2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Зөвхөн зүрхний эрүүл мэндэд төдийгүй биеийн ерөнхий байдалд маш их үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг хэд хэдэн бүтээгдэхүүн байдаг.
Жишээлбэл, анар, анар жимсний жүүс нь антиоксидант ихтэй тул артерийг хатууруулахаас хамгаалдаг. Шинэ судалгааны үр дүнгээс харахад анар жимсний шүүс нь судас, зүрхний үйл ажиллагааг тус тус бууруулдаг.
Үүнээс гадна зүрхний өвчний явцыг зогсоох чадвартай. Анар нь азотын исэл ялгаруулалтыг идэвхжүүлдэг тул энэхүү жимсний шүүс нь хүний биед үзүүлэх стрессийн нөлөөг бууруулж чаддаг болох нь туршилтаар нотлогджээ. Энэхүү химийн бодис нь артерийн судсыг эрүүл байлгаж, цусны эргэлтийг хэвийн хэмжээнд байлгадаг.
Ногоон цай нь флавоноид хэмээх хүчтэй антиоксидант агуулдаг тул цусны судсыг бүрдүүлдэг нарийн эсүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Энэ нь зүрхний өвчний эрсдлийг эрс бууруулдаг.
Эдгээр эсийн үйл ажиллагааны алдагдал нь артери бөглөрөхөд хүргэдэг. Судалгаанаас харахад ногоон цай тогтмол уудаг хүмүүсийн судас илүү уян хатан, өргөн байдаг нь цусны судасны хэвийн үйл ажиллагааны үзүүлэлт юм.
Эцэст нь эрүүл зүрхний хувьд илүү шүүслэг, амттай улаан лоолийг онцлон тэмдэглээрэй. Тэд улаан лоолийн дулаан өнгийг тодорхойлдог найрлага болох каротиноид ликопенээр баялаг юм. Энэ нь мөн атеросклерозын эрсдлийг 50 хүртэл хувиар бууруулдаг антиоксидант юм.
Дахин хэлэхэд Солонгосын судлаачдын санаачилсан шинэ судалгааны дагуу ликопен нь судас бөглөрөхөөс сэргийлдэг. Биедээ ликопений өндөр агууламжтай эмэгтэйчүүд эрүүл артеритай бөгөөд зүрх судасны өвчнөөр шаналах нь бие махбоддоо энэ бодисын дутагдалтай эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад харьцангуй бага байдаг нь тогтоогджээ.
Зүрхний эрүүл мэндэд хоол хүнснээс гадна хөдөлгөөн, ус их уух нь чухал гэдгийг санаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Улаан лооль, тарвас, улаан бэрсүүт жүрж нь түрүү булчирхайн хорт хавдраас хамгаалдаг
Улаан лоолинд агуулагдах ликопенийн үнэт бодис нь түрүү булчирхайн хорт хавдраас хамгаалах гайхалтай чадвартай. Мэдээллийг Британийн Daily Mail сонинд нийтлэв. Арлын эрдэмтдийн үзэж байгаагаар ликопен бол хамгийн хүчтэй антиоксидант юм.
GMO улаан лооль нь зүрхний өвчнийг анагаана
Болгар бол Европын холбоо дахь зүрх, тархины судасны атеросклерозын гэмтлээс болж хамгийн олон нас баралттай орнуудын нэг юм. Залуу хүмүүс өвчинд нэрвэгдэж байгаа нь бүр ч тааламжгүй юм. Судасны хатуурал зэрэг өвчнийг арилгахад туслах янз бүрийн эм байдаг.
Гайхамшигтай улаан лоолийн мод тус бүр 14000 ширхэг улаан лооль ургадаг
Жинхэнэ гайхамшиг мод бол эрлийз юм Наймаалж 1 нэг улиралд нийт 1.5 тонн жинтэй 14000 орчим улаан лооль төрүүлэх боломжтой. Энэ нь зөвхөн үржил шим төдийгүй сүр жавхлант төрхөөрөө гайхалтай юм. Түүний өндөр нь 4 метрээс дээш, титэм нь 40-50 метр квадрат хүрдэг.
Улаан лооль - Мексикийн ногоон гайхамшиг
Улаан лоль Мексикээс гаралтай жижиг, маш амттай ногоо юм. Түүний хамгийн тохиромжтой өнгө, бүтэц нь тод ногоон бөгөөд нэлээд хатуу байдаг. Хоолны хувьд энэ нь алдартай Мексикийн ногоон соусын үндсэн орц юм. Үүнийг уураар жигнэх, шарах, жигнэх боломжтой.
Зах зээл дээрх улаан лоолийн дөнгөж 14 хувь нь Болгарын улаан лооль юм
Манай нэгдүгээр сард худалдаж авсан улаан лоолийн дөнгөж 14 хувь нь Болгар улсад үйлдвэрлэсэн байсан гэж Түүхий эдийн бирж, зах зээлийн улсын комиссын дарга Эдуард Стойчев хэллээ. Арванхоёрдугаар сарын баярын үеэр Болгарын улаан лоолийн эзлэх хувь үүнээс доогуур буюу ердөө 11 хувьтай байсан гэж шинжээч хэлээд манай захын ихэнх жимс, хүнсний ногоо импортоор орж ирэв.
