2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Яншуй нь хоол хийхэд ихэвчлэн ашиглагддаг боловч үүнийг олон төрлийн өвчинд тустай цай хийж болно гэдгийг та мэднэ.
Яншуй цай ихэвчлэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтмол бус үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. Яншуй нь сарын тэмдэгийг зохицуулах чадвараас гадна бөөрний өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно.
Хэрэв давсагны үрэвсэл, бөөрний чулуутай бол яншуй эмчлэх чадварт итгэж болно гэж мэргэжилтнүүд хэлэв. Түүнчлэн яншуй цай нь бүдүүн гэдэс, умайн хүзүүний хорт хавдрын үед үр дүнтэй байдаг гэж мэдэгдэж байна.
Яншуй нь үнэндээ фолийн хүчилээр баялаг тул хүн бүрийн зүрх судасны тогтолцоонд маш чухал ач холбогдолтой юм. Яншуй нь олон төрлийн аминдэмтэй тул холестерины хэмжээг ихэсгэж, цусны даралтыг бууруулдаг.
Бие махбодид удаан хугацаанд нөлөөлөх цорын ганц нөхцөл бол халуун ногоотой цай байнга уух явдал юм.
Яншуй цайны бас нэг ашигтай шинж чанар нь хий ялгаруулж, гэдсийг тайвшруулдаг. Тогтмол хэрэглээтэй бол хоол боловсруулах чадвар сайжирч байгааг анзаарах болно.
Ургамал нь төмрөөр асар их баялаг тул цус багадалттай хүмүүст зөвлөж байна. Яншуй цай нь таны биед хуримтлагдсан хорт бодисоос ангижрахад тусална.
Яншуйны өөр нэг ашигтай шинж чанар бол амнаас гарах эвгүй үнэрийг арилгах явдал юм. Сармис эсвэл сонгино идсэний дараа та түүнд итгэж болно - шинэхэн яншуй эсвэл ургамлын гаралтай цайны цөөн хэдэн ширхэг үнэрийг нэн даруй саармагжуулна.
Гэртээ яншуй цай хийхийн тулд танд зөвхөн нэг баглаа, 600 мл ус хэрэгтэй. Зууханд тохирох саванд ус буцалгаж, аль хэдийн жижиглэсэн яншуй хийнэ. Арван минутын турш ургамал буцалгана.
Дараа нь та цайг бүрэн хөргөсний дараа гадагшлуулж ууж болно. Өдөрт ийм хэмжээгээр уух нь сайн хэрэг. Та хөргөгчинд бэлтгэсэн цайг аюулгүй хадгалж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Хамгийн сайн анагаах, цэвэрлэх цай юу вэ?
Хамгийн сайн анагаах, цэвэрлэх цай бол эргэлзээгүй ургамлын гаралтай цай, ургамлын гаралтай дусаах юм. Тэдний ашиг тусыг дэлхий даяар мэддэг бөгөөд үүнийг худалдаж авахад хялбар байдаг. Ургамлын гаралтай олон төрлийн цай байдаг тул амтанд дуртай хүмүүсээс гашууныг илүүд үздэг.
Хан боргоцойг анагаах чадвар
Pineapple бол хамгийн амттай, хамгийн дуртай халуун орны жимсний нэг юм. Хоол хүнснээс гадна ихэвчлэн эмчилгээнд хэрэглэдэг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Энэхүү ашигтай жимсэнд онцгой анхаарал хандуулахын тулд хан боргоцойны талаархи зарим үл мэдэгдэх баримтууд энд байна.
Сармис цайны анагаах чадвар
Сармис хоол, аяга таваг бэлтгэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь бас эдгээх шинж чанартай байдаг. Сармисанд агуулагдах эмийн нэгдлүүд нь бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг, мөөгөнцрийн болон антиоксидант шинж чанартай байдаг. Сармис нь амин дэм, шим тэжээлээр дүүрэн байдаг.
Усны анагаах чадвар ба түүний нөлөөллийн талаар
Хүн 70% орчим уснаас бүрддэг бөгөөд энэ нь бидний бодлоос хамаарч өөрчлөгдөж байдаг. Ус нь хатуу, шингэн, хийн төлөвт байгальд байдаг (бид эдгээр гурван үе шатыг ажиглаж болно). Энэ утгаараа үүнийг өвөрмөц бодис гэж нэрлэж болно. Тэд хэн болохыг хараарай усны эдгээх чадвар дараахь мөрөнд.
Гэгээн Жонны Wort-ийн анагаах чадвар нь Деуновын бичсэн энэхүү жор юм
John's wort , Bellflower гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь олон өвчнийг анагаах эртний өвс юм. Энэ нь ишийг нь тайрч, дэвтээхэд ялгардаг улаан жүүсээс болж цустай төстэй тул Христийн цус гэж нэрлэдэг. Түүний навч, иш, цэцэг нь үнэ цэнэтэй бөгөөд 6-р сарын 24-ний дараа түүж түүж хатаасан хэлбэрээр ашигладаг.
