2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Халуун ногоотой, халуун ногоотой халуун ногоо нь хоолны урлагийн нэг хэсэг юм. Гэхдээ зөвхөн биш. Хэтрүүлээгүй тохиолдолд эдгээр нь эрүүл мэндэд тустай.
Халуун ногоо нь эмчилгээний шинж чанараараа олон зууны туршид хэрэглэгдэж ирсэн боловч өнөөдрийг хүртэл анагаах ухаанаар судалж байна.
Жишээлбэл, чинжүү нунтаг нь үе мөчний өвдөлтийг намдаадаг. Халуун чинжүү нь капсайцин агуулдаг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь үе мөчний өвдөлт, хаван арилгахад тусалдаг.
Сармис нь зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Сармисыг хэрэглэснээр цусан дахь холестерин, триглицеридийг дунджаар 10 хувиар бууруулж чаддаг болох нь тогтоогджээ.
Хумс, хумсны тосыг шүдний өвчинд хэрэглэдэг. Энэ нь ариутгах үйлчилгээтэй тул амыг маш сайн угаах чадвартай.
Хумсны тосны үндсэн найрлага нь евгенол бөгөөд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд үе мөчний үрэвсэлтэй холбоотой хөшүүн байдал, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Энэхүү амтлагч нь хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг халдаг.
Шанцай нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, зүрхний өвчнөөс хамгаалдаг. Нэг судалгаагаар анхилуун амтлагчийн тал орчим халбага нь цусан дахь сахар, холестерол, триглицеридийг бууруулдаг гэж баталжээ.
Цагаан гаа нь антиоксидант агуулдаг бөгөөд янз бүрийн өвчнөөс хамгаалдаг. Энэ нь спазмыг тайвшруулж, хоол боловсруулах систем дэх хийн хэмжээг бууруулдаг. Энэ нь дотор муухайрах эмчилгээний маш сайн арга юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Халуун чинжүү нь эрүүл амьдралын халуун ногоо юм
Нууц нь илчлэгдсэн: халуун чинжүү нь эрүүл амьдралын амтлагч юм. Улаан халуун чинжүүнд агуулагдах, тэдэнд амт өгдөг байгалийн гаралтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг судалж, хорт хавдрын эсийг устгаж, бие махбодийг синусын халдвараас хамгаалж, үрэвслийн эсрэг элемент болж, гэдсийг тайвшруулдаг нь батлагдсан.
Хүнсний ногоо, халуун ногоо зэргийг хөлдөөж цэвэр байлгаарай
Бид халуун ногоо, хүнсний ногоог хөлдөөх үед лаазнаас өөр өөр давуу талтай байдаг: өнгө нь удаан хадгалагдахаас гадна амт, витамины агууламжтай байдаг. Хөлдөхөөс өмнө тэдгээрийг хүнсний бус хэсгүүд, эвдэрсэн газраас угааж цэвэрлээрэй. Хөлдөхөөс өмнө зарим ногоог цайруулах хэрэгтэй.
Эдгэрэх халуун ногоо
Халуун ногоо нь антиоксидант үйлчилгээтэй бөгөөд бие махбодь хөгшрөлтийг удаашруулж, өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Улаан чинжүү - олон хүмүүс үүнийг илүүдэл жинг амжилттай бууруулдаг эрүүл мэндийн үрэл гэж нэрлэдэг. Энэ нь B, C, E, P, PP витамин агуулдаг.
Чихрийн шижин өвчтэй хүн бүрийн идэх ёстой халуун ногоо-ногоо
Картон нь манай улсад төдийлөн мэддэггүй халуун ногоо, ургамлын тоонд ордог. Түүний тариалалт нь Өмнөд Европ, Газар дундын тэнгист төвлөрсөн байдаг. Картонон бол том, шүүслэг навч, иштэй олон наст өвслөг ургамал юм. Олон зүйл байдаг бөгөөд ихэнх нь идэж болдог.
Халуун ногоотой Техас: Маниакуудад зориулсан 3 халуун Америк хоол
Түргэн хоол, хоолны дуршилтай хот-дог, том бургеруудаас гадна Америкчуудын хоол бас маш их холбоотой байдаг халуун ногоотой хоол . Шинэ дэлхийн оршин суугчид халуун чинжүү, төрөл бүрийн халуун ногоотой эсвэл илэн далангүй соустай халуун ногоотой шөл, салат, амтат хоол, үндсэн хоол хийх олон төрлийн жороор бахархдаг.
