Өөртөө хор хөнөөл учруулахгүйн тулд баярын өдрүүдэд бид Улаан өндөгний баярын бялуу, хичнээн өндөг идэх ёстой вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Өөртөө хор хөнөөл учруулахгүйн тулд баярын өдрүүдэд бид Улаан өндөгний баярын бялуу, хичнээн өндөг идэх ёстой вэ?

Видео: Өөртөө хор хөнөөл учруулахгүйн тулд баярын өдрүүдэд бид Улаан өндөгний баярын бялуу, хичнээн өндөг идэх ёстой вэ?
Видео: Аймшгийн өдрүүдийн мэнд хүргэе 📽️ АЙМШИЙН КИНО 2024, Арваннэгдүгээр
Өөртөө хор хөнөөл учруулахгүйн тулд баярын өдрүүдэд бид Улаан өндөгний баярын бялуу, хичнээн өндөг идэх ёстой вэ?
Өөртөө хор хөнөөл учруулахгүйн тулд баярын өдрүүдэд бид Улаан өндөгний баярын бялуу, хичнээн өндөг идэх ёстой вэ?
Anonim

Ойртож байна Улаан өндөгний баяр мөн бидний бүх сэтгэл хөдлөл бол гар хийцийн Улаан өндөгний бялуу хийх явдал юм. Хэрэв үгүй бол - жижиглэн худалдааны сүлжээ нь Улаан өндөгний баярын олон янзын бялууг чанамалаар санал болгодог тул бид тэдний давуу талыг ашиглах боломжтой болно.

Улаан өндөгний бялуунаас гадна энэ баяр нь өндөгний будгаар холбоотой байдаг. Энэ бол хөгшин хөгшнийг догдлуулдаг заншил юм. Бид бүгдээрээ Улаан өндөгний баяр дээр тогших сайхан, өнгөлөг өндөг зурахыг хичээдэг. Энэ бол Христийн амилалтын баярын ширээнд бүхэл бүтэн гэр бүлийг цуглуулдаг Христийн шашны чухал баяр юм өндөг, Улаан өндөгний бялуу Улаан өндөгний баярт зориулж гэртээ чанаж болгосон хурга байдаг.

Гэхдээ баярын уур амьсгал хэдий ч бид юу, хичнээн их хоол идэж байгаадаа анхааралтай хандах хэрэгтэй. Бидний мэдэж байгаагаар өндөг нь харшил үүсгэдэг бөгөөд тэд хошигнол биш юм. Хэрэв бид өндөг хэтрүүлэн хэрэглэвэл ноцтой харшил, хоолны хордлого авч болно. Тиймээс бид өөрсдийгөө хязгаарлаж, болгоомжтой байх ёстой Өдөрт өндөгний аюулгүй хэмжээ.

Мөн будах гэж буй өндөгнүүдээ шинэхэн, хөгшин биш байх ёстой. Энэ нь цаашлаад хоол идэх зарим эмгэгийг үүсгэж болзошгүй юм. Тиймээс, болгоомжтой байгаарай, үүнийг мэдэх нь бас сайн хэрэг

Эрдэмтэд өдөрт 3-аас илүү бүтэн өндөг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Үүнийг санаарай

Чанасан өндөг
Чанасан өндөг

Өндөгний хэрэглээ, тооноос гадна бид зүй бус харьцах ёсгүй Улаан өндөгний бялуу идэх. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөвлөж байна

Улаан өндөгний бялууг өдөрт 100 граммаас илүү идэхгүй байх

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бараг боломжгүй, гэхдээ өөрийгөө хязгаарлаарай, яагаад гэвэл Улаан өндөгний баярын бялууг өндөг, сүүнээс хийдэг бөгөөд энэ нь бидэнд нэмэлт таагүй байдал үүсгэдэг. Эдгээр нь хэтэрхий тослог тул ходоодонд ашиггүй, ялангуяа бусад өөх тос, өөх тостой хоол идсэн бол ходоодонд ашиггүй болно.

Эцэст нь хэлэхэд Улаан өндөгний баярын бялууг цагаан улаан буудайн гурил, элсэн чихэр зэргээр хийдэг бөгөөд энэ нь бидний эрүүл мэндэд маш их хор хөнөөл учруулдаг, ялангуяа хэт идэж уудаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та Улаан өндөгний баярын бялууг идэх дуртай бол аль болох цөөн тооны өндөгөөр идээрэй гэж зөвлөж байна.

Өнөөг хүртэл хэлсэн бүх зүйлийг үл харгалзан энэ нь баярын өдөр бөгөөд зөвхөн ямар ч баяр биш, харин Улаан өндөгний баяр бөгөөд өнгөлөг өнгөлөг өндөг, Улаан өндөгний сэвсгэр дулаан бялуугүйгээр таашаал авч идэх нь төсөөлшгүй зүйл юм.

Хөгжилтэй байгаарай, хэтрүүлэлгүй байгаарай!

Зөвлөмж болгож буй: