2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Ногоон чинжүү нь гадаад төрхийг сайжруулах хамгийн сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг юм. Ногоон чинжүү нь хадаасны бат бөх, гэрэлтэх байдлыг хадгалахад маш их хэрэгтэй байдаг.
Учир нь энэ төрлийн хүнсний ногоонд маш их хэмжээний цахиур байдаг бөгөөд энэ нь сайжруулсан чиг үүрэг бүхий бодис юм.
Ногоон чинжүү нь арьсыг толбоноос цэвэрлэх чадвартай.
Зарим натуропатууд арьсны гэрэлтэлтийг хадгалахын тулд 25-50% луувангийн шүүстэй хольсон ногооны ханд бэлтгэхийг зөвлөж байна.
Үүнээс гадна, ямар ч хэлбэрээр илүү их чинжүү хэрэглэх нь ясны бат бөх чанарыг бэхжүүлэхэд сайн нөлөө үзүүлдэг.
Хүнсний ногооны ашиг тус үүгээр зогсохгүй. Хоол боловсруулах чадваргүй хүмүүст ногоон чинжүү хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь гэдэс дүүрэх өвчнөөр шаналж буй хүмүүст сайн туслагч юм.
Колик ба ходоодны өвдөлт нь ногоон чинжүү их хэмжээгээр хэрэглэхэд сайнаар нөлөөлдөг. Тэдний эдгэрэлтийн шинж чанар нь бага хэмжээний целлюлоз агуулдагтай холбоотой юм.
Чухал зүйл бол чинжүүг авахын өмнө бодит үр нөлөөг урьдчилан хальсалж, шарж идсэн байх ёстой.
Зарим шинжээчид чинжүү нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхэд тустай гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь том жимсний улаан халуун ногоотой сортуудад хамаарна.
Pepper нь олон төрлийн амин дэмээр баялаг юм. Эдгээрээс хамгийн тод нь витамин С юм. Үнэндээ ийм их үнэ цэнэтэй бодис агуулсан ногоо байдаггүй. Peppers нь Р аминдэм агуулдаг.
Сонирхолтой зүйл бол манай өргөрөгт энэ ургац харьцангуй хожуу ургаж эхэлсэн явдал юм.
Чинжүүний түүхээс харахад 16-р зуунд Балкан, Африкт тариалалт хийж эхэлсэнгүй. Ургамлын үндэс нь Америкт байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Peppers нь нүдэнд сайнаар нөлөөлдөг
Peppers бол ширээний хувьд маш сайн сонголт бөгөөд бид тэдгээрийг янз бүрийн аргаар бэлтгэж чаддаг бөгөөд үргэлж амттай болдог. Аяга таваг нь онцгой үнэрийг авчирдаг бөгөөд бүх амтаас гадна чинжүү нь биднийг зүрх судасны өвчин, нүдний өвчнөөс хамгаалж чаддаг.
Шар айраг нь ясанд сайнаар нөлөөлдөг
Шар айраг нь бөөрөнд сайнаар нөлөөлдөгээс гадна хүний ясанд эерэг чанартай болох нь батлагдсан. Оргилуун шингэн нь тэдний хүчийг нэмэгдүүлж, хэврэг болохоос сэргийлж чаддаг. Эдгээр нь Америкийн явуулсан санал асуулгын дүн юм гэж BBC, Daily Telegraph мэдээлэв.
Халуун чинжүү нь юу агуулдаг вэ, юунд сайнаар нөлөөлдөг вэ?
Халуун чинжүү нь 60 см орчим өндөртэй бут сөөг бөгөөд навч нь олон өнгийн эллипс хэлбэртэй, иш нь салаалсан байдаг. Жимс нь жижиг хэмжээтэй, хэлбэр дүрсээрээ бөмбөрцөг хэлбэрээс сунаж ургадаг. Жимс нь шар, улбар шар, ихэвчлэн улаан эсвэл burgundy, түүнчлэн чидун эсвэл хар өнгөтэй байж болно.
Арьсанд сайнаар нөлөөлдөг хоол хүнс
Арьсыг тэжээж, залуужуулж, эсийг шинэчилж, эс хоорондын шингэний хэмжээг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс нь ихэвчлэн сүүн бүтээгдэхүүн байдаг. Энэ бол А аминдэмийн хамгийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэрүүдийн нэг бөгөөд өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүнд цэвэр хэлбэрээр агуулагддаг тул бүрэн шингээнэ.
Гүзээлзгэнэ нь тархи, зүрхэнд сайнаар нөлөөлдөг
Шинэ гүзээлзгэнэ бол манай гарагийн хамгийн алдартай, сэргээгч, эрүүл жимсний нэг боловч эрүүл мэндэд үнэхээр тустай. Хоёрдугаар сарын 27-ны өдөр бол ярихад нэн тохиромжтой юм гүзээлзгэний ашиг тус Учир нь өнөөдөр тэмдэглэж байна Дэлхийн гүзээлзгэний өдөр .
