2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Сармис Энэ нь устөрөгчийн сульфидын байгалийн гаралтыг идэвхжүүлдэг тул эрүүл мэндийг бэхжүүлдэг гэж АНУ-ын эрдэмтэд үзэж байна. Устөрөгчийн сульфид нь өндөр концентрацид хортой байдаг.
Энэ бол газрын тосны үйлдвэрлэлээс ялзарсан өндөгний үнэртэй ижил хаягдал бүтээгдэхүүн юм. Хачирхалтай нь бидний бие устөрөгчийн сульфидийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь антиоксидант үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд цус үйлдвэрлэхэд тусалдаг.
Эрдэмтэд шүүсийг нь шахав сармис цусны улаан эсүүд дээр дусаав. Тэд тэр дороо устөрөгчийн сульфид ялгаруулж эхлэв. Тиймээс сармисыг олон өвчний эсрэг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зөвлөж байна.
Лабораторийн хулгануудтай хийсэн туршилтууд нь сармис нь зүрхний дутагдлын эсрэг бие махбодид тусалдаг бөгөөд зүрхний шигдээсээр нас барах эрсдлийг бууруулдаг болохыг нотолж байна.
Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар олон тогооч, гэрийн эзэгтэй нар аяга таваг бэлтгэхдээ алдаа гаргадаг бөгөөд сармисаа огтолж авмагц сармис нэмж эсвэл хумсыг хясаанаас чөлөөлдөг.
Хэрэв та эхлээд хумсыг тайрч, цэвэрлээд тасалгааны температурт арван таван минут байлгаад дараа нь тавган дээр нэмбэл илүү ашигтай болно.
Хэрэв та хэрэглэсний дараа амнаас гарах үнэрийг арилгахыг хүсч байвал сармис, зарим fennel эсвэл гоньд үрийг идээрэй. Тэд сармисны үнэрийг саармагжуулах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Энэ бүхэн бидний биеийг бохирдуулж байна
Дэлхий дээрх бүх зүйлийг гариг дээрх бүх амьд биетэй хуваалцдаг тул нэг газар болж буй зүйл хичнээн хол байсан ч бүх зүйлд нөлөөлдөг. Бохирдол эсвэл янз бүрийн хэлбэрийн хог хаягдлыг хүрээлэн буй орчинд нэвтрүүлэх нь бидний найддаг экосистемд сөргөөр нөлөөлдөг.
Хоол хүнс хэрэглэдэг амин дэм, эрдэс бодисууд бидний биеийг хулгайлдаг
Өнөө үед хүмүүс сонгосон хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхгүй байхын тулд янз бүрийн аргаар хооллож, янз бүрийн хоолны дэглэм барьж, бие махбодод шаардлагатай нэг буюу өөр бодисоос татгалздаг. Хамгийн түгээмэл хоёр дэглэмийг доор харуулав хоол хүнсээс амин дэм, эрдэс бодис дутагдаж байна тэдэнд.
Бидний биеийг өдөөж буй хоол хүнс
Архаг үрэвсэл нь хүнд ноцтой таагүй байдал үүсгэдэг маш муу нөхцөл юм. Энэ үрэвслийг үүсгэдэг хэд хэдэн төрлийн хоол хүнс байдаг бөгөөд ийм асуудал тулгарвал бид зайлсхийх хэрэгтэй. Элсэн чихэр Жагсаалтын эхнийх нь элсэн чихэр юм. Ширээний элсэн чихрийг өдөр тутмын амьдралд чихэрлэг болгоход өргөн ашигладаг.
Сармис, зөгийн бал, чидун жимсний тос нь биеийг долоо хоногийн турш засч янзалдаг
Таны дархлаа сул уу? Хэрхэн шийдвэрлэх вэ дархлаа сул ? Сармис, зөгийн бал, чидун жимсний тосоор хийсэн гар хийцийн эм нь таныг байнгын өвчнөөс аврах болно. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг өлөн элгэн дээрээ авснаар таны эрүүл мэнд сайжирна. Танд маш олон давуу талыг нэгэн зэрэг ямар нэгэн сөрөг нөлөө үзүүлэхгүйгээр өгөх өөр хэрэгсэл байдаггүй.
Сахар бидний биеийг хэрхэн устгадаг вэ?
Элсэн чихэр эрүүл үү? Энэ нь хүний биед үнэхээр нөлөөлж чадах уу? Бид элсэн чихэр нэмсэн тухай ярихад тийм гэж хариулах болно. Чихрийн үйлдвэр нь элсэн чихрийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөний талаархи олон нийтийн санаа бодлыг өөрчлөхийн тулд идэвхтэй тэмцэж байгаа боловч өнөөдөр энэ нь бидний биеийн бараг бүх эрхтэн тогтолцоонд нөлөөлдөг болохыг бид хэдийнээ мэддэг болсон.
