2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Нас ахих тусам бидний бие аажмаар элэгдэж эхэлдэг бөгөөд хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүд илэрдэг. Энэ процессын анхны шинж тэмдгүүдийн нэг нь яс, үе мөчний өвдөлт юм. Энэ өвдөлт нь бидний биеийн моторын системийн хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг болох өвдөгний үеэр ихэвчлэн өвддөг.
Өвдөг нь бидний биеийн жингийн ихэнх хэсгийг дэмжиж, янз бүрийн хөдөлгөөнийг хариуцдаг. Энэхүү амин чухал ач холбогдолтой тул тэдгээр нь гэмтэх магадлал өндөр байдаг. Тэд уян хатан чанараа алддаг бөгөөд үүнгүйгээр бидний хамгийн энгийн ажлуудыг гүйцэтгэх чадвар эрс буурдаг.
Тиймээс бид өвдөлт намдаах, яс, үе мөчний амьдрах чадварыг сайжруулах бүрэн байгалийн эмийг тантай хуваалцах болно. Энэхүү байгалийн гайхамшиг нь таны өвдөлтийг тайвшруулж, чөлөөтэй хөдлөх боломжийг олгоно.
Үений болон ясны өвдөлтийг арилгах жор
- 2 tbsp. Cayenne чинжүү
- 1 tsp. Apple цуу
- 0.5 tsp. чидун жимсний тос / бүлээн /
- 15 см цагаан гааны үндэс
Үрсэн оливийн тос дээр үрж жижиглэсэн цагаан гаа, цайны чинжүү (хамгийн алдартай чинжүү), алимны цууны цуу нэмээд сайтар хутгана.
Энэхүү оо өвчтэй газруудад өдөрт 2 удаа түрхээд 20 минут байлгана.
Кайенны чинжүү нь өвдөлт намдаах хүчтэй нэгдэл болох капсацинаар баялаг юм. Энэ нь өртсөн хэсгийг дулаацуулж, таагүй байдал, өвдөлтийг намдаах хүчтэй өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
Тогтмол түрхэхэд шөрмөс, шөрмөсний байдал мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарч, өвдөлт аажмаар бүрэн арилах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Таны бөөр байнга өвддөг үү? Энэхүү гар хийцийн хольцоор өвдөлтийг арилгана
Шээсний замын халдвар нь туйлын эвгүй нөхцөл бөгөөд дахин давтагдах бөгөөд эмчилгээ нь маш удаан үргэлжилдэг. Ийм халдвараар өвчилсөн хүмүүс энэ нь хичнээн тэсвэртэй, өвдөлттэй болохыг мэддэг. Ийм халдварыг эмчилж эхлэх хамгийн чухал зүйл бол их хэмжээний ус уух явдал юм.
Улаан сонгины зүрхний шигдээс гэж ҮГҮЙ гэж хэлээрэй
Сонгино нь хамгийн мадаггүй зөв байдаг нь эргэлзээгүй боловч бараг бүх ногооны хоолонд заавал байх ёстой. Энэ нь гал тогооны өрөөнд үргэлж байдаг. Хэдийгээр энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн хоол бэлтгэхэд ашиглагддаг боловч эмчилгээний шинж чанарыг ардын анагаах ухаанд эрт дээр үеэс өндөр үнэлдэг.
Тунхууны навчаар үрэх нь нуруу, үе мөчний өвчинд тустай
Бие махбодид хуримтлагдсан, бие махбодид хуримтлагдаж, ус зайлуулах хоолойд хүргэж болзошгүй бүх давсыг зайлуулах цаг болжээ. Шинэ том хэмжээтэй ав тунхууны навч - 2 ширхэг. Унтахаасаа өмнө хоёр талдаа буцалж буй усанд дүрж, хүзүүндээ тэврэн нуруун дээрээ тавь.
Энэхүү ид шидийн тоник бол мөнхийн залуу насны нууц юм
Үүнийг мэдэхийг хүсч байна мөнхийн залуу насны нууц ? Энэ үрэлийг нэг л удаа хэрэглэсний дараа та гайхалтай харагдах болно! Энэхүү жорыг олон эмэгтэйчүүд туршиж үзсэн бөгөөд олон мянган урам зоригоор сэтгэгдэл үлдээжээ. Өдөрт нэг цайны халбагыг маш амттай хольцоор авахад л хангалттай бөгөөд өдөр ирэх тусам та улам залуу харагдах болно.
Шарах гэж Үгүй гэж хэлээрэй! Зууханд хоол хийх 5 ашигтай сонголтыг энд оруулав
Зууханд байгаа аяга таваг нь хоол хийхэд тохиромжтой арга төдийгүй маш ашигтай байдаг. Өөрийгөө шүүгч - та хамгийн бага өөх тосоор хоолоо бэлтгэж болно, шатаасан царцдас нь өндөр температурт хүрдэг бөгөөд энэ нь тосыг шатаахтай холбоотой биш юм.
