2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Шар айраг бол ихэнх Болгарчуудын өдөр тутмын амьдралын салшгүй хэсэг юм. Магадгүй францчууд хоёулаа дарсгүйгээр, болгарчууд шар айраггүйгээр хийж чадахгүй байх. Хөл бөмбөг эсвэл бусад спортыг үзэж байхдаа үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд уу, эсвэл зүгээр л амрах уу - карбонатлаг хоп ундаа бол нийтлэг хамтрагч юм.
Тэгэхээр бид ихэнхдээ шар айргийг юутай хольж хутгадаг вэ? Чипс, попкорн, бүх төрлийн жигнэмэг, даршилсан ногоотой - бүгд "эрүүл" зүйлс. Энэ бүхэн юунд хүргэдэг вэ? Энэ нь зөв юм - шар айрагны гэдэс, илүү фунт.
Тиймээс бид таны сайхан галбирт хор хөнөөл учруулахгүй шар айрагны амтлагчдад зориулсан санаануудыг цуглуулахаар шийдлээ.
Цагаан хоолны дуршил
Хэд хэдэн чанасан өндөг, цагаан бяслаг, шар бяслаг бэлтгэ. Тэдгээрийг жижиг хэсгүүдэд хувааж, дээр нь майонезаас асга.
Шарсан төмс, чипсийг чанасан эсвэл төмсний салатаар солино
Чанасан төмс нь шарсан төмс, чипсээс хамаагүй илүү эрүүл, эрүүл байдаг гэдгийг дурьдах нь илүүц биз ээ. Төмсний салат хийхэд бага зэрэг хугацаа шаардагдах боловч таны биед үзүүлэх үр дүн илүү дээр байх болно. Төмсөө чанаад буцалгаж хэрчинэ (эсвэл сэрээгээр нухна), улаан сонгино эсвэл таана нэмээд цуу, оливийн тос, давсаар амтална. Хэрэв хүсвэл даршилсан ногоо нэмж болно.
Түүхий самар
Шарсан эрдэнэ шиш, шар айрагны самар эсвэл өндөр давсалсан наранцэцэг - бүгд сайн хэлбэрийн улаан өнгөтэй эрүүл бус жижиг хуруунууд. Давсгүй самар эсвэл илүү зохимжтой түүхий самараар сольж үзээрэй. Хэрэв та өөрийгөө давсалсан самараар хязгаарлаж чадахгүй хэвээр байгаа бол хэмжээг нь хязгаарлаарай.
"Давстай нулимс" хоолны дуршил
Дараахь бүтээгдэхүүнүүд танд хэрэгтэй болно - 250 грамм хийсвэр боов, таны сонгосон 100 грамм нарийн хэрчсэн хиам, 100 грамм сараалжтай бяслаг.
Зуурмаг дээр хиамны хэсгүүдийг тэгш өнцөгт хэлбэрээр тараана. Дээрээс нь үрж жижиглэсэн шар бяслагаар цацна. Тэгш өнцөгтийн урт талыг өнхрүүлэн өнхрүүлж, дундуур нь давхцуулна. Зуурмагийг тугалган цаас эсвэл жигд цаасаар боож, хөлдөөгчид дор хаяж 30 минут байлгана. Дараа нь 1 см орчим зузаантай хэсэг болгон хувааж, урьдчилан тосолсон хайруулын тавган дээр тавина. Зуухыг 180 градус хүртэл халааж, жижиг хуруугаа 15-20 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.
Амтат bruschettas
Хамгийн хялбар арга бол багцын зүсмэлүүдийг оливын тос, сармистай жигнэх явдал юм. Гэхдээ танд илүү их цаг хугацаа, хүсэл эрмэлзэл байгаа бол та өөрт тохирсон бүтээгдэхүүнийг нэмж нэмж болно. Бид талх шарагч дээр bruschettas санал болгодог. Танд хуучирсан талх, оливийн тос, 2 ширхэг улаан лооль, 10 хар чидун, 2 хумс сармис, цагаан чинжүү, орегано, лаврын болон нимбэгний шүүс хэрэгтэй болно.
