Хүүхдийн нухаштай хоолны дэглэм таныг богино хугацаанд өөрчлөх болно

Видео: Хүүхдийн нухаштай хоолны дэглэм таныг богино хугацаанд өөрчлөх болно

Видео: Хүүхдийн нухаштай хоолны дэглэм таныг богино хугацаанд өөрчлөх болно
Видео: 6. Хоолны Дэглэмийн Трендүүд 2024, Арваннэгдүгээр
Хүүхдийн нухаштай хоолны дэглэм таныг богино хугацаанд өөрчлөх болно
Хүүхдийн нухаштай хоолны дэглэм таныг богино хугацаанд өөрчлөх болно
Anonim

Та хоёулаа жингээ хасах, цатгалан, эрч хүчтэй болоход туслах хоолны дэглэм хайж байна уу? Дараа нь та Холливудын алдартнууд, залуу ээжүүдийн дунд маш их алдартай хүүхдийн нухаш хоолны дэглэмийг туршиж үзээрэй. Үүний шалтгаан нь үүгээрээ жин нь мэдрэгдэхгүйгээр хайлж, өлсөх мэдрэмжгүй болдог.

Хүүхдийн нухаш нь зөвхөн хамгийн ашигтай жимс, ногоог агуулдаг тул амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг юм. Эдгээр нь хадгалах бодис, давс эсвэл натрийн глутамат зэрэг бусад хор хөнөөлийг нэмэгдүүлэгч бодис агуулаагүй болно. Тэдний бүтэц нь бие махбодид амархан шингэдэг тул тэжээллэг чанараар дутагдахгүй.

Хүүхдийн нухаштай хоолны дэглэмийн хоёр сонголт байдаг. Нэгэнд нь өдрийн бүх хоолыг зөвхөн хүүхдийн хоолоор орлуулдаг. Тэд өдөрт 5-6 удаа бага хэмжээгээр уудаг. Хоолны дэглэм нэг эсвэл хоёр долоо хоног үргэлжилдэг.

Хүүхдийн нухаштай хоолны дэглэм таныг богино хугацаанд өөрчлөх болно
Хүүхдийн нухаштай хоолны дэглэм таныг богино хугацаанд өөрчлөх болно

Хоолны хоёрдахь хувилбарт өглөөний цайндаа чанасан өндөг эсвэл гэрийн бяслаг иддэг. Бусад хоолны үеэр зөвхөн нухаш авдаг.

Хоёр хувилбарын аль нь ч байсан та сэтгэл хангалуун байх болно. Сар хүрэхгүй хугацаанд та маш их жин хасч, дэгжин галбиртай болно.

Зөвлөмж болгож буй: