2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Богино долгионы зууханд халаадаг хагас боловсруулсан хоол хүнс эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулж болзошгүйг мэргэжилтнүүд анхааруулж байна. Үүний шалтгаан нь ихэвчлэн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг савладаг хуванцар савлагаанаас ялгардаг хорт хавдар үүсгэдэг хорт бодисонд байдаг. Үүнээс гадна эдгээр маш аюултай хорт бодисын биед хуримтлагдах нь төвлөрөл, эрчим хүчний түвшин, нойронд ноцтой нөлөөлдөг.
Хуванцар савлагаанаас ялгарч буй хорт хавдар үүсгэдэг хорт бодис нь хоол боловсруулах, зүрх судасны болон дархлааны системд ноцтой аюул учруулдаг. Эдгээр нь үржил шим, дааврын тэнцвэр, цусны даралт, сэтгэл хөдлөл, бэлгийн дур хүсэлд маш хортой нөлөө үзүүлдэг.
Үүнээс гадна богино долгионы гэж нэрлэгддэг хоол нь тэжээллэг чанар багатай бөгөөд ихэвчлэн элсэн чихэр, давс, химийн бодис, хадгалалтын өндөр агууламжтай байдаг.
Судалгаанаас харахад санал болгож буй хагас боловсруулсан аяга тавагны 80 орчим хувь нь хувиргасан амьд организм агуулсан байдаг ба органик эсвэл чөлөөт ургасан найрлага, нэмэлт дутагдалтай байдаг.
Хэрэв энэ бүхний дараа та хагас боловсруулсан хоолноос татгалзаагүй бол ядаж шилэн аяганд хийгээд богино долгионы зууханд дахин халаана.
Хэдийгээр та хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүний фен биш ч гэсэн гэрт бичил долгионы зуух байх нь эрүүл мэндэд аюул учруулж болзошгүй тул хорт хавдрын асар их эрсдлийг бий болгодог гэж олон мэргэжилтнүүд анхааруулж байсан.
Сүүлийн үеийн судалгаанаас харахад богино долгионы зуухаар дамжин өнгөрч буй хоолыг идэж байгаа хүмүүсийн цусан дахь ноцтой өвчтэй болох нь тогтоогдсон бөгөөд цусны шинжилгээгээр гемоглобин, лейкоцитууд мэдэгдэхүйц муудаж байгааг харуулж байна.
Бичил долгионы зуух бүр нь цахилгаан соронзон цацрагийн эх үүсвэр бөгөөд хоолыг устгаж, органик хортой, хорт хавдар үүсгэдэг бүтээгдэхүүн болгон хувиргадаг гэж Харвардын Анагаахын сургуулийн доктор Лита Ли хэлэв.
Бичил долгионы зуухнаас үүсэх цацраг туяа нь хүнсний молекулуудын эвдрэл, деформацид хүргэж, хүн ба байгальд үл мэдэгдэх шинэ нэгдлүүд (радиолит гэж нэрлэдэг) үүсэхэд хүргэдэг.
Энэ процесст ашигласан хүчний ачаар эсүүд үнэндээ задарч, улмаар эсийн мембраны гадна ба дотор талын хоорондох цахилгаан потенциалыг эсийн амьдралыг саармагжуулдаг. Гэмтсэн эсүүд нь вирус, мөөгөнцөр болон бусад бичил биетний амархан олз болдог.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв та богино долгионы зууханд байнга хоол хийдэг бол үүнийг уншаарай
Ашигласан бүтээгдэхүүний температур нь богино долгионы зууханд хоол хийхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Логикоор бол хөлдөөсөн бүтээгдэхүүн нь өрөөний температуртай харьцуулахад илүү их цаг хугацаа шаарддаг. Бүтээгдэхүүний нягтрал нь хоолны боловсруулалтанд нөлөөлдөг.
Зууханд болон богино долгионы зууханд ногоон халуун ногоо хэрхэн яаж хатаах вэ
Ногоон амтлагчийг мэддэг бөгөөд манай ширээн дээр удаан хугацаагаар байсаар ирсэн. Алс холын газраас нийлүүлсэн чамин халуун ногоотой адилгүй тэд цэцэрлэг, ой, нугад ургадаг байв. Тэд бас эдгээх шинж чанартай байсан. Эдгээрийг дундад зууны үед лам хуврагууд, эмч нар ашиглаж байжээ.
Бичил долгионы зууханд хоолоо дулаацуулсаар л байна уу? Чи галзуурсан байх
Өнөөдрийн хурдацтай, хурцадмал өдөр бид зууханд байгаа хөргөгчнөөс аяга тавгаа халаах цаг зав бараг байдаггүй. Бид богино долгионы зуух ашигладаг бөгөөд энэ нь тохиромжтой бөгөөд ажлыг хурдан гүйцэтгэдэг боловч тэдгээр нь бас хортой сул талуудтай гэдгийг та мэдэх үү?
Богино долгионы зууханд халааж, сүйтгэх таван хоол
Богино долгионы зуух нь ажил хийдэг хүмүүст хамгийн тохиромжтой хэрэгсэл юм, учир нь богино хугацаанд тэд өчигдрийн аяга тавгийг халааж идэж болно. Гэхдээ бичил долгионы зууханд нэг удаа дулаацуулаад бүх хоол амттай байдаггүй. Foodnetwort-ээс бичил долгионы зуухнаас илүү энгийн зууханд халаахад тохиромжтой таван аягыг танилцуулаарай.
Богино долгионы зууханд байгаа Аламинутын бялуу нь дэлхийн өнцөг булан бүрт гал тогоонд галзуурсан юм
Богино долгионы зууханд хийдэг хурдан бялуу дэлхийн өнцөг булан бүрт хит болсон. Энэхүү амттан нь маш даруухан агуулгатай бөгөөд ердөө хоёр минутын дотор бэлтгэгддэг. Үүний зэрэгцээ, энэ нь гайхалтай үнэртэй, хоолны дуршил сайтай бөгөөд амт бүрийн сонирхлыг татдаг.
