2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Бяслаг хүн төрөлхтнийг шөнийн хар дарсан зүүднээс аврах болно! Энэ бол Британийн эрдэмтдийн дүгнэлт бөгөөд ер бусын туршилтын үр дүн юм.
Үүнд 200 англичууд оролцсон. Тэдний даалгавар маш энгийн байсан - унтахынхаа өмнө тэд 20 грамм бяслаг зуурсан.
Туршилт нэг долоо хоног үргэлжилсэн. Бяслаг идсэний үр дүнд субъектуудын гуравны хоёроос илүү хувь нь хар дарсан зүүд зүүдэлдэггүй, нойр нь тайван, зүүдээ хүртэл хамгийн бага нарийвчлалтайгаар санадаг байв.
Эрдэмтэд үүнийг дараахь байдлаар тайлбарлаж байна: бяслаг нь триптофан хэмээх амин хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь стресс тайлах, нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг.
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өөх тос, уураг, органик давс, амин дэмийн эх үүсвэр болох бяслаг бол хамгийн ашигтай хоол хүнсний нэг гэдгийг баттай нотолж байна. Тиймээс бяслаг ихэвчлэн хоолны дэглэмд байдаг.
Бяслаг нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулах эрхтний шүүс, хоол шингээх чадварыг идэвхжүүлдэг. Ялангуяа ажил нь маш их энерги шаарддаг хүмүүст бяслаг хэрэгтэй байдаг.
Их хэмжээний эрдэс давс нь бяслаг нь хүүхэд, өсвөр насныхан, хөхүүл эхчүүдийг хооллоход чухал бүтээгдэхүүн болгодог. Өдөрт зөвхөн 150 грамм бяслаг нь хүний бие махбодийн эрдэс давсны хэрэгцээг бүрэн хангахад хангалттай. Тиймээс ч бяслаг нь хугарал, сүрьеэгийн үед ашигтай байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Энэхүү шидэт хольцын халбага нь таныг олон өвчнөөс аврах болно
Шанцай бол маш сайн анагаах чадвартай ургамал гэдгийг бүгд мэддэг. Гэхдээ шанцай нь зөгийн балтай холилдоход мэдэгдэхүйц нэмэгддэг нөлөөтэй гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Зөгийн бал, шанцайг эртний үед байгалийн хадгалалт болгон ашиглаж байжээ.
Арван ургамал чамайг хурхирахаас аврах болно
Хурхирах нь ядаргаатай, бүр залхмаар асуудал байж болно. Энэ нь хоолой, амьсгалын замын нарийсал, хамрын түгжрэлээс болж үүсдэг. Гэсэн хэдий ч та ядарч, түншээсээ гарах ядаргаатай дууг нам дарж, шөнийг ядрах хүнд сорилт болгон хувиргахаасаа өмнө эхлээд асуудалгүйгээр шүүмжлэлгүйгээр амжилттай шийдвэрлэх эдгээр өвсийг туршиж үзээрэй.
Гал тогоонд тогооч Манчевтай хамт хар дарсан зүүд эхэлдэг
Дэлхийд алдартай Nightmares in the Kitchen шоу нэвтрүүлэг аравдугаар сарын 8-наас Нова ТВ-ээр гарна. Лхагва гараг бүр арван цувралын үеэр үзэгчид тогооч Манчевын улс орны хоолны газруудаас олсон сонирхолтой түүхүүдийг үзэх болно. Бидний орох ресторан бүр хаагдах гэж байна.
Та энэ өвсийг мэддэг үү? Энэ нь хоолны хордлогоос таныг аврах болно
АНУ, Канадын зүүн хэсэгт байрладаг, лобелиа нь ягаан ягаан цэцэг, өтгөн ургалтаар тодорхойлогддог өвслөг ургамал юм. Энэ нь элбэг ургадаг гол бүс нутгуудад Британийн Колумб, Арканзас, Небраска орно. Олон наст цэцэглэдэг өвсийг Энэтхэгийн тамхи гэж нэрлэдэг бөгөөд Энэтхэгийн овог аймгууд олон эдгээх шинж чанартай тул хэрэглэсээр ирсэн.
Хүнсний сода нь гал тогооны галаас аврах болно! Үүний нууц ашиг тусын талаархи 10 зүйл
1. Сод нь бүх үнэрийг устгадаг, жишээлбэл хөлдөөгч, хөргөгч, гутлын шүүгээ, автомашин, муурны сагс. Тааламжгүй үнэр гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та эдгээр газруудад сода цацаж эсвэл сода пакет тавих хэрэгтэй - энэ нь үнэрийг шингээх болно.
