2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Аругула аль хэдийн Болгарын ширээний нэг хэсэг болжээ. Үнэндээ Dandelion навч нь манай газар нутагт эрт дээр үеэс ашиглагдаж ирсэн бөгөөд хоол хүнсэндээ эсвэл ардын анагаах ухаанд эмчлэхэд ашигладаг.
Ихэнх тохиолдолд рукулаг шинэхэн хэрэглэдэг, салат дээр бэлтгэсэн. Аругулагаар салат хийхэд хялбар байдаг, учир нь тэдгээр нь харьцангуй бага тул навчийг нь урах шаардлагагүй болно.
Хэрэв та үүнээс том хэмжээтэй зүйл олж байгаа бол мэргэжилтнүүд хутгаар зүсэхгүй байхыг зөвлөж байна, гэхдээ болгоомжтой хувааж хоёр гурван хэсэг болгон хувааж аваарай, эс тэгвэл та ногоон навчит ногооны шинэлэг байдлыг алдах болно.
Аругула салат олон янз байдаг - тэдгээрийг капер, нарсны самар гэх мэт төрөл бүрийн бүтээгдэхүүнтэй хослуулан хэрэглэж болно.
Бид танд гурвыг санал болгож байна дэлхийн өнцөг булан бүрээс арукулатай салат хийх жор.
Аругула бүхий грек салат
Грек улсад ногоон салатны том фенүүд байдаг тул бид зөвхөн рукула төдийгүй бусад ногоон навчит ногоог багтаасан жор сонгосон.
Саванд 1 tsp холино. бууцай, рукулагийн навч, тэдгээрийн дээр жижиглэсэн шанцайны ургамал навч нэмнэ. Дараа нь хутгаж, жижиг хэсгүүдэд хуваасан киви тавь. Эцэст нь нилээд жижиглэсэн (хэрчсэн байж магадгүй) улаан сонгино нэмнэ.
Боолтыг 1 tbsp хийсэн. гич ба бальзамын цуу, түүнчлэн 4 tbsp. чидун жимсний тос, жүржийн шүүс. Энэ бүгдийг сайтар хольж, нэг халбага зөгийн бал, бага зэрэг давс нэмнэ.
Грекийн салатны хувьд та halloumi бяслаг хэрэгтэй бөгөөд үүнийг эхлээд шарах тавган дээр шарах хэрэгтэй. Хүнсний ногоо дээр бяслаг хийж, боолт дээр хийнэ. Хэрэв та hazelnuts-т дуртай бол хуурай хайруулын тавган дээр шарж, түүнтэй хамт салатаа цацна.
Аругула, нэрсний соустай испани салат
Энд танд хэрэгтэй бүтээгдэхүүнийг энд оруулав рукулатай өвөрмөц салат Энэ нь хамгийн дур булаам амтыг хүртэл илбэдэх болно
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 2 tsp рукула, 2 tsp. бууцай, 1 tsp. самар, ¼ tsp. valdeon (магадгүй ямааны бяслаг), 2 (tsp. нэрс, чидун жимсний тос, 2 tbsp. цагаан дарсны цуу, давс
Бэлтгэх арга: Нэгдүгээрт, та 2 tbsp нунтаглах хэрэгтэй. Чидун жимсний тос, цуутай нэрс. Хүнсний процессор тэдгээрийг нилээд жижиглэсэний дараа хагас цагийн турш хольцыг тавина.
Үүний зэрэгцээ, бууцай асгаж, рукула саванд үлдсэн найрлагыг нь нэмнэ - нилээд жижиглэсэн хушга, жижиг хэсэг болгон бяслаг, үлдсэн нэрс. Эцэст нь салатыг боолтны хамт хийнэ.
Аругула бүхий мароккогийн салат
Хэрэв эдгээр зөвлөмжүүд нь таны амтанд тохирсон чамин биш бол Мароккогийн амттай рукулатай салат хийж идээрэй - жигнэхийн тулд улаан манжин хэрэгтэй. Зөөлөн болсны дараа хальсыг нь хувааж, дөрөв хуваана.
Үүний тавган дээр тавиад рукулаа нэмж, хэд хэдэн анхилуун үнэртэй халуун ногооны боодол хийнэ. Үүний тулд та cumin ба кориандрын (¼ халбага) халуун улаан чинжүү, давс, 1 tbsp хэрэгтэй. цагаан дарсны цуу ба 2 tbsp. Жүржийн шүүс. Эцэст нь чидун жимсний тос нэмээд салат дээр хийнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Дэлхийн өнцөг булан бүрээс хамгийн аз жаргалтай Улаан өндөгний баярын уламжлалууд
Болгар улсад уламжлал ёсоор Улаан өндөгний баяр шарсан ногоо, элэгний сарма, шанцайны ургамал, анхилуун үнэртэй Улаан өндөгний бялуу, мэдээжийн өндөгтэй хурга хэрэглэх. Улаан өндөгний баярын хоол нь дэлхийн соёл иргэншилтэй адил олон янз бөгөөд өнгөлөг байдаг.
Дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн хамгийн амттай шөл
Шөл нь хоол хийснээс хойш удалгүй үүссэн гэж үздэг. Эхэндээ тэд өлсгөлөнг хангах хямд, өөр арга хэлбэрээр гарч ирсэн. Хамгийн эртний тавагны анхны эх үүсвэр нь oatmeal-ийн шингэн хувилбар гэж тооцогддог. Түүхэн тэмдэглэлээс үзвэл анхны шөлийг 18-р зуунд Парист олон нийтийн газар анх удаа үйлчилж байжээ.
Дэлхийн өнцөг булан бүрээс алдартай далайн хоол
Загас, далайн хоол нь тансаг ресторанд очиход захиалж болох хамгийн ашигтай, алдартай, тансаг хоолнуудын нэг юм. Гэсэн хэдий ч янз бүрийн улс орнуудад уламжлалт загас, далайн хоолоор амттан нь юу болохыг мэдэх нь зүйтэй юм. Ингэснээр та хүрэх газраа аялахаар шийдсэн бол юунд анхаарлаа төвлөрүүлэхээ мэдэх болно.
Дэлхийн өнцөг булан бүрээс хамгийн сонирхолтой, амттай зайрмаг
Зайрмаг нь дэлхийн хамгийн алдартай зуны амттан гэж тооцогддог. Таван мянган жилийн турш жимстэй холилдсон жирийн буталсан мөс, цас нь хоолны урлаг болжээ. Өнөөдрийг хүртэл долоон зуу гаруй төрлийн амт, өнгөлөг нэмэлтүүд байдаг: сонгодог, бидний бага наснаасаа дуртай, цөцгий, өнгөт бөмбөлгөөр чимэглэсэн вафль боргоцой, мөн шарсан зайрмаг эсвэл жимстэй хөлдөөсөн тараг - бүх улс оронд байдаг.
Дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн амттай шөл
Сонгино, чидунтай грек шөл Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 1/2 кг сонгино, 4-5 хумс сармис, 3-4 хоолны халбагын чидун жимсний тос, 2 хоолны халбага. гурил, 1 tsp. улаан чинжүү, цөөн тооны хар чинжүү, 1 1/2 аяга ус, 1 tbsp. улаан лоолийн амтлагч, 20 ширхэг ногоон чидун, давс, лаврын амтлагч Бэлтгэх арга:
