингээлтийг сайжруулдаг.
Бактерийн эсрэг шинж чанараараа сармис цай нь ханиад, ханиалгахад тусалдаг. Энэ нь вирусын эсрэг ба антибиотик бодисын үүрэг гүйцэтгэдэг. Цай уух нь амьсгалын дээд замын халдварыг бууруулдаг. Энэ нь астма, бронхит өвчний үед тустай. Архаг бронхит, ханиалга, цэртэй тэмцдэг.
Сармисын цай нь мөөгөнцрийн халдвартай тэмцдэг. Кандидтай тэмцэхэд тусалдаг, янз бүрийн хэлбэрийн харшлын эсрэг тэмцдэг.
Харшлын улирлын үеэр сармистай цай уухыг үргэлж зөвлөж байна.
Шүд өвдөхөд тусалдаг боловч бохь нь тааламжгүй байдаг.
Сармис нь хоол боловсруулалтыг дэмжиж, ходоодны үйл ажиллагааг зохицуулдаг. Энэ нь ходоодны шүүсийг бий болгохын тулд ходоодны салстыг өдөөдөг.
Сармисын цай нь биеийг хорт бодисоос цэвэрлэж, элэгийг хамгаалдаг.
Гэхдээ ийм цай уух нь хоол боловсруулах замын цээжний ард цочрол, шаталт үүсгэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнийг хэтрүүлж болохгүй.
Сармисын цай нь хорт хавдрын эсийн өсөлтийг удаашруулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хан боргоцойг анагаах чадвар
Pineapple бол хамгийн амттай, хамгийн дуртай халуун орны жимсний нэг юм. Хоол хүнснээс гадна ихэвчлэн эмчилгээнд хэрэглэдэг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Энэхүү ашигтай жимсэнд онцгой анхаарал хандуулахын тулд хан боргоцойны талаархи зарим үл мэдэгдэх баримтууд энд байна.
100 гаруй өвчнийг анагаах сармис, улаан дарсны холимог
Энэхүү байгалийн эмчилгээний холимог нь сармис, улаан дарсны ашигтай шинж чанарыг хослуулдаг. Үүссэн хольц нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, цусыг цэвэршүүлэх, нэрлэх системийг бэхжүүлэх, муу холестериныг арилгах, зүрх судасны системийг сайжруулах, илүүдэл давсыг биеэс зайлуулах, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, эрч хүч, хүч чадлыг өгч, янз бүрийн халдварын эсрэг тэмцэх чадвартай.
Усны анагаах чадвар ба түүний нөлөөллийн талаар
Хүн 70% орчим уснаас бүрддэг бөгөөд энэ нь бидний бодлоос хамаарч өөрчлөгдөж байдаг. Ус нь хатуу, шингэн, хийн төлөвт байгальд байдаг (бид эдгээр гурван үе шатыг ажиглаж болно). Энэ утгаараа үүнийг өвөрмөц бодис гэж нэрлэж болно. Тэд хэн болохыг хараарай усны эдгээх чадвар дараахь мөрөнд.
Яншуй цай ба түүний анагаах чадвар
Яншуй нь хоол хийхэд ихэвчлэн ашиглагддаг боловч үүнийг олон төрлийн өвчинд тустай цай хийж болно гэдгийг та мэднэ. Яншуй цай ихэвчлэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтмол бус үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. Яншуй нь сарын тэмдэгийг зохицуулах чадвараас гадна бөөрний өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно.
Гэгээн Жонны Wort-ийн анагаах чадвар нь Деуновын бичсэн энэхүү жор юм
John's wort , Bellflower гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь олон өвчнийг анагаах эртний өвс юм. Энэ нь ишийг нь тайрч, дэвтээхэд ялгардаг улаан жүүсээс болж цустай төстэй тул Христийн цус гэж нэрлэдэг. Түүний навч, иш, цэцэг нь үнэ цэнэтэй бөгөөд 6-р сарын 24-ний дараа түүж түүж хатаасан хэлбэрээр ашигладаг.
