2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бидний оршин тогтноход хоол хүнс амин чухал юм. Биднийг хорт хавдраас хамгаалах уу үгүй юу гэх мэт олон зүйл үүнээс хамаарна.
Зарим хоол хүнс бидний эрүүл мэндэд маш сайн нөлөөтэй байдаг. Эдгээр нь хорт хавдартай тэмцэх, урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч бусад нь эрүүл мэндэд маш их хор хөнөөлтэй байдаг тул тэд зальтай өвчин үүсгэдэг.
Хамгийн алдартай хоол хүнсний зарим нь бас хамгийн аюултай байдаг. Америкийн үндсэн хоол, дуртай хоол болох халуун нохой бол хамгийн муу хоолонд тооцогддог.
АНУ-д өдөрт долоон сая гаруй хүн хот-дог иддэг. Энэхүү хоолыг анх 19-р зуунд Германы цагаачид тарааж байжээ. Тэр цагаас хойш энэ нь маш их алдартай болж, аль хэдийн улс орны сүлд тэмдэг болжээ. Гэсэн хэдий ч үнэн бол ганцхан хот-дог нь эрүүл мэндэд үнэхээр аюултай юм.
Америкийн хамгийн дуртай хоолонд байгалийн ямар ч зүйл байдаггүй. Энэ нь түүнийг туйлын эрүүл бус болгодог. Гэж нэрлэгддэг халуун нохой дахь мах нь гахайн мах, үхрийн мах, тахианы махны холимог юм. Эдгээр нь үнэндээ амьтны хөл, толгой, эд, тослог арьс зэрэг амьтны үлдэгдэл юм.
Энэ махыг амттай болгохын тулд их хэмжээний давс, нитрат болон түүнтэй төстэй химийн бодисуудтай хольсон байдаг. Амтанд хүрэхийн тулд кармин эсвэл натрийн глутаматыг нэмнэ. Энэ нь эцсийн бүтээгдэхүүнийг маш эрүүл бус, бүр аюултай болгодог.
Хавайн их сургуулийн судлаачдын хамгийн сүүлийн үеийн тоо баримт гайхалтай үр дүнг харуулж байна. Тэдний үзэж байгаагаар энэхүү хоолыг хэрэглэснээр нойр булчирхайн хорт хавдрын эрсдлийг 67% -иар нэмэгдүүлдэг.
Хот-догны хамгийн том бэрхшээл бол нитрофатууд нэмэгдсэн явдал юм. Зөвхөн тэд хот-догуудын өдөр тутмын хэрэглээтэй тул бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эрсдлийг 21% -иар нэмэгдүүлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Бичлэг! Тусгаар тогтнолын өдөрт зориулж Америк хүн 72 хот-дог иджээ
Америкчууд бол бургер, хот-догийг байнга, их хэмжээгээр идэх дуртай ард түмэн гэдгийг бид бүгд мэднэ. Хэдэн зуун хүн ходоодны хүч чадал, чадавхийг хэмждэг өөр өөр төрлийн хоолонд найдах нь үл хамаарах зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч Калифорнийн 33 настай Америк иргэн Тусгаар тогтнолын өдөр - 7-р сарын 4-ний өдөр зохион байгуулагдсан тэмцээнд 72 хот-дог идэж дээд амжилт тогтоолоо.
Та хот-дог иддэг, зүрх сэтгэлээ шархлуулдаг
Хот дог нь АНУ-д төдийгүй дэлхийн олон оронд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг түргэн хоолны нэг юм. Болгарыг багтаасан. Харвардын Анагаахын сургуулийн хийсэн Америкийн шинэ судалгаагаар өдөрт ганц ширхэг хиам таны зүрх судасны өвчлөлийг 42% -иар нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ.
Манго өдөр: Энэ нь яагаад дэлхийн хамгийн их хэрэглэдэг жимс болохыг хараарай?
7-р сарын 22-ны өдрийг тэмдэглэдэг Манго өдөр . Энэ үеэр бид та бүхэндээ байгалийн гаралтай шүүслэг бэлэгний зарим давуу талыг хуваалцаж байна Хэдэн арван жилийн өмнө манго нь Болгарын зах зээл, дэлгүүрүүдэд зарагдаагүй хамгийн гайхалтай жимсний нэг гэж тооцогддог байв.
Авокадо самарыг бүү хая! Энэ нь таныг хорт хавдраас хамгаалж чадна
Авокадо идэх нь тоо томшгүй олон ашиг тусын талаар та сонссон байх, гэхдээ энэ жимсний элемент бүр эрүүл мэндэд, тэр ч байтугай самрын хальсанд ч сайнаар нөлөөлдөгт гайхах болно. Техасын их сургуулийн эрдэмтдийн багийн хийсэн шинэ судалгаагаар хайрст үлд дотроос ихэвчлэн хаядаг нэгдлүүд нь хорт хавдар, судасны өөх хуримтлагдах, зүрхний өвчнөөс хамгаалж чадна гэдгийг харууллаа гэж PhysOrg сайт мэдээлэв.
Таныг кофеноос илүү амжилттай сэрээх хоол? Энэ хэн болохыг хараарай
Хүмүүст сэрж байна өглөө нь аяга халуун үнэртэй кофены санаатай холбоотой юм. Энэ нь нойрмог хэвээр байгаа ухамсарт бие махбод дээр асгарсан дулаан, өвөрмөц дуртай үнэрийг бий болгох нийгэмлэгүүдтэй үйлчилдэг төдийгүй өглөөний ундаа дагалддаг бидний сайн мэдэх мэдрэмжийг төрүүлдэг.