Шарсан талханд нимгэн зүсмэл талхыг жигнэх. Үүний дараа тэр даруй дээр нь оливын тос асга. Хулууны хальсыг цэвэрлээд, жижиг шоо болгон хуваа. Чидун жимсийг нилээд жижиглэж, сармисны хумсыг бутлана. Чидун, сармис, улаан лоолийг хольж, халуун ногоо нэмнэ. Чидун жимсний тос, нимбэгний шүүстэй дахин дусааж сайтар холино. Эцэст нь энэ хольцыг шатаасан зүсмэлүүд дээр тараана.
Таашаал бүрийн нууц нь тэнцвэрт байдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс, баяр хүргэе, амжилт хүсье!
Зөвлөмж болгож буй:
Шохойтой мексик шар айраг нь шар айрагны дерматит үүсгэдэг
Шар айрагны дерматит нь Мексикт үйлдвэрлэдэг, шохой агуулдаг шар айрагны төрөл зүйлд үзүүлэх арьсны хариу урвал юм. Шохой нь яг үнэндээ ногоон нимбэг бөгөөд лимоноос ялгаатай нь тодорхой хүмүүст арьсны харшил өгөх чадвартай байдаг. Энэ нь ерөнхийдөө янз бүрийн төрлийн коктейль бэлтгэх, чимэглэхэд ашигладаг ногоон царцдастай энэхүү исгэлэн жимсэнд агуулагдах тусгай бодисоос үүдэлтэй юм.
Зочдод зориулсан амттай морин хуурт зориулсан санаанууд
Төрсөн өдөр, нэр өдөр, жил эсвэл бусад баяр ёслол тохиолдсон хамаагүй гэрийн эзэгтэй нар зочдодоо гайхуулахыг хүсдэг. Баярын өдрийг дагалдаж буй бэлтгэл ажлуудын дотроос үзэсгэлэнтэй сайхан ширээ засна. Хоолны таваг, багаж хэрэгслийг зочдын тоогоор тохируулж, салфетка сайхан чимэглэсэн байх ёстой.
Өвөрмөц! Бид шар айрагны гэдэсгүй шар айраг уудаг
Шар айраг хайрлагчид баярладаг. Тэд шар айрагны гэдэс үүсэхэд хүргэхгүй шинэ төрлийн шар айргийг бүтээжээ. Их Британийн үйлдвэрлэгч шар айраг зохион бүтээхэд хүнд хэцүү даалгавар өгсөн бөгөөд энэ нь гэдэс, бэлхүүсээрээ өөх хуримтлагддаггүй.
Шар айрагны гэдсэнд шар айраг буруугүй
Шар айрагны илчлэгээс шар айрагны гэдэс харагддаггүй. Зарим нь хөнгөн шар айраг нь шар айрагны гэдсийг устгахад тусалдаг гэж зарим хүмүүс үздэг. Үнэхээр ч хөнгөн шар айраг нь хар шар айрагнаас бага илчлэг агуулдаг. Гэхдээ хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар шар айрагны гэдэс ихэвчлэн шар айраг дагалддаг хоолны дуршилаас болж гарч ирдэг.
Шар айрагны усанд орох шар айрагны үйлдвэрүүд
Дэлхийн хамгийн дуртай, хамгийн их хэрэглэдэг согтууруулах ундааны нэг бол яах аргагүй шар айраг юм. Өнөөдөр шар айрагны ихэнх зах зээлийг хэд хэдэн аварга компаниуд хянаж байгаа боловч азаар дэлхийн олон оронд гүн гүнзгий уламжлалтай, шар айраг сонирхогчдод бүтээгдэхүүний чанараас гадна хэд хэдэн нэмэлт бүтээгдэхүүн санал болгодог жижиг шар айрагны үйлдвэрүүд байсаар байна.
