2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Давс бол хамгийн сонирхолтой бөгөөд хэрэгтэй халуун ногооны нэг юм. Байгалийн байгалийн давсаас хамаардаггүй физиологийн функц амьд организмд байдаггүй.
Гэсэн хэдий ч ионы найрлагыг хадгалахад шаардагдах бүх зүйлийг агуулсан байгалийн давс, бидний өдөр бүр ширээн дээрээ болон хэрэглэдэг хоолондоо хийдэг эсийн үйл ажиллагаа, цагаан боловсруулсан хоолны давсны хооронд асар их ялгаа бий.
Байгалийн гаралтай түүхий давс нь бидний биед амин чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Харин хоолны давс нь бидний эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Бидний мэддэг хоолны давсыг натригаар хийдэг. Үүнийг хэрэглэснээр бид бүх үнэт эрдэс бодисыг байгалийн цэвэр эх үүсвэрээс авсан бөгөөд бараг юу ч үлдээгүй бүтээгдэхүүнийг хүлээн авдаг. Энэ тэнцвэргүй байдлаас болж энэ нь зөвхөн эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг.
Нөгөө талаас байгалийн давс юм. Энэ нь бидний биед чухал ач холбогдолтой юм. Энэ нь өөрөө нарны эрчим хүчний хүчийг цуглуулсан юм. Энэ бол боловсруулаагүй байгалийн давс бөгөөд бидний бие махбод дахь физиологийн бүхий л үйл явцын хүчирхэг хоргүйжүүлэгч, зохицуулагч юм. Өдөр бүр бид эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, амт, өнгөөрөө төрөл бүрийн байгалийн давсны төрөл бүрийн талаар олж мэднэ.
Өнөөдөр бид манай улсад үл мэдэгдэх давсны төрөл болох Гомашио эсвэл Гомасио дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх болно. Энэ бол Японы кунжутын давс юм. Үүнийг хэрэглэснээр бид кунжутын бүх ашиг тусыг хүлээн авдаг. Үүнийг гэртээ хийж болно. Энэ нь:
Гомашио
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 4 tbsp. кунжутын үр, 1 tsp. сол
Бэлтгэх арга: Гүнжидийн үрийг хуурай хайруулын тавган дээр шарж, байнга хутгана. Ойролцоогоор 3-5 минутын дараа эсвэл цайвар алтан өнгө авах хүртэл давс нэмнэ. Хутгаж, 30 секундын турш хооллоорой. Гал дээрээс аваад аяганд хийж бүрэн хөргөнө. Ийм зүйл тохиолдвол нунтаглаж нунтаглана, гэхдээ тийм ч сайн биш - бүхэл кунжутын үр энд тэнд харагдаж байх ёстой. Үрийг нь агаар нэвтрэхгүй саванд хадгална.
Гомасио давс нь чанасан эсвэл шарсан ногоо, ялангуяа брокколи, Брюссель нахиа, ногоон шош, манжин болон бусад зүйлд тохиромжтой. Хэрэв хүнсний ногоо шарсан бол жигнэсний дараа холимогоор цацаж байх нь дээр.
Зөвлөмж болгож буй:
Евгенол - шинж чанар, шинж чанар, эх сурвалж
Илүү хүчтэй халуун ногоонд дуртай тогооч нар жорныхоо нэгийг нь хумс оруулдаг. Энэ нь аяга тавагны өвөрмөц амтыг өгдөг боловч олон зүйл байдаг эрүүл мэндийн ашиг тус Учир нь энэ нь ариутгах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Ази, Хойд Европын хоолонд энэ амтлагчийг хүндэтгэдэг.
Өргөс - бүх ашиг тус, шинж чанар, хэрэглээ
Бүгд мэддэг, Thistle нь эмчилгээний шинж чанартай байдаг жимс жимсгэнэ нь хоол хийхэд ашиглагддаг. Үүнийг нарийвчлан авч үзье өргөс - тэдгээрийн шинж чанар, ашиг тус, хор хөнөөл . Thistle бол зөв зохистой хэрэглэвэл эрүүл мэндэд олон ашиг тусаа өгдөг ургамал юм.
Девесил - эмийн шинж чанар, хэрэглээ, эсрэг заалт
/ тэмдэглэгдээгүй Devesil , мөн lyushtyan, selim, bold гэж нэрлэдэг, яншуй, лууван зэрэг шүхрийн гэр бүлийн олон наст ургамал юм. Түүний төрсөн нутгийг Баруун Ази гэж үздэг. Девесилийг хоол хийхэд голчлон ашигладаг боловч химийн найрлагаасаа болоод олон тооны эдгээх шинж чанартай байдаг.
Enyovche - ашигтай шинж чанар ба хэрэглээ
Уламжлал ёсоор эрт дээр үеэс зуны дунд сарын өмнөхөн ургамлын эмч нар уулын бэлчээрт очиж энэ жилийн хамгийн ашигтай, анагаах чадвартай гэж үздэг гайхамшигт өвсийг цуглуулдаг байв. Хүний эрүүл мэндийг авчирдаг иштэй том өнгийн цэцгийн баглаа цуглуулдаг.
Lilac тос - эдгээх шинж чанар ба хэрэглээ
Гайхамшигт ид шидийн үнэрийг мартах боломжгүй юм голт бор !! Цэцэглэж буй хаврын цэцэрлэгүүдийн зөөлөн, сайхан үнэр биднийг таатай мэдрэмжээр дүүргэдэг. Гэхдээ хүн бүр мэддэггүй голт борын цэцгийн эмчилгээний шинж чанар . Энэ нь бие махбодийг олон өвчнийг даван туулахад тусалдаг.
