2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Сүүлийн үед өсвөр насныхны дунд бага согтууруулах ундаа түгээмэл хэрэглэх болжээ. Тэдний хэрэглээг хатуу архины хэрэглээнээс илүү аюулгүй гэж үздэг.
Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд энэ домгийг нураав. Согтууруулах ундаа багатай ундаа нь хэрэглэгчдийг архинд донтох чадвартай. Энэ нь ялангуяа шударга хүйсийн хүмүүст хамаатай гэж BGNES мэдээлэв.
Тиймээс та шар айраг, дарс, шампанск, коктейль болон бусад бага спирттэй ундаа тогтмол хэрэглэхэд илүү болгоомжтой хандах хэрэгтэй бөгөөд эдгээр нь бас донтох эрсдэлтэй байдаг. Амтат "эмэгтэй" ундаа нь таныг бас донтуулдаг.
Эрчим хүчний ундаа мөн энэ жагсаалтад багтсан болно. Ийм шингэнийг тогтмол хэрэглэх нь архинд донтох, согтууруулах ундаа хэрэглэх хүсэл эрмэлзэлийг өдөөж болно.
Гэсэн хэдий ч залуучууд эрүүл мэндэд нь ямар хортой үр дагавар гарахыг мэддэггүй хэвээр байна. Эрүүл мэндийн томоохон байгууллагуудын өсвөр насныхны согтууруулах ундааны хэрэглээг хязгаарлах гэсэн зорилго одоогоор бүтэлгүй хэвээр байна.
Хураангуй мэдээллээс харахад нийт согтууруулах ундааны бараг 50 хувийг бага насны охид, хөвгүүд худалдаж авдаг.
Архины хамаарлын үр нөлөөг анзаарахгүй өнгөрч болохгүй. Хэт их уух нь системчилсэн дусаахад хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд ухамсрын эмгэг, элэгний өвчин, түүний дотор элэгний хатуурал, нойр булчирхайн үрэвсэл, зүрхний дутагдал, эрэгтэй хүний бэлгийн сулрал, эмэгтэйчүүдийн үржил шим буурах, ухаан алдах зэрэг болно.
Бараг дөрөвний нэг зууны турш Америкийн эрүүл мэндийн нийгэмлэгээс архидалтыг өвчин гэж тунхаглаж байна. Хэрэв цаг тухайд нь арга хэмжээ авахгүй бол үүнээс гарах арга зам нь үхэлд хүргэх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Төрөл бүрийн согтууруулах ундаа хэр удаан задрахыг энд харуулав
Согтууруулах ундаа бидний цусанд хэр удаан задардаг вэ гэдэг нь олон хүчин зүйлээс хамаарна. Та саяхан идсэн эсэх, юу идсэн эсэх нь чухал юм. Хэрэв та зөвхөн салат эсвэл жимс идсэн бол архи нь голчлон амттан иддэг салатнаас хамаагүй хурдан таныг барих болно.
Цусны даралт ихсэх үеийн согтууруулах ундаа
Согтууруулах ундаа хэрэглэх нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг гэдгийг мэддэг. 100 миллилитрээс дээш хатуу спирт уух нь цусны даралтыг түр зуур аюултай түвшинд хүргэж өгдөг. Хоёр, гурваас дээш гөлөг тогтмол уух нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Гахайн мах, хиам нь согтууруулах ундаа, тамхи шиг их хэмжээгээр алж өгдөг
Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас хиам, гахайн мах хэрэглэхийг буруушааж байна. Тэрбээр тэднийг хорт хавдар үүсгэдэг хүнсний бүтээгдэхүүний хар жагсаалтад оруулжээ. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар бүх бургер, гахайн мах, хиам, бүх төрлийн боловсруулсан мах нь тамхи, согтууруулах ундаа, хүнцэл, асбесттой адил хортой бөгөөд хорт хавдрын өвчлөлд өртөмтгий байдаг.
Хоол хийхэд согтууруулах ундаа орлуулагч
Согтууруулах ундаа Энэ нь дарс, бренди эсвэл бусад төрлийн аль нь ч бай олон төрлийн хоол хийх жор дээр түгээмэл байдаг. Энэ нь амтыг сайжруулж, ихэвчлэн нарийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Өндөр зэрэглэлийн ундааг янз бүрийн шалтгаанаар ууж чадахгүй байгаа олон хүн одоо ч хэрэглэж болно согтууруулах ундаа агуулсан хоол Учир нь жинхэнэ согтууруулах ундаа нь хоол хийх явцад шатдаг.
Нүүрс ус багатай, өөх тос багатай хоол хүнс - үүнээс илүү үр дүнг өгдөг үү?
Жингээ хасахын тулд аль хоолны дэглэмийг сонгох вэ гэдэг хамгийн том асуудалтай тулгардаг. Нүүрс ус багатай, өөх тос багатай гэсэн хоёр бүлэгт нэгтгэн дүгнэх тоо томшгүй олон төрлийн хоолны дэглэм байдаг. Гэхдээ хоёуланд нь бооцоо тавихаа сонгохын тулд аль нь илүү үр дүнтэй болохыг ойлгох хэрэгтэй.
