Та эрүүл хоол хүнс худалдаж авч байна уу? Дахиад бод

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Та эрүүл хоол хүнс худалдаж авч байна уу? Дахиад бод

Видео: Та эрүүл хоол хүнс худалдаж авч байна уу? Дахиад бод
Видео: Эрүүл хоол хүнс түүний ач холбогдолын тухай 2024, Арваннэгдүгээр
Та эрүүл хоол хүнс худалдаж авч байна уу? Дахиад бод
Та эрүүл хоол хүнс худалдаж авч байна уу? Дахиад бод
Anonim

Бид өсч том болоод, эцэг эх маань биднийг өсгөж, бидэнд юу нь сайн, юу нь болохгүй байгааг зааж өгөхийг хичээдэг ч гэсэн тэд бидний дотор бидний эргэн тойронд байгаа амьдралын зарим нэг үнэн биш үзэл бодлыг өөрийн мэдэлгүй бий болгосон байдаг.

Энэ нь ялангуяа бидний хоолны дэглэмд хамаатай юм. Хүүхдүүд сүүн бүтээгдэхүүн, салат, жүүс зэргийг хамгийн ашигтай хоолонд ордог гэж үздэг. Гэхдээ тэд гэртээ хийсэн бүтээгдэхүүний талаар ярьж байгаагаа бидэнд хэлэхээ мартсангүй гэж үү?

Сүү

Сүү
Сүү

Шинэ сүү бол ердийн өглөөний хоол юм. Ширээн дээр байгаа хүүхдүүд, ээж нь хайрцагтай сүүгээ хөргөгчнөөс гаргаж, аяганд нь жимсийг асгаж өгдөг.

Үнэн: Сүү нь кальци их хэмжээгээр агуулдаг тул сайн байдаг.

Илүү том үнэн: Лаазанд байгаа сүүг пастержуулсан байдаг бөгөөд энэ нь боловсруулалтын явцад зөвхөн ашигтай бодисоо алдахаас гадна удаан эдэлгээтэй байхын тулд янз бүрийн бэлдмэлийг найрлагад нь зохиомлоор нэмдэг бөгөөд энэ нь биед ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Бүх үр тарианы талх
Бүх үр тарианы талх

Хар талх

Хэрэв энэ талхыг үнэхээр тусгай гурилаар хийсэн бол энэ нь маш их ашигтай байх болно, гэхдээ том нь гарч ирнэ, гэхдээ энэ тохиолдолд энэ нь маш үнэтэй байх болно, ихэнх хүмүүс үүнийг худалдан авч чадахгүй тул дотоодын зах зээлийн олон нийтийн үзэгдэл юм нь ердийн цагаан гурил, хэд хэдэн өнгөтэй холилдсон Типов гэсэн бичээстэй талх юм.

Кетчуп

Гэрийн гар хийцийн лютеница хийсэн хүн иймэрхүү зүйлийн амтыг жинхэнэ бүтээгдэхүүнээр хийдэг, бас ямар үнээр зардаг болохыг өөрсдөө дүгнэх боломжтой. Купешки лутеници ба кетчуп нь зөвхөн химийн бодис юм - өнгө оруулагч, сайжруулагч, хадгалалтын бодис, амт. Хэрэв та эдгээр бүтээгдэхүүнийг улаан лооль, чинжүү, сонгино, лууван болон бусад ижил төстэй орц найрлагатай гэж бодож байвал хямдхан купешка лютеницагийн шошгыг уншаад үзээрэй. Та үнэхээр юу худалдаж авснаа олж мэдэхгүй гэдэгт бид итгэлтэй байна.

Хайрцагт хийсэн салат
Хайрцагт хийсэн салат

Хайрцагт шинэхэн салат

Та ажил дээрээ байгаа тул хурдан, гэхдээ эрүүл хооллохыг хүсч байгаа бөгөөд ойролцоох гипермаркетаас салатанд бооцоо тавьж байна. Хүнсний ногооны чанарын талаар бид энд тайлбар өгөхгүй, гэхдээ энэ төрлийн салатыг ихэвчлэн цацдаг боолт нь гамбургер шиг илчлэг ихтэй байдаг нь батлагдсан.

Хүүхэд исгэлэн ба цардуул

Зузаан, өтгөн, цөцгийтэй цардуул нь хүүхдийн хэврэг бие махбодид ороход наалдамхай үүрэг гүйцэтгэдэг тул ходоод, гэдэс хэвийн ажиллахад хүндрэлтэй байдаг.

Дахин дэлгүүр явахаасаа өмнө сайн бодоорой!

Зөвлөмж болгож буй: