2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хоолны дэглэм, эрүүл хооллолтын талаар ярихдаа жимс, хүнсний ногоог дурдах нь гарцаагүй. Гэсэн хэдий ч бид бүгдээрээ цөөн тоогоор нь ашигладаг бөгөөд тэдгээрийн талаар боддог бөгөөд бусад олон зүйлийг анхаарч үздэггүй бөгөөд эдгээр нь маш их хэрэгтэй байдаг.
Хойд Америк тивийн индианчууд анх тариалж, ашиглаж эхэлсэн хүмүүс юм chokeberry. Манай улсад энэ үнэлж баршгүй жимс нь одоог хүртэл хангалттай нэр хүндтэй болоогүй байгаа боловч үүнийг өөрчилж, түүний ач тусыг олон хүмүүс ойлгох цаг болжээ.
1. Нэгдүгээрт, Арониа бол туйлын хүчтэй антиоксидант бөгөөд энэ нь бүх биеийг хуримтлагдсан хорт бодисоос амархан цэвэрлэж, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, өндөр даралттай бол цусны даралтыг бууруулдаг гэсэн үг юм;
2. Иод, фенолын хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг тул бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүст тустай. Chokeberry-ийг байнга хэрэглэх нь энэ булчирхайтай холбоотой дааврын түвшинг зохицуулдаг;
3. Бусад жижиг жимсний нэгэн адил chokeberry нь маш их хэмжээний С аминдэм агуулдаг тул ханиад, вируст өвчнөөс хурдан эдгэрэхэд тусалдаг;
4. Шээсний замын ажлыг идэвхжүүлдэг боловч хүнд хэлбэрийн асуудалтай хүмүүст оксалик хүчил нь талсжих, бөөрний чулуу үүсэх эрсдэлтэй тул бага багаар авч, илүү их усаар шингэлнэ.
5. Энэ нь ихэвчлэн ой санамж, төвлөрлийн асуудалд ашиглагддаг. Энэ нь тоник, тайвшруулах үйлчилгээтэй
6. Бидний биед үүсч буй үрэвслийн процессыг дэмжиж, зогсооно.
Үүнийг туршаад үзээрэй, та харамсахгүй байх болно. Энэ нь жүүс, нектар, чанамал, компот, дарс, тэр ч байтугай чихэр хэлбэрээр ашиглаж болно.
Хэрэглээ chokeberry дэлхий даяар хурдацтай өсч байгаа тул бид орчин үеийн төдийгүй нэн хэрэгцээтэй жимсийг туршиж, загвар өмсөх цаг болжээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Инжирийг яагаад сайн дурын эмч гэж нэрлэдэг вэ?
Тэд дууддаг инжир Эдгээр шүүслэг жимс нь хамгийн хүчтэй байгалийн афродизиакуудын нэг тул сайн дурын эмч нар юм. Эдгээр нь элбэг дэлбэг витамин В6 агуулдаг бөгөөд энэ нь таашаалын даавар гэгддэг серотониныг үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Тиймээс инжир бол хайрлагчид болон ганц бие хүмүүсийн хувьд хүсүүштэй жимс юм.
Интоор - чихэрлэг эмч
Хэрэв та өглөө, орой 10 интоор идвэл зүрх судасны эмгэгийг 3 дахин багасгаж чадна гэдгийг та мэдэх үү? Цорын ганц муу зүйл бол эдгээр амттай бяцхан жимснүүд нь улирлын чанартай байдаг. Интоорын талаар бага зэрэг сурцгаая! 100 грамм нь 47.
Бөөрөлзгөнө бол бүх нийтийн эмч юм
Жижиг улаан жимс нь маш амттай бөгөөд маш их ашиг тустай байдаг. Бөөрөлзгөнө нь температурын эсрэг хүчтэй нөлөөтэй байдаг. Тиймээс бөөрөлзгөнө нь ихээхэн хэмжээний салицилийн хүчил агуулдаг. Тиймээс хөнгөн ханиадны үед цэврүүтэх эмийг нэн даруй авах шаардлагагүй.
Арониа
Арониа бол сарнай цэцгийн овогт багтдаг ургамлын төрөл зүйл юм. Арониа нь chokeberry гэж нэрлэдэг. Энэ нь Хойд Америкаас гаралтай. Энэ нь 1.5-3 метр өндөртэй олон наст бут сөөг юм. Бутны үндэс систем нь маш гүехэн байдаг. Тариалалтын эхний нэг эсвэл хоёр жилийн хугацаанд энэ нь маш удаан ургадаг боловч дараа нь өсөлт нь маш хурдан үргэлжилж эхэлдэг.
Арониа бол эрүүл мэндийн эх үүсвэр юм
Арониа Европт Хойд Америкаас ирдэг. Энэ нь 2-2.5 м хүртэлх бут сөөг бөгөөд бохирдсон агаар мандалд тэсвэртэй тул хотуудын тохижилтын ажилд ихэвчлэн ашигладаг. Chokeberry өгдөг жимс нь үхрийн нүдтэй төстэй байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь илүү том, илүү tart, хатуу, илүү хүчиллэг байдаг.
