2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Цагаан гаа нь түүний амт, ашигтай шинж чанараараа алдартай тул хоол хийхэд халуун ногоо болгон ашигладаг. Энэ нь амттан болон хоол хийхэд ашиглагддаг.
Гэхдээ цагаан гаа амттай, эрүүл цай хийж болно. Цагаан гаа нь өвөрмөц амт, үнэрээс гадна ханиадыг анагаах, дархлаа сайжруулах үйлчилгээтэй.
Энэ нь дотор муухайрах, ходоодны эмгэгийн эсрэг тэмцэхэд шаардлагатай үед хэрэглэгддэг. Цагаан гааны цай нь хоолой өвдөхөөс гадна сарын тэмдгийн үед хэрэглэхэд тустай.
Цай хийх цагаан гаа, танд нэг ширхэг цагаан гааны үндэс хэрэгтэй - ойролцоогоор 100 грамм, 3 аяга буцалсан ус, зөгийн бал, нимбэг, гаа, бор элсэн чихэр, хэрэв хүсвэл халуун улаан чинжүү.
Шинэхэн цагаан гааны үндсийг нимгэн арьсан бүрхүүлтэй, тайрч болохгүй, харин бага зэрэг хусах хэрэгтэй. Цагаан гааны үндэсний хуучин хэсгүүдийн арьс хатуурч, заавал тайрч авах ёстой.
Дараа нь цагаан гаа нимгэн зүсмэлүүд болгон хуваасан. Ус буцалгаж, бэлтгэхийн тулд янз бүрийн аргаар ашиглаж болно цагаан гаа цай.
Нэг сонголт бол зүсмэлүүдийг асгах явдал юм цагаан гаа буцалсан устай хамт 20 минут байлгана. Та зүсмэлүүдийг буцалсан устай саванд хийж 10 минутын турш хоол хийж болно.
Та цагаан гааны үндсийг дусаах зориулалттай тусгай төмөр саванд хийж, буцалсан устай шилэнд хийж болно.
Ийм байдлаар цай чанахдаа үндэсний гуравны нэгийг л хэрэглэдэг. Шилийг тавагтай таглаад цагаан гаа 15 минут байлгана.
Цагаан гаа Энэ нь шаардлагатай хэмжээнээс илүү удаан усанд байх ёсгүй, учир нь цай хэт гашуун болно. Цайг тохиргооноос нь хамаарч хүйтэн эсвэл халуун уудаг.
Цайнд бага зэрэг сахар, бага зэрэг нимбэгний шүүс, гаа навчтай хольсон зөгийн бал нэмнэ. Цайны зорилго нь ханиад хүрэхэд туслах юм бол халуун улаан чинжүү нэмнэ.
Цагаан гаа цай шинэхэн байхгүй бол цагаан гааны нунтагаар хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд 1 халбага зөгийн балыг хагас цайны халбагатай холино цагаан гаа мөн 200 миллилитр буцалсан ус хийнэ. Тавагтай таглаад 15 минут байлгана.
Цагаан гаа цай өөр төрлийн цайгаар амталж болно. Энэ тохиолдолд аль хэдийн бэлэн болгосон цагаан гааны цайг бэлэн хар эсвэл ногоон цайгаар шингэлж бэлтгэнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэртээ будааны цуу хийж идэцгээе
Цагаан будааны цуу бэлтгэхийн тулд хөдөлмөрөөс илүү их цаг хугацаа шаардагдана. Хэрэв та Азийн хоол бэлтгэж байгаа бол цагаан будааны цуу хэрэгтэй болно. Энэ нь хоолонд илүү өвөрмөц, баялаг амтыг нэмдэг. Цагаан будааны цууг цагаан будааны дарсаар хийдэг боловч зөвхөн исгэсэн будааг хийж болно.
Гэрийн гахайн мах хийж идэцгээе
Ихэнхдээ худалдаж авдаг гахайн мах хэрэглэгчдийн зардлаар гарч ирдэг. Маш олон шаардлагыг үл харгалзан үйлдвэрлэлд нэмсэн мах, ус, сайжруулагч, хадгалах бодисын хэмжээг хэн ч мэдэхгүй байх. Хэрэв танд байгаа бол бид хиамны чанарын бүрэн баталгааг авах боломжтой гахайн мах бэлтгэх ганцаараа.
Гаа ба гаа хоёрын ялгаа
Болгарын уламжлалт хоолыг халуун ногоотой гэж тодорхойлдог бөгөөд гол түүхий эд нь халуун ногоо байдаг. Тэдгээрийн хэрэглээ нь хоолны амтыг сайжруулж, уусгахыг дэмжих хэрэгцээ юм. Тэдний нөлөөг концентраци, тоо хэмжээ, өнгө, амт орцоор тодорхойлдог.
Гэртээ сарнайн ус хийж идэцгээе
Үзэсгэлэнт улаан сарнай нь үргэлж шинэ харилцааг эхлүүлэх мөсөн хагалагч байсаар ирсэн. Тэд хайлахад хамгийн хэцүү зүрх сэтгэлийг ч хайлуулж чаддаг тул романтик хайр, Валентины өдөр, 3-р сарын 8-тай зэрэгцэн явдаг гэж үздэг. Тэд маш үзэсгэлэнтэй тул бидэнд бусад олон чиглэлээр үйлчилдэг.
Цагаан хоолтон, цагаан хоолтон хүмүүст өглөөний цай уух Quinoa
Киноа нь цагаан хоолтон, веганчууд эсвэл зүгээр л эрүүл холестеролгүй өглөөний хоол идэхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан өглөөний цайны сонголт юм. Киноа бүхий өглөөний цайны бүх жор нь цагаан хоолтон байдаг бөгөөд ихэнх нь веган бөгөөд цавуулаг агуулдаггүй тул quinoa нь цавуулаггүй хоол юм.
