2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Цасан цагаан инээмсэглэлийг тодруулахын тулд бидний олонх нь цайруулагч оогаар шүдээ дахин дахин угааж, хоолны дараа бохь зажилж эсвэл бүр механик аргаар цайруулахад бэлэн байдаг.
Шүдний эмч нарын үзэж байгаагаар шүдийг зөвхөн цэвэрлэж, цайруулахаас гадна зарим ундаа, хоол хүнсийг хязгаарлах нь сайн байдаг. Эхний байранд хүчтэй кофе, цай байна.
Эдгээр ундаанууд нь шүдний пааланг шар өнгөөр буддаг пигментүүд агуулдаг тул хэрэглэсний дараа амаа зайлж угаана. Өтгөн кофе өдөрт нэгээс илүү удаа, цай нь хоёроос илүү удаа уухыг зөвлөдөггүй.
Улаан шүүслэг жимс нь хүний биед нэн тустай боловч бараг л агшин зуур цагаан инээмсэглэлийг дур булаам болгодог олон пигмент агуулдаг. Энэ нь ялангуяа нэрс, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө гэх мэт жимснүүдэд хамаатай.
Улаан дарс нь хүчтэй будах нөлөөтэй байдаг. Цасан цагаан инээмсэглэлээ хадгалахын тулд цагаан дарс эсвэл сарнай уух нь дээр.
Beetroot бол борш, салатанд маш их хэмжээгээр нэмдэг түгээмэл тархсан үндэслэг ургамал боловч манжин нь арьс, хувцас, мэдээжийн хэрэг шүдийг хүчтэй буддаг.
Арьсны гадаргууг угаахад хэцүү, хувцаснаас бараг салгах боломжгүй тул шүд нь энэ бүтээгдэхүүнээс маш их зовдог, ялангуяа та шүдний эмчилгээ хийлгэж байсан бол.
Улаан лоолийн жүүс, соус, кетчупийг улаан лоолээс гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь шүдний пааланд толбо үүсгэдэг төдийгүй хүчил агуулдаг тул устгадаг. Улаан лоолийн жүүсийг аль болох бага, бага хэмжээгээр уух нь зүйтэй.
Тамхины хор хөнөөлийн талаар бүү хойшлуул!
Зөвлөмж болгож буй:
Шүдний цагаан өнгийг арилгах хоол хүнс, ундаа
Бидний хүн нэг бүр сайхан инээмсэглэхийг хүсдэг ч бид шүдэндээ хангалттай анхаарал тавьдаг уу? Дараах мөрүүдэд бид жагсаалтыг бэлтгэсэн болно шүдний цагаан өнгийг арилгах хоол хүнс, ундаа гэрэлтсэн инээмсэглэлд сөргөөр нөлөөлдөг. Цагаан шүдийг эдлэхийн тулд эхлээд өдөр бүр арчилж тордох хэрэгтэй.
Эдгээр ундаа, хоол хүнс нь шингэн алдалтанд хүргэдэг
Шингэн алдалт , шингэн алдалт гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй бөгөөд үүнд ядрах, толгой эргэх, дотор муухайрах гэх мэт. Юуны өмнө, ялангуяа өдөр бүр хангалттай хэмжээний ус ууж байх хэрэгтэй, ялангуяа биеийн тамирын дасгал хийдэг эсвэл гадаа халуун байдаг бол үүнийг мэдэх нь маш чухал юм.
Өндөгний цагааныг цасан дээр хэрхэн цохих вэ
Цас шиг харагддаг өндөгний цагааныг хүсч байна уу? Үүнийг хэрхэн яаж хийж болох, мөн хүссэн цас ороход ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг болохыг хараарай. Өөх - Түүний өчүүхэн ул мөр ч гэсэн цасан дахь өндөгний цагаан хагарахад ноцтой нөлөөлнө.
Буурцаг инээмсэглэлийг буцааж авчирдаг
Шош нь бие махбодод хэрэгтэй бодисын жинхэнэ эх үүсвэр болдог тул ардын анагаах ухааныг хэрэгжүүлэгчдэд зайлшгүй туслах туслагч болдог. Энэ нь их хэмжээний цардуул, бусад нүүрс ус, уураг, баялаг витамин агуулдаг. Нэмж дурдахад Болгарчуудын хамгийн дуртай хоолонд хэвийн амьдралд шаардлагатай бүх эрдэс бодис, бодис агуулагддаг бөгөөд уургууд нь амархан шингэцтэй, мах, загастай ойр байдаг.
Намгийн цасан бүрхүүл
Намгийн цасан бүрхүүл / Leucojum aestivum / бол Кокичевийн гэр бүлийн олон наст булцуут ургамал юм. Энэ нь нийтлэг намаг цоохор, цагаан ягаан, Гэгээн Жоржийн цоохор, дормус, мэлхий алтанзул, нуга цоохор, зуны намгийн цоохор гэх мэт нэрлэдэг.
