2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бидний байнга мэдэрдэг бие махбодийн өөрчлөлт нь бидний биед хуримтлагдаж, хуримтлагдсан бүх хорт бодисуудаас үүдэлтэй байдаг.
Стресс, хоол тэжээлийн дутагдал, бага зэргийн ханиад таны бие махбодид хордож, улмаар үйл явц тасалдахад хүргэдэг. Эрхтэнүүд ачаалж эхэлдэг бөгөөд бид янз бүрийн өвчнөөр өвдөж эхэлдэг.
Энэ бүх үйл явцаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид биеэс хорт бодисыг цэвэрлэж сурах ёстой. Энэ нь боломжгүй зүйл биш, тэр ч байтугай хэцүү ажил биш боловч бидэнд илүү их өнгө аяс, эрүүл мэндийг өгөх болно.
1. Та өлөн элгэн дээрээ хооллохын өмнө нэг аяга бүлээн ус ууж болно. Энэ нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнд тусална.
2. Сайн, хангалттай удаан унт. Унтах нь хорт бодисыг цэвэрлэхэд тусалдаг.
3. Буулгах хоолны дэглэмийг эхлүүлээрэй - зун ялангуяа үүнд тохиромжтой. Одоо та бүх төрлийн амин дэмээр баялаг жимс, хүнсний ногоог олж авах боломжтой боллоо. Давуу талыг ашиглах.
4. Илүү их хөдөлгөөн хийх - шаардлагатай бол ажлын байр руугаа алх. Хөдөлгөөн нь бие махбодид маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Та бас дасгал хийж үзээрэй - тэд хүчин чармайлт шаарддаг боловч үр нөлөө нь хоёр дахин их байх болно. Энэ нь таны биеийг хорт бодисоос ангижруулж, төгс галбиртай болно.
5. Шарсан хоолыг хязгаарлах. Бага зэрэг эрүүл, хөнгөн зүйл дээр мөрий тавиарай.
6. Өглөө бүр нэг аяга ус зөгийн бал, нимбэгээр ууж элгээ цэвэрлээрэй.
7. Өдөрт дор хаяж хоёр литр ус уух нь чухал юм. Шингэн нь биеийг хоргүйжүүлэхэд маш их тустай байдаг.
8. Хэрэв танд тийм ч хэцүү биш бол долоо хоногийн нэг өдөр зөгийн балтай ургамлын гаралтай цай руу шилжиж үзээрэй.
9. Халгайтай цай ууна. Шинэ хамхуул хангалттай, гэхдээ бөөр өвдвөл танд тохирохгүй гэдгийг санаарай.
10. Усан дараа усан үзэм зөгийн бал, нимбэгээр идвэл хоргүйжүүлэх процессыг түргэсгэнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэдэс дотроос хорт бодисыг цэвэрлэдэг ундаа
Эрчим хүч, янз бүрийн арга хэмжээ авахад бидэнд хоол хүнс хэрэгтэй. Гэхдээ бие нь бидний хэрэглэдэг бүх зүйлийг ашигладаггүй бөгөөд илүүдэл хог хаягдал алга болох ёстой. Хоол боловсруулах явцад бие нь бүдүүн гэдэс рүү орсон хоол хүнснээс хоол хүнс, шаарыг ялгаруулдаг.
Төмс хорт бодисыг барьж авдаг
Хүнд металлаар дүүрсэн бохир агаар нь зарим аюултай мэргэжлийн эрүүл мэндэд маш хортой нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр нь химич, цутгамал үйлдвэрлэгчид бөгөөд үүнээс гадна ажиллаж байхдаа хорт бодис залгидаг уран зураачид, анестезиологич, эм зүйч юм.
Хорт бодисыг гэрийн бяслагаар цэвэрлэе
Ааруул нь сүүн хүчлийн нянг агуулахаас гадна хүний биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах үйлчилгээтэй тул биед маш хэрэгтэй сүүн бүтээгдэхүүн юм. Томуу, ханиад, халдварын эсрэг илүү тэсвэртэй байхын тулд дархлаагаа сайжруулах хэрэгтэй. Хангалттай хэмжээний уураг хэрэглэх нь үүнд тусална.
Шүлтлэг ус нь хорт бодисыг зайлуулж, урт насалдаг
Тохиромжтой, цаг алдалгүй эмчлэх шаардлагатай янз бүрийн өвчин, таагүй байдал дэлхий дээр байдаг нь дамжиггүй. Өнөөдөр бид шүлтлэг ус ууснаар хүн ямар ашиг тустай болохыг олж мэдэх болно. Шүлтлэг ус нь бие махбод дахь чөлөөт радикалуудыг бууруулах үр дүнтэй арга бөгөөд ингэснээр хорт хавдар гэх мэт олон ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг гэж үздэг.
Байгалийн 4 орцоор гэдэс доторх хорт бодисыг зайлуулна
Альтернатив анагаах ухааны хамгийн түгээмэл, байгалийн, үр дүнтэй эмчилгээний нэг нь зөвхөн орно Байгалийн 4 орц ! Энэхүү байгалийн эликсирийн тусламжтайгаар биеийг зургаан сар тутамд, өөрөөр хэлбэл жилд 2 удаа цэвэршүүлж байх ёстой хорт бодис янз бүрийн өвчин үүсгэдэг.
