2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
1. Шүдний сойзыг уусмалд хадгална устөрөгчийн хэт исэл буйлны үрэвсэл, амны хөндийн бусад өвчнийг үүсгэдэг бактерийг арилгах болно.
2. Бага хэмжээний устөрөгчийн хэт исэл нь гадаргууг бусад бүтээгдэхүүнээс илүү сайн ариутгадаг. Энэ нь гал тогоо, угаалгын өрөөнд ашиглахад тохиромжтой.
3. Устөрөгчийн хэт исэл түрхэх хөл, хумс нь арьсны асуудлыг арилгаж, мөөгөнцрийг арилгах болно.
4. Шарханд өдөрт хэд хэдэн удаа түрхэх - халдвараас урьдчилан сэргийлж, эмчлэхэд тусалдаг. Үүнийг ашиглан гангренийг регрессийн олон тохиолдлууд нотолж байна.
![Устөрөгчийн хэт исэл Устөрөгчийн хэт исэл](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1294-3-j.webp)
5. Устөрөгчийн хэт исэл Арьсан дээрх толбо, нүүрний батгыг арилгахад нэн тохиромжтой. Орой бүр устөрөгчийн хэт исэлд дэвтээсэн хөвөнг 2 минутын турш унтахынхаа өмнө түрхэж түрхэнэ. Хэрэв тогтмол хэрэглэвэл маш сайн үр дүнг анзаарах болно.
6. Устөрөгчийн хэт ислийн уусмалыг цэвэр устай тэнцүү хэмжээгээр хольж, ханиад, синусит өвчний үед хамрын нүх тус бүрт 2-3 дусал дуслаарай. Нян ба бусад хортой бичил биетнийг устгадаг.
7. Чих тус бүрт таван дусал дусал нь томуу, амьсгалын замын бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. Зүгээр л дуслыг нэг чихэндээ дусаагаад 5 минут хүлээгээрэй. Дараа нь процедурыг нөгөө чихээрээ давтана.
8. Устөрөгчийн хэт исэл нь байгалийн гаралтай ариутгагч бодис тул гар аргаар ариутгах үйлчилгээтэй.
![Устөрөгчийн хэт исэл ашиглах хамгийн үр дүнтэй арга Устөрөгчийн хэт исэл ашиглах хамгийн үр дүнтэй арга](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1294-4-j.webp)
9. Хэрэв та шинэ жимс, хүнсний ногоог сайтар угаахыг хүсвэл хүйтэн устай саванд хийж, 50 мл устөрөгчийн хэт исэл нэмнэ. 15 минут орчим байлгаад шороо, лав (ялангуяа алим, нимбэг зэрэг жимс) болон бусад бохирдлыг арилгахын тулд цэвэр усаар зайлж угаана.
10. Таны гэрийн тэжээвэр амьтанд ямар нэгэн гэмтэл байна уу? Устөрөгчийн хэт исэл амьтны шархыг эмчлэхэд ашиглаж болно. Шарх нь маш хурдан эдгэрэх болно.
![Хүчилтөрөгчийн усны хэрэглээ Хүчилтөрөгчийн усны хэрэглээ](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1294-5-j.webp)
11. Та ринит, синусит өвчнөөр өвдөж байна уу? Сайхан амьсгалж чадахгүй байна уу? 1 tbsp-ийг хослуулан гар хийцийн хамрын шүршигч хийх. устөрөгчийн хэт исэл ба 100 мл цэвэр, шүүсэн ус. Дараа нь хэдхэн хоногийн турш хамрынхаа нүхэнд бага зэрэг шүршинэ.
12. Та шүдээ байгалийн жамаар цайруулахыг хүсч байна уу? 1 tbsp нэмнэ. устөрөгчийн хэт исэл нь шилэн бүлээн ус хүртэл. Энэхүү ам зайлагч нь 30 секундын турш зогсож байх ёстой бөгөөд дээрээс нь өдөр бүр түрхэж болно. Амны хөндийн бүх нянг арилгахаас гадна шүд цайруулж, амны эвгүй үнэртэй тэмцдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Агшаагчийн сараалжийг цэвэрлэх үр дүнтэй арга
![Агшаагчийн сараалжийг цэвэрлэх үр дүнтэй арга Агшаагчийн сараалжийг цэвэрлэх үр дүнтэй арга](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8807-j.webp)
Гал тогооны өрөөнд хамгийн их хөдөлмөр шаарддаг зуух цэвэрлэх . Гэхдээ гал тогооны өрөөнд цэвэрлэгээ хийх нь зөвхөн зуухны гадаргууг угаахаас гадна шарсан махаа тогтмол цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Дүрмээр бол гэрийн эзэгтэй нар үүнийг хийх нь ховор бөгөөд энэ таагүй ажил мэргэжлийг дараа нь хойшлуулдаг.
Халуун чинжүү хадгалах хамгийн үр дүнтэй арга
![Халуун чинжүү хадгалах хамгийн үр дүнтэй арга Халуун чинжүү хадгалах хамгийн үр дүнтэй арга](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-10895-j.webp)
Халуун чинжүү , өнгө нь үл хамааран Болгарын ширээний хувьд түгээмэл байдаг. Тэд чихэрлэг, маш халуун ногоотой хүртэл хүчтэй үнэр, халуун ногоотой амттай байдаг. Гэхдээ хамгийн сонирхолтой зүйл бол улаан халуун чинжүү нь А, С витамин, эслэг агуулсан байдаг.
Бодисын солилцоог хурдасгах арван үр дүнтэй арга
![Бодисын солилцоог хурдасгах арван үр дүнтэй арга Бодисын солилцоог хурдасгах арван үр дүнтэй арга](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-12884-j.webp)
Бодисын солилцоог хурдасгах нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, өөх тос шатаахыг нэмэгдүүлж, илүүдэл жингээс урьдчилан сэргийлэх арга юм. Хэрэв та бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хурдасгахыг хүсвэл дараахь зүйлийг дагах хэрэгтэй 1.
Сармис нь бидний биеийг устөрөгчийн сульфид үйлдвэрлэхэд хүргэдэг
![Сармис нь бидний биеийг устөрөгчийн сульфид үйлдвэрлэхэд хүргэдэг Сармис нь бидний биеийг устөрөгчийн сульфид үйлдвэрлэхэд хүргэдэг](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13030-j.webp)
Сармис Энэ нь устөрөгчийн сульфидын байгалийн гаралтыг идэвхжүүлдэг тул эрүүл мэндийг бэхжүүлдэг гэж АНУ-ын эрдэмтэд үзэж байна. Устөрөгчийн сульфид нь өндөр концентрацид хортой байдаг. Энэ бол газрын тосны үйлдвэрлэлээс ялзарсан өндөгний үнэртэй ижил хаягдал бүтээгдэхүүн юм.
Устөрөгчийн хэт исэлийг өдөр тутмын амьдралд хэрэглэх гайхалтай
![Устөрөгчийн хэт исэлийг өдөр тутмын амьдралд хэрэглэх гайхалтай Устөрөгчийн хэт исэлийг өдөр тутмын амьдралд хэрэглэх гайхалтай](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-14975-j.webp)
Хямд бөгөөд ашиглахад хялбар! Устөрөгчийн хэт исэл нь өдөр бүр танд туслах хамгийн ашигтай бодисуудын нэг юм. Магадгүй ийм учраас тэр аюултай бүтээгдэхүүний "тамга" авсан байж магадгүй бөгөөд үүнийг хэрэглээ нь түгээмэл болохыг хүсдэггүй хүмүүс баталдаг.