2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Улаан лоль Мексикээс гаралтай жижиг, маш амттай ногоо юм. Түүний хамгийн тохиромжтой өнгө, бүтэц нь тод ногоон бөгөөд нэлээд хатуу байдаг. Хоолны хувьд энэ нь алдартай Мексикийн ногоон соусын үндсэн орц юм. Үүнийг уураар жигнэх, шарах, жигнэх боломжтой.
Бусад олон жимс, хүнсний ногооны нэгэн адил улаан лоолийг шим тэжээлээр шингээж, амин дэм, эрдэс, органик нэгдлүүдийн өвөрмөц хослол нь тэжээллэг хоолонд маш эрүүл нэмэлт болгодог.
Улаан лоолийн эрүүл мэндэд үзүүлэх зарим ашиг тус нь чихрийн шижин өвчний магадлалыг бууруулах, хоол боловсруулах эрхтний тогтолцоог сайжруулах, дархлааг сайжруулах, эсийн өсөлт, зарим хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, алсын харааг сайжруулах чадварыг агуулдаг.
Эдгээр хүнсний ногоо нь маш их хэмжээний эслэг, маш бага илчлэг, өөх тос багатай байдаг. Үүнээс гадна эдгээр нь дунд зэрэг С аминдэм, А аминдэм, К аминдэм, ниацин, кали, манган, магни агуулдаг. Органик нэгдлүүдийн хувьд лютеин, зеаксантин, бета каротин зэрэг флавоноидуудтай байдаг.
Эдгээр нь хүнсний эслэгийн өндөр агууламжтай тул хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндэд тустай бөгөөд хоол боловсруулах замаар дамжин өнгөрөх хоолыг хурдасгах, өтгөн хатах, илүүдэл хий, гэдэс дүүрэх, татах, бүдүүн гэдэс гэх мэт илүү хүнд өвчнөөс зайлсхийх болно. хорт хавдар, ходоодны шарх. Нэмж дурдахад эслэг нь цусан дахь нүүрс усны ялгаралтыг зохицуулахад маш сайн тул цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулдаг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст глюкоз, инсулины түвшинг хатуу хянах шаардлагатай байдаг.
Улаан лоль хорт хавдрын эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй шууд холбоотой өвөрмөц антиоксидант фитохимийн бодис агуулдаг. Антиоксидантууд нь эсийн нөхөн үржихүйн аюултай дайвар бүтээгдэхүүн болох эрүүл эсийг устгаж, мутацид оруулж, хорт хавдрын эс болгон хувиргах чөлөөт радикалуудын нөлөөг арилгахад тусалдаг. Нэмж дурдахад эдгээр гайхалтай хүнсний ногоонд агуулагдах А аминдэм, С аминдэм, флавоноид нь бусад хамгаалалтын үр нөлөөг өгдөг, ялангуяа уушги, амны хөндийн хорт хавдрын талаар.
Таматилод агуулагдах С аминдэм нь гадны агентууд ба эмгэг төрүүлэгчдээс хамгаалах гол хамгаалалтын шугам болох цагаан эсийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлж дархлааг сайжруулахад тусалдаг.
А аминдэм нь нүдний хараа болон түүний эрүүл мэндэд анхаарал тавьж, катаракт болон бусад нүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг. Эцэст нь хэлэхэд таматило бол илүүдэл жинтэй тэмцэж, эрүүл хооллохыг зорьж буй хүмүүст хамгийн тохиромжтой хоол юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Улаан лооль, тарвас, улаан бэрсүүт жүрж нь түрүү булчирхайн хорт хавдраас хамгаалдаг
Улаан лоолинд агуулагдах ликопенийн үнэт бодис нь түрүү булчирхайн хорт хавдраас хамгаалах гайхалтай чадвартай. Мэдээллийг Британийн Daily Mail сонинд нийтлэв. Арлын эрдэмтдийн үзэж байгаагаар ликопен бол хамгийн хүчтэй антиоксидант юм.
Эрүүл зүрхний анар, ногоон цай, улаан лооль
Зөвхөн зүрхний эрүүл мэндэд төдийгүй биеийн ерөнхий байдалд маш их үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг хэд хэдэн бүтээгдэхүүн байдаг. Жишээлбэл, анар, анар жимсний жүүс нь антиоксидант ихтэй тул артерийг хатууруулахаас хамгаалдаг. Шинэ судалгааны үр дүнгээс харахад анар жимсний шүүс нь судас, зүрхний үйл ажиллагааг тус тус бууруулдаг.
Гайхамшиг: Нэг ургамлаас 40 килограмм улаан лооль
Технологи нь жижиг цэцэрлэгт ургахад маш их хэрэгтэй байдаг. Бүх санаа бол улаан лоолийн ургамал нь өсөлтийн үед тэжээх чадвартай, хүчтэй үндэс системийг бий болгох явдал юм. 12-р сарын эхээр ургамлыг тарихыг зөвлөж байна, учир нь тариалалтаас анхны үр жимсний харагдах хүртэл хугацаа нэлээд урт байдаг.
Гайхамшигтай улаан лоолийн мод тус бүр 14000 ширхэг улаан лооль ургадаг
Жинхэнэ гайхамшиг мод бол эрлийз юм Наймаалж 1 нэг улиралд нийт 1.5 тонн жинтэй 14000 орчим улаан лооль төрүүлэх боломжтой. Энэ нь зөвхөн үржил шим төдийгүй сүр жавхлант төрхөөрөө гайхалтай юм. Түүний өндөр нь 4 метрээс дээш, титэм нь 40-50 метр квадрат хүрдэг.
Зах зээл дээрх улаан лоолийн дөнгөж 14 хувь нь Болгарын улаан лооль юм
Манай нэгдүгээр сард худалдаж авсан улаан лоолийн дөнгөж 14 хувь нь Болгар улсад үйлдвэрлэсэн байсан гэж Түүхий эдийн бирж, зах зээлийн улсын комиссын дарга Эдуард Стойчев хэллээ. Арванхоёрдугаар сарын баярын үеэр Болгарын улаан лоолийн эзлэх хувь үүнээс доогуур буюу ердөө 11 хувьтай байсан гэж шинжээч хэлээд манай захын ихэнх жимс, хүнсний ногоо импортоор орж ирэв.
