2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хоол хийх төмсийг янз бүрийн аргаар бэлтгэж болно. Эдгээр нь шөл, жигнэмэг, нарийн боов, салат, хоолны дуршил эсвэл шарсан хоолонд нэн тохиромжтой.
Үнэндээ бид өөр ямар бүтээгдэхүүн нэмж, ямар халуун ногоо амтлахаа мэддэг л бол тэдгээрийг амттай болгодоггүй дулааны боловсруулалт гэж байдаггүй.
Махны бөмбөг бол төмс хийх маш түгээмэл бөгөөд түгээмэл арга юм. Энэ нь харьцангуй хурдан бөгөөд амттай, зуны халуун улиралд ч тохиромжтой. Үнэн үү, та тэднийг шарсан байхад халуун байх болно, гэхдээ эцсийн үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм.
Сонгодог жор төмсний рөсти төмс, өндөг, хар чинжүү, амттай, дилл, яншуй орно. Гэхдээ энэ бол тэднийг бэлтгэх цорын ганц арга зам гэж бид хууртах ёсгүй.
Хэрэв та сонгинд дуртай бол чөмөг дээр нилээд жижиглэсэн жижиг толгой нэмж болно. Энэ нь татсан махны бөмбөгийг танд сануулах болно.
Хэрэв та чөмөг дотор өндөг хийхгүй бол өндөг, гуриланд орсны дараа өнхрүүлж халаасан өөхөнд хийж болно.
Хэрэв та бяслаг, шар бяслагт дуртай бол 2-3 хоолны халбаган дээр сараалжтай Пармезан бяслаг нэмж хийж болно. Дулааны боловсруулалтын дараахь үнэр нь маш тааламжтай бөгөөд амт нь танд таалагдах болно. Энэ нь интрузив биш боловч мэдрэгдэх нь дамжиггүй.
Хэрэв та төмсний махан бөөрөнд илүү их ногоо хүсвэл төсөөллөө нээгээд хоол хийж эхлээрэй. Ариутгасан мөөг, нилээд жижиглэсэн эсвэл бага зэрэг вандуй нь энгийн махны бөмбөгийг өөрчлөх болно.
Хэрэв та бага зэрэг лаазалсан эрдэнэ шиш нэмбэл, давсалсан зуслангийн бяслаг эсвэл зуслангийн бяслагтай хэдэн халбага хийхээ бүү мартаарай.
Махны бөмбөгний орлуулшгүй амтлагч бол яншуй юм. Хагас ширхэг яншуйг нилээд цавчих ба нэмнэ. Хэрэв шарах нь хэт хоолны дэглэмгүй юм шиг санагдаж байвал халаасан зууханд хийж шарах боломжтой.
Зохион байгуулахаасаа өмнө хайруулын тавган дээр жигд цаас тавь. Нэмж хэлэхэд, тэдгээрийг шахахаас илүү чанасны дараа чанаж болгосон нь дээр.
Махны бөмбөлгийг хэлбэржүүлж, шарахын өмнө хольцыг сайтар хөргөнө. Та тэдгээрийг бага зэрэг чанаж үлдээж болно, буцалгахгүй байх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр хольц нь хайруулын үеэр тосонд тараагдахгүй бөгөөд хэлбэрээ хадгална.
Зөвлөмж болгож буй:
Нимбэг: Үүнийг хэрхэн хадгалах, хэрхэн ашиглах талаархи цөөн хэдэн зөвлөгөө
Хэдийгээр ийм алдартай боловч нимбэг гэнэтийн зүйлсээр дүүрэн байна. Сэргээгч, ашиг тустай энэ маш исгэлэн цитрус нь үнэхээр амттай байж, усанд шахаж, элсэн чихэрээр амтат болгоно. Энэ нь С аминдэмээр дүүрсэн гэдгийг хүн бүхэн мэддэг ч төмөр, кальци, эрдэс бодис агуулдаг тул наснаас үл хамааран хүн бүрийн эрчим хүчийг хүчирхэг ханган нийлүүлэгч болгодог.
Халуун чинжүү хэрхэн хийх талаархи цөөн хэдэн санаа
Попис гэж нэрлэгддэг чинжүүгээ урьдчилан халаасан зууханд хийж эргүүлээд, шарсан чинжүүний үр дүнд хүрэх зорилготой юм. Дараа нь тэдгээрийг том саванд хийгээд хэсэг хугацаанд хөргөнө. Дараагийн алхам бол тэдгээрийг сармис, dill, магадгүй яншуй хумс нэмж саванд хийж байрлуулах явдал юм.
Амтат ногооны махан боовны талаархи санаа
Гадаа тийм ч хүйтэн биш өвөл бидэнд амттай ногооны махан боов - зулчир, бууцай зүүдлэхийг уриалж байна. Гаднах цаг агаараас үл хамааран улирал нь өвөл байдаг бөгөөд жилийн энэ үед бууцай, цуккини нь тийм ч амттай байдаггүй. Энэ нь бидэнд амттай ногооны махан боов хийхийг зогсоохгүй байх ёстой - бид зөвхөн нэрлэгддэг жорыг олох хэрэгтэй.
Цөөн хэдэн сонирхолтой баримтуудад төмсний түүх
Төмс хоол хийхэд хамгийн өргөн хэрэглэгддэг хүнсний ногооны тоонд ордог. Энэ нь тэжээллэг чанар сайтай, шөл, жигнэмэг, хачир, үндсэн хоол хийхэд тохиромжтой төдийгүй төрөл бүрийн салат, тэр ч байтугай амттан хийхэд тохиромжтой байдагтай холбоотой юм.
Талх бүтээгдэхүүнийг хэрхэн, юугаар орлуулах талаархи цөөн хэдэн санаа
Зарим хоолны дэглэмийн үед талхыг хоолны дэглэмээс хасах нь чухал бөгөөд бүр зайлшгүй нөхцөл болдог. Талхгүй хоолны дэглэм нь жин хасахад хүргэдэг болох нь нотлогдсон төдийгүй, жишээ нь цавуулаг үл тэвчих өвчтэй хүмүүст анагаах нөлөө үзүүлдэг.
