2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Попис гэж нэрлэгддэг чинжүүгээ урьдчилан халаасан зууханд хийж эргүүлээд, шарсан чинжүүний үр дүнд хүрэх зорилготой юм. Дараа нь тэдгээрийг том саванд хийгээд хэсэг хугацаанд хөргөнө. Дараагийн алхам бол тэдгээрийг сармис, dill, магадгүй яншуй хумс нэмж саванд хийж байрлуулах явдал юм. Энэ бүхэн нь цуу, элсэн чихэр, давс, тос (магадгүй байхгүй бол), усаар даршилж байна.
5 минут буцалгана, чинжүү нь бүрэн бэлэн болно.
Хэрэв та компот саванд хэрэглэдэг бол 800 мл, халуун ногооны хэмжээ нь цуу - 150 мл, давс халбага, 2 хоолны халбагын сахар, 1 хоолны халбагын тос.
Хэрэв та тэднийг поп болгохыг хүсэхгүй байвал дараахь жорыг ашиглана уу.
Сармис, яншуй хооронд нь дахин тохирох тул чинжүүгээ угааж, саванд хийж тавиарай. Чинжүүгээ сайтар чангалсны дараа нэг халбага давс нэмээд ваарныхаа хагас хүртэл цуугаар дүүргээд үлдсэн хэсгийг нь усаар хийнэ. Та лонхтой хааж, 10 хоногийн турш өдөрт дор хаяж 2 удаа эргүүлэх хэрэгтэй. Тэднийг харьцангуй нарлаг газар байрлуулах нь сайн хэрэг. Энэ хугацаанаас хойш чинжүү хэрэглэхэд бэлэн болсон тул та өвлийн үлдсэн хугацаанд хадгалах боломжтой.
Та ижил жор ашиглаж болно, гэхдээ жагсаасан бүтээгдэхүүнээс гадна сав бүрт аспирин нэмнэ. Халуун ногооны хэмжээ нь 800 мл-ийн багтаамжтай саванд дахин орно.
Эрвээхэй
Ногоон хэсгээс бариултай чинжүүгээ (заавал улаан) хальтирч, хайруулын тавган дээр тос түрхээд бага зэрэг хуурна. Тэдгээрийг хутгагч руу шилжүүлж, нухаж, шарж идсэн саванд үрж жижиглэсэн улаан лооль хийнэ. Нухсан чинжүү, амт нь давс, хэрвээ хүсвэл нухсан сармисаа хийгээд нилээд жижиглэсэн яншуйгаа нэмээд ойролцоогоор лютеницагийн адил хольцыг өтгөртөл нь чанаж идээрэй.
Халуун чинжүүгээ жижиг хуурай лонхтой саванд хийж шурган малгайгаар хаагаад доошоо эргүүлээрэй. Тэднийг хөргөөд харанхуй сэрүүн газар хадгална. Энд чинжүү, улаан лоолийн харьцаа нь халуун хүслийн дагуу байдаг. Жишээлбэл, нэг фунт маш халуун чинжүүний хувьд нэг фунт сараалжтай улаан лоолийг тавина. Дэгдээхэйнүүд нь таваг шарах, зууш хийхэд тохиромжтой боловч зүсмэл дээр тараахад тохиромжгүй байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Нимбэг: Үүнийг хэрхэн хадгалах, хэрхэн ашиглах талаархи цөөн хэдэн зөвлөгөө
Хэдийгээр ийм алдартай боловч нимбэг гэнэтийн зүйлсээр дүүрэн байна. Сэргээгч, ашиг тустай энэ маш исгэлэн цитрус нь үнэхээр амттай байж, усанд шахаж, элсэн чихэрээр амтат болгоно. Энэ нь С аминдэмээр дүүрсэн гэдгийг хүн бүхэн мэддэг ч төмөр, кальци, эрдэс бодис агуулдаг тул наснаас үл хамааран хүн бүрийн эрчим хүчийг хүчирхэг ханган нийлүүлэгч болгодог.
Зальтай гэрийн эзэгтэй: Цахилгааны төлбөрөө хэрхэн бууруулах талаархи цөөн хэдэн зөвлөгөө
Цахилгаан эрчим хүч хэмнэх үед бид зардлаа багасгахаас гадна хүрээлэн буй орчныг хамгаалахад тусалдаг. Хамгийн их цахилгаан хэрэглэдэг өрөө бол гал тогоо тул цөөн хэдэн энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх юм бол цахилгааны төлбөрийнхөө 15% -ийг хэмнэх боломжтой юм.
Төмсний махан боовны талаархи цөөн хэдэн санаа
Хоол хийх төмсийг янз бүрийн аргаар бэлтгэж болно. Эдгээр нь шөл, жигнэмэг, нарийн боов, салат, хоолны дуршил эсвэл шарсан хоолонд нэн тохиромжтой. Үнэндээ бид өөр ямар бүтээгдэхүүн нэмж, ямар халуун ногоо амтлахаа мэддэг л бол тэдгээрийг амттай болгодоггүй дулааны боловсруулалт гэж байдаггүй.
Махны талаархи цөөн хэдэн заль мэх
Мах нь өдөр тутмын амьдралын салшгүй хэсэг бөгөөд дунд зэргийн шим тэжээлээр баялаг юм. Гэрийн эзэгтэй даалгавраа биелүүлэх нь хамаатан саднаа баярлуулж, тэдэнд сайхан хоолоор үйлчлэх нь маш чухал юм. Тиймээс би танд цөөн хэдэн зүйлийг санал болгож байна заль мэх хэзээ ашиглах та мах чанадаг :
Талх бүтээгдэхүүнийг хэрхэн, юугаар орлуулах талаархи цөөн хэдэн санаа
Зарим хоолны дэглэмийн үед талхыг хоолны дэглэмээс хасах нь чухал бөгөөд бүр зайлшгүй нөхцөл болдог. Талхгүй хоолны дэглэм нь жин хасахад хүргэдэг болох нь нотлогдсон төдийгүй, жишээ нь цавуулаг үл тэвчих өвчтэй хүмүүст анагаах нөлөө үзүүлдэг.
