2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Лептин нь хүний биед энерги зарцуулалт, зарцуулалтыг зохицуулахад маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг пептид даавар юм. Энэ нь хоолны дуршил, бодисын солилцоонд нөлөөлдөг. Эртний Грекээс гаралтай нэр нь "сул" гэсэн утгатай бөгөөд энэ нь санамсаргүй тохиолдол биш юм, учир нь энэ даавар нь хоолны дуршил буурахаас гадна биднийг илүү идэвхтэй болгож, илүү их энерги зарцуулдаг.
Лептиныг 1994 онд нээсэн нь судлаачдын тодорхой төрлийн хулгана дахь хэт таргалалтын шалтгааныг судалсны ачаар юм. Судлаачид лептины синтезийг хариуцдаг генийн мутацитай гэж дүгнэжээ.
Байдлаар лептин хоолны дуршилыг хүчтэй дарж, мутацид орсон хулгана байхгүй тул тэднийг хяналтгүй хооллоход хүргэсэн бөгөөд энэ нь таргалалтыг үүсгэдэг.
Лептин генийг таргалалттай ген гэж нэрлэдэг бөгөөд хромосомын долоон дээр байрладаг. Хүний биед эргэлддэг лептины гол хэсгийг өөхний эд эс үүсгэдэг бөгөөд зөвхөн хамгийн бага хэмжээг ходоод, ихэсийн хучуур эдийн эсүүд ялгаруулдаг.
Нэг удаа цусанд, лептин тархины гипоталамус руу зөөвөрлөж, цатгал, цэнгэлийн төвийг өдөөдөг. Бие дэх өөхний хэмжээ ихсэх тусам лептины хэмжээ нэмэгддэг.
Лептины ашиг тус
Эхний бөгөөд хамгийн чухал үүрэг лептин Энэ нь хоол хүнс хэрэглэх хүслийг дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь таргалалтын эсрэг маш сайн туслагч болдог.
Лептин нь бүтээмжтэй болон бусад өнчин тархины дааврын шүүрлийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь биеийн температурыг нэмэгдүүлдэг тул илүү их энерги зарцуулдаг.
Лептин хоол тэжээлийн хоёр өдөөлтийг саармагжуулж, хоолны дуршил бууруулдаг өөр нэг даавар - альфа MSH-ийн нөлөөг сайжруулдаг.
Лептин нь жингийн хяналтанд үзүүлэх нөлөөнөөс гадна нас ахих тусам тодорхойлогддог эрүүл мэндтэй холбоотой бусад хүчин зүйлүүдэд сайнаар нөлөөлдөг.
Энэ дааврын зүрх судасны эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь хамгийн чухал юм. Зүрх нь хүлээн авагчтай байдаг лептин түүний зөв үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Лептиний үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлууд нь зүрх судасны өвчин, артери дахь шаар хуримтлагдах, атеросклероз үүсэх эрсдэлт хүчин зүйл болдог.
Бусад зүйлсийн дотор лептин нь ялтас, цусны бүлэгнэлтийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Лептины эсэргүүцэл бүхий хүмүүс цус харвах магадлал өндөр байдаг тул лептины үйл ажиллагаа суларсан нь цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Лептин нь инсулины үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг тул үүнтэй холбоотой асуудал нь инсулины эсэргүүцэл, чихрийн шижингийн 2 хэлбэрийг үүсгэдэг.
Байдлаар лептин маш олон янзын функцтэй тул сүүлийн үед мэргэжлийн хүмүүс болон хэрэглэгчдийн дунд лептины үйл ажиллагааг сайжруулах, лептины эсэргүүцлийг бууруулах арга замыг эрэлхийлэх болсон.
Эдгээрт лептины тодорхой үйл ажиллагаанд чиглэсэн тодорхой хоолны дэглэмд үндэслэсэн хоолны дэглэмийн шийдлүүд орно. амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, дасгал хөдөлгөөн хийх, суух чадварыг багасгах зэргээр илэрхийлдэг.
Лептины эсэргүүцэл
Олон хүмүүс лептины эсэргүүцэлтэй тулгардаг. Тэд өндөр жинтэй байхын тулд илүүдэл жинтэй байдаг лептин таны биед байгаа боловч түүний нөлөөнд тэсвэртэй байдаг.
Лептиний эсэргүүцлийн гол шалтгаан нь үрэвсэл их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн жин нэмэхэд нөлөөлдөг.
Лептины эсэргүүцэлтэй хүмүүст байнгын өлсгөлөн шинж тэмдэг илэрдэг. Тиймээс лептины үйл ажиллагааны дутагдал нь хоолны дуршил нэмэгдэж, өлсгөлөн, метаболизм удаан, глюкозын түвшинг нэмэгдүүлдэг.
