2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бараг хүн бүхэн хайрладаг төмсний нухаш гэхдээ үүнийг хэрхэн зөв бэлтгэхээ хүн бүр мэддэггүй. Энэ нь наалдамхай, хүйтэн эсвэл амтгүй байвал хэн ч баярлахгүй. Хэрэв та дараах алдаанаас зайлсхийвэл таны хайртай хүмүүс танд үүнийг байнга хийж өгөх болно.
1. Та буруу төрөл бүрийн төмс хэрэглэж байна
Бүх төрлийн төмс нь нухсан төмс хийхэд тохиромжтой байдаггүй. Цардуулын агууламж өндөртэй энэ сортыг сонгох хэрэгтэй, учир нь таны нухаш сэвсгэр, гөлгөр болно. Нэмж дурдахад энэ нь илүү амархан амт, амтыг мэдрэх болно. Улаан эсвэл цагаан сортыг ямар ч тохиолдолд авч болохгүй, учир нь тэд нухсан төмс биш харин аймшигтай төмсний зуурмагийг амархан авах боломжтой.
2. Усыг давсалж болохгүй
Нухсан төмсийг амтлах үйл явц нь төмс чанахаас эхэлдэг. Төмс чанаж болгосон бол цардуулын мөхлөгүүд хавдаж, ус шингээж авдаг бөгөөд хэрэв та давс нэмсэн бол. Ингэснээр та процессын төгсгөлд их зүйл нэмж оруулах шаардлагагүй бөгөөд таны нухаш сайн амттай болно.
3. Төмсийг халуун усанд хийнэ
Фото: VILI-Violeta Mateva
Зөв хоол хийх нь төмсийг хүйтэн усанд хийж, давсалж, буцалгаад халаагаад зуухны температурыг бууруулах явдал юм. Үгүй бол, хэрэв та тэдгээрийг халуун усанд хийвэл тэд жигд бус буцалгана - гадна тал нь нурж, дотор нь түүхий болно.
4. Хөргөгчнөөс шууд амт оруулагчаа нэмнэ
Цөцгийн тосыг халуун төмсөнд хайлуулахаас өмнө өрөөний температурт хүргэхийг зөвшөөрнө үү. Энэ нь илүү хялбар, шингээгдэх болно.
5. Төмсийг хэт их боловсруулах
Төмсийг нухахад цардуул ялгардаг. Төмсийг хэдий чинээ их боловсруулна төдий чинээ их цардуул ялгардаг. Хэт их цардуул гарахад төмс наалдамхай болж, сонирхолгүй болдог. Энэ арга нь хэтэрхий түрэмгий бөгөөд эцсийн үр дүн нь сайн биш тул та тэдгээрийг холигч эсвэл холигчоор боловсруулж болохгүй.
6. Үйлчлэхээсээ өмнө тэдгээрийг эртхэн бэлтгэ
Нухашаа хөргөгчинд, ялангуяа удаан хугацаагаар байлгах нь тийм ч сайн санаа биш юм. Ингэснээр энэ нь картонтой адил амтыг олж авах бөгөөд энэ нь хэнд ч таалагдахгүй болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Нухсан төмс хэрхэн үүссэн бэ?
Нухсан төмсийг дүрсэлсэн анхны бичгийн нотолгоо нь 17-р зуунаас эхтэй. Дараа нь тэр үеийн алдарт доктор Александр Эксвемелины "Америкийн дээрэмчид" ном хэвлэгдэв. Энэ нь Америкийн талаар сонирхолтой зүйлийг сурч мэдэх европчуудын дунд хит болжээ.
Нухсан төмс тамирчдын супер хоол болж хувирсан
Спортоор идэвхтэй хичээллэдэг хүмүүс , бие махбодоо төгс нөхцөлд байлгахын тулд тэдэнд тусгай тэжээллэг хоол хүнс хэрэгтэй. Тамирчинд тохиромжтой тэжээллэг бодисын дунд нүүрс ус нь маш их ач холбогдолтой байдаг. Тэд өдөрт шаардлагатай илчлэгийн 50 гаруй хувийг эзэлж байх ёстой.
Бон хоолны дуршил - Энэ алдааг дахиж бүү хий
Сайхан хооллоорой - бид үүнийг хаа сайгүй сонсдог, гэртээ, найз нөхөддөө хүсдэг бөгөөд энэ нь сайхан үдийн хоол эсвэл оройн хоолны сайн эхлэл гэдэгт бид итгэлтэй байна. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм …! Энэ хүсэл нь эелдэг байхаа больсон. Түүний үнэмлэхүй захирагчид болох францчууд түүнээс татгалздаг.
Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал эдгээр бүтээгдэхүүнийг салатандаа нэмж бүү хий
Салад бол хоолны дэглэмд хэрэглэхэд тохиромжтой хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтад бараг үргэлж ордог хүнсний бүтээгдэхүүний нэг юм. Энэ нь үдийн хоол, оройн хоолонд тохиромжтой, ямар ч бүтээгдэхүүнийг нэгтгэж болно. Гэхдээ орхигдуулж болохгүй нэг маш чухал зүйл байдаг.
Эдгээр зүйлийг холигчдоо хэзээ ч бүү хий! Хэзээ ч үгүй
Энэ нийтлэлд бид хэзээ ч холигчдоо хийж болохгүй 6 зүйлийг танилцуулж байна. Тэр бол гал тогооны өрөөний гайхалтай сайн найз, таны ажлыг хөнгөвчлөх гайхалтай гал тогооны хэрэгсэл юм. Үүнтэй хамт маш олон төрлийн хоол, ундаа бий болгож болох бөгөөд ингэснээр хүн бүр өөрийн хоолыг аль болох урт хугацаанд ашиглахыг хүсдэг.
