2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Халуун чинжүү нь 60 см орчим өндөртэй бут сөөг бөгөөд навч нь олон өнгийн эллипс хэлбэртэй, иш нь салаалсан байдаг. Жимс нь жижиг хэмжээтэй, хэлбэр дүрсээрээ бөмбөрцөг хэлбэрээс сунаж ургадаг. Жимс нь шар, улбар шар, ихэвчлэн улаан эсвэл burgundy, түүнчлэн чидун эсвэл хар өнгөтэй байж болно. Энэ нь халуун ногоотой үнэр, хурц амттай байдаг. Түүний эх орон нь Америк боловч өнөөдөр Тайланд, Энэтхэг зэрэг халуун орны бүх оронд ургадаг. Халуун чинжүү нь хоол хийхэд халуун ногоо болгон ашигладаг бөгөөд олон төрлийн халуун ногооны нэг хэсэг юм. Үүнийг анагаах ухаанд бас ашигладаг.
Халуун улаан чинжүүний ашигтай шинж чанарууд
Сахарид, эслэг, зарим органик хүчил, пектин, маш олон С аминдэм (ойролцоогоор 250 мг), B, E, A, PP витамин агуулдаг. Химийн элементүүдээс кали, натри, магни, кальци, фосфор, цахиур, хүхэр, төмөр агуулдаг. Тослог тос, эфирийн тос, капсайцин (улаан чинжүү шатаах үүрэгтэй) бодис олдсон.
Улаан халуун чинжүү хэд хэдэн ашигтай шинж чанартай байдаг: өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг, орон нутгийн цочроох, дулаарах, цэр хөөх эм, antipyretic, хоолны дуршил, вазодилатор, васоконстрикторыг өдөөж, дархлааг бэхжүүлдэг.
Улаан чинжүү хэрэглэх нь тодорхой байдаг - энэ нь хоолны дуршилыг өдөөж, боловсруулалтыг сайжруулж, ходоодны шүүс ялгаруулалтыг сайжруулдаг. Энэ нь цусны судас, мэдрэлийн хэт ачаалал, зүрхний шигдээс, таталтыг цэвэрлэхэд тустай. Капсайцин эндорфины ялгаруулалтыг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь стресс, мэдрэлийн хурцадмал байдалд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлж, ерөнхий байдлыг сайжруулж, ядаргаа тайлж, биеийн үр ашгийг нэмэгдүүлдэг.
Орон нутгийн цочролыг арилгахын тулд халуун улаан чинжүүний нөхөөсийг түрхэж, ханиад, хэрэх өвчний үед хэрэглэнэ. Өвдөлт намдаах шинж чанар нь халуун улаан чинжүү Капсайцин бодис нь мэдрэлийн төгсгөлийн дагуу өвдөлт намдаах эмгэг үүсгэдэг нейропептидийг шингээх чадвараас шалтгаалдаг. Доод мөчдийн цусны эргэлт хангалтгүй тохиолдолд халуун ванныг халуун чинжүүний уусмалаар хийдэг бөгөөд энэ нь дулаарах нөлөөтэй байдаг.
Зүрхний шигдээсийн үед халуун чинжүү нь үнэлж баршгүй үнэ цэнэтэй байдаг - энэ нь нитроглицериныг орлодог, учир нь биеийн байдлаас хамаарч цусны судсыг өргөсгөх эсвэл нарийсгах боломжтой байдаг.
Мөн халуун чинжүү холестерины товруунаас цусны судсыг цэвэрлэх зорилгоор урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг.
Газрын улаан чинжүү нь олон эмэнд байдаг - хумхаа өвчин, мэдрэлийн болон хэрх өвчний үед, хөлдөлтөд. Энэ нь мэдрэлийн төгсгөл ба цусны эргэлтийг өдөөдөг, бодисын солилцоог сайжруулж, биеийн жинг бууруулж, илүүдэл усыг зайлуулж, өөх тосны ордыг уусгадаг.
Халуун чинжүүгээс учирч болзошгүй хохирол
Хор хөнөөлтэй эрүүл мэнд нь пепсины шарх, гипертензи, гастрит, ходоод гэдэсний үрэвсэл, нойргүйдэл, элэгний өвчин, жирэмслэлтэнд хэрэглэхэд халуун чинжүү үүсгэдэг. Хэт мэдрэмтгий арьсыг халуун улаан чинжүүтэй нөхөөс, тос түрхэхийг зөвлөдөггүй.
Халуун чинжүүний илчлэгийн хэмжээ ойролцоогоор 40 ккал байдаг. Халуун улаан чинжүү нь улаан амтат чинжүүтэй харьцуулахад илчлэгээс 2 дахин их байдаг. Гэхдээ зурагны хувьд энэ нь тийм ч их хор хөнөөл учруулахгүй, учир нь халуун ногоог маш бага хэмжээгээр хэрэглэдэг тул ашиг тус нь маш их байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх халуун чинжүү - ботоксын оронд чинжүү
Халуун чинжүү Эдгээр нь зөвхөн аяга таваганд амтлагч болгон ашигладаг төдийгүй таны арьс, үсийг илүү үзэсгэлэнтэй, эрүүл чийрэг болгоно. Эдгээр нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм. Цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх шаардлагатай гоо сайхны аливаа асуудлыг газрын тос, чинжүүний ханд агуулсан бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар хялбархан шийдвэрлэх боломжтой.
Peppers нь нүдэнд сайнаар нөлөөлдөг
Peppers бол ширээний хувьд маш сайн сонголт бөгөөд бид тэдгээрийг янз бүрийн аргаар бэлтгэж чаддаг бөгөөд үргэлж амттай болдог. Аяга таваг нь онцгой үнэрийг авчирдаг бөгөөд бүх амтаас гадна чинжүү нь биднийг зүрх судасны өвчин, нүдний өвчнөөс хамгаалж чаддаг.
Шар айраг нь ясанд сайнаар нөлөөлдөг
Шар айраг нь бөөрөнд сайнаар нөлөөлдөгээс гадна хүний ясанд эерэг чанартай болох нь батлагдсан. Оргилуун шингэн нь тэдний хүчийг нэмэгдүүлж, хэврэг болохоос сэргийлж чаддаг. Эдгээр нь Америкийн явуулсан санал асуулгын дүн юм гэж BBC, Daily Telegraph мэдээлэв.
Халуун чинжүү нь эрүүл амьдралын халуун ногоо юм
Нууц нь илчлэгдсэн: халуун чинжүү нь эрүүл амьдралын амтлагч юм. Улаан халуун чинжүүнд агуулагдах, тэдэнд амт өгдөг байгалийн гаралтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг судалж, хорт хавдрын эсийг устгаж, бие махбодийг синусын халдвараас хамгаалж, үрэвслийн эсрэг элемент болж, гэдсийг тайвшруулдаг нь батлагдсан.
Ногоон чинжүү - хумсанд сайнаар нөлөөлдөг
Ногоон чинжүү нь гадаад төрхийг сайжруулах хамгийн сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг юм. Ногоон чинжүү нь хадаасны бат бөх, гэрэлтэх байдлыг хадгалахад маш их хэрэгтэй байдаг. Учир нь энэ төрлийн хүнсний ногоонд маш их хэмжээний цахиур байдаг бөгөөд энэ нь сайжруулсан чиг үүрэг бүхий бодис юм.
