2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Тоглолт нь Японы өндөр чанарын торгууль юм газрын ногоон цай олон зууны түүхтэй. Энэ нь мөнх ногоон ургамал болох Camellia Sinensis-аас гаралтай. Энэ нь 800 гаруй жилийн өмнө Буддын шашны лам Хятадаас амьдралын үрийн шингэнийг авчирч, Матча хэмээх мод тарьснаар гарч ирсэн гэж түүх бидэнд өгүүлдэг. Шууд утгаараа орчуулбал Мат-ча гэдэг нь нунтаг цай гэсэн үг юм.
Матчаг энгийн цайнаас ялгаатай нь тусгай аргаар ургуулдаг бөгөөд ургац хураалтад нь хамгийн их анхаардаг. Ургац хураахын өмнөхөн "сүүдэрлэх" нь маш чухал бөгөөд ингэснээр хлорофилл навчандаа их хэмжээгээр хуримтлагдах болно.
Цайны модны навчийг цуглуулсны дараа бүхэлд нь том боржин чулуугаар гараар нунтаглана. Энэ бол маш их хөдөлмөр шаарддаг ажил бөгөөд ийм учраас түүний үнэ өндөр байна. Навчнуудын гарын авлагын ажлын нэг цагт зөвхөн 40 г нунтаг бэлтгэдэг. Сонирхолтой нь энэхүү ажлын явц өнөөдрийг хүртэл өөрчлөгдөөгүй байна.
Ногоон цай нь хүний эрүүл мэндэд тустай гэдгээрээ олон жилийн өмнөөс мэдэгдэж ирсэн боловч Матча цай нь ийм ашиг тусыг хэд дахин илүү, 10 дахин илүү ашигтай орцоор хангаж өгдөг.
Матча навч нь катехин, хлорофилл болон бусад бодисын агууламж өндөртэй тул эрч хүч, бодисын солилцоог хурдасгах, хүний амин чухал үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Матча цай нь амин хүчил ба байгалийн эслэг агуулсан байгалийн панацея бөгөөд дархлааг бэхжүүлж, эрч хүч, эрч хүчээр дүүргэж, биеийн жинг бууруулж, холестерины хэмжээг бууруулдаг.
Матча үнэрт цайны аль ч залгихад далайн мэдрэмж, уулсын цэнгэг байдал бидэнд ирдэг. Амьдралын үрэл гэж нэрлэдэг нь санамсаргүй хэрэг биш юм.
Матча цай хийх журам байдаг бөгөөд үүнд хэд хэдэн зүйлийг багтаасан болно.
1. Матча хэмээх уламжлалт шаазан саванд чаван гэж нэрлэгддэг усыг 90-100 градусаар асгаад chasana хэмээх уламжлалт халбага, хутгагч тавина. Усыг хэдэн минут байлгана. Энэ аргаар аягыг халааж, шаазангийн нүхийг нээнэ.
2. Часна, чаванаг гаргаж, савнаас усыг аваад хөвөн даавуугаар хатаана.
3. Саванд 2 г цай хийнэ, энэ бол 2 халбага.
4. 80-85 градусын температуртай 70-80 мл усыг саванд хийнэ, ус буцалгахгүй байх нь чухал юм.
5. Элсэн цагтай хамт цайны нунтаг бүрэн эвдэрч дуустал зигзаг хөдөлгөөнөөр хутгаж эхэлнэ.
6. Энэхүү өвөрмөц цайг ууж идээрэй!
Мэдээжийн хэрэг, энэ бол цайны ёслол бөгөөд Японоос гадуур бараг хийх боломжгүй тул усны түвшинг ажиглах л чухал зүйл тул үүнийг арай хялбар аргаар бэлтгэх боломжтой юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Энэхүү ид шидийн ургамлын хольцоор яс, үе мөчний өвчинд STOP гэж хэлээрэй
Нас ахих тусам бидний бие аажмаар элэгдэж эхэлдэг бөгөөд хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүд илэрдэг. Энэ процессын анхны шинж тэмдгүүдийн нэг нь яс, үе мөчний өвдөлт юм. Энэ өвдөлт нь бидний биеийн моторын системийн хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг болох өвдөгний үеэр ихэвчлэн өвддөг.
Пеглана хиам гэж юу вэ, яагаад Сербийн Виагра гэж нэрлэдэг вэ?
Индүүдсэн хиам нь Сербийн хамгийн алдартай хатаасан амтат хоолны нэг юм. Энэ нь байгалийн Виаграгийн өвөрмөц амт, алдар нэрээрээ фенүүдээ байлдан дагуулдаг. Сербүүд үүнийг идвэл эрчүүд бэлгийн хүч олж, эмэгтэйчүүд бүр илүү тоглодог гэж хошигнох дуртай.
Матча давсны жор
Давсны тэмцээн олон жороор энгийн давсыг орлуулахад ашиглаж болно. Үүнийг хүнсний ногооны олон төрлийн хоол, далайн гаралтай энгийн хоол (жигнэсэн эсвэл чанасан загас гэх мэт), шарсан болон чанасан өндөг зэрэгт энгийн давсны оронд ашиглаж болно.
Улаан сонгины зүрхний шигдээс гэж ҮГҮЙ гэж хэлээрэй
Сонгино нь хамгийн мадаггүй зөв байдаг нь эргэлзээгүй боловч бараг бүх ногооны хоолонд заавал байх ёстой. Энэ нь гал тогооны өрөөнд үргэлж байдаг. Хэдийгээр энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн хоол бэлтгэхэд ашиглагддаг боловч эмчилгээний шинж чанарыг ардын анагаах ухаанд эрт дээр үеэс өндөр үнэлдэг.
Шарах гэж Үгүй гэж хэлээрэй! Зууханд хоол хийх 5 ашигтай сонголтыг энд оруулав
Зууханд байгаа аяга таваг нь хоол хийхэд тохиромжтой арга төдийгүй маш ашигтай байдаг. Өөрийгөө шүүгч - та хамгийн бага өөх тосоор хоолоо бэлтгэж болно, шатаасан царцдас нь өндөр температурт хүрдэг бөгөөд энэ нь тосыг шатаахтай холбоотой биш юм.
